2.7 C
București
joi, ianuarie 26, 2023

CATEGORIE

Fructe

Fructe și legume pentru prevenirea cancerului

Cu un conținut bogat de vitamine, minerale și antioxidanți, fructele și legumele sunt esențiale pentru prevenirea cancerului. Află care sunt cele mai recomandate fructe și legume care pot preveni cancerul și cum să le incluzi în dieta ta zilnică pentru un stil de viață sănătos și longevitate. Descoperă câteva dintre cele mai bune fructe și legume recomandate pentru prevenirea cancerului.

7 Motive pentru a manca mai multe mandarine

Mandarinele sunt delicioase, ușor de transportat și sănătoase! Iată 7 motive pentru a mânca mai multe mandarine: sunt bogate în vitamine și minerale, sunt...

Mazărea verde, un super aliment ce îmbunătățește inima si creierul

Mazărea verde este un superaliment bogat în nutrienți care poate contribui la îmbunătățirea sănătății inimii și a creierului. Bogată în antioxidanți, vitamine, minerale și fibre, mazărea verde susține funcțiile cardiovasculare și cognitive. Bucurați-vă astăzi de acest aliment delicios și nutritiv!

9 Beneficii ale pepenelui roșu pentru sănătate

Vitaminele și substanțele nutritive din pepenele roșu pot fi benefice pentru corpul tău într-o varietate de moduri - de la sănătatea inimii la îngrijirea pielii. Aflați mai multe despre cele 9 beneficii ale pepenelui roșu pentru sănătate.

Ce se întâmplă dacă mănânci un măr în fiecare zi

Ce se întâmplă dacă mănânci un măr în fiecare zi? totul despre beneficiile și daunele merelor și ce se întâmplă cu organismul tău dacă le mănânci în fiecare zi.

Fructele și legumele ar trebui să fie decojite?

Mulți oameni decojesc fructele și legumele atunci când le gătesc. Dar adesea acest lucru nu este necesar. Coaja conține substanțe nutritive importante. Pe lângă asta, cojile de fructe și legume aruncate contribuie la schimbările climatice.

Guarana: 15 Beneficii uimitoare pentru sănătate

Extractele de guarana au devenit suplimente energetice populare, dar înainte de a începe să utilizați acest compus puternic, este important să înțelegeți toate efectele sale potențiale.

Mandarine: Beneficii, soiuri, calorii

Mandarinele sunt un tip de fructe citrice mici care sunt cultivate în zone cu climă caldă din întreaga lume. Deși mandarinul este înrudit cu portocalul, cei care le-au gustat pe amândouă spun că au un alt gust. Aflați totul despre beneficiile pentru sănătate și valoarea nutritivă a mandarinelor, plus utilizările lor culinare și cele mai bune soiuri.

Ce sunt strugurii Muscadine? Nutriție, beneficii calorii

Strugurii Muscadine sunt un soi de struguri delicios și relativ comun care se mândrește cu un număr surprinzător de beneficii pentru sănătate datorită conținutului...

Cum să coaceți perele necoapte: 3 moduri care chiar merg

Perele sunt un fruct delicios de toamnă, dar, ca multe fructe, trebuie să fie coapte înainte de a le putea savura. Aflați cum să coaceți pere necoapte în trei moduri diferite, care vor duce treaba la bun sfârșit.

Pomelo: Beneficii, Calorii & Cum să le mănânci

Pomelo sunt un fruct exotic care este cel mai popular în țările asiatice și are, de asemenea, o mulțime de beneficii pentru sănătate. Aflați cum să le mâncați, beneficiile pentru sănătate și aflați pentru ce sunt bune.

8 Fructe de vară care te vor ajuta să slăbești rapid

Știm cu toții că fructele proaspete sunt bune pentru sănătatea noastră, dar știați că unele fructe sunt deosebit de bune pentru pierderea în greutate? 8 fructe de vară care te vor ajuta să slăbești rapid.

Grapefruit în diabet: argumente pro și contra. Cum afectează nivelul de zahăr din sânge?

Cercetările sugerează că naringenina din grapefruit poate scădea nivelul de zahăr din sânge - iar mecanismul său de acțiune este extrem de asemănător cu cel al metforminului. De aceea, este important să rețineți că utilizarea lor combinată poate duce la hipoglicemie.

12 alimente cu proprietăți calmante. Ce alimente ar putea fi o alternativă la analgezice?

Știați că există 12 alimente care s-au dovedit a avea proprietăți calmante? Aceste tipuri de alimente acționează prin faptul că acționează asupra receptorilor de durere din corpul uman.

Fructele de pădure și fructele te ajută să ai dinții mai albi

Fructele de pădure și fructele vă ajută să aveți dinți mai albi. Acestea sunt pline de antioxidanți care ajută la eliminarea radicalilor liberi și a oxidanților care cauzează pete pe dinți. Fructele de pădure conțin, de asemenea, acid malic care este un albitor natural al dinților.

Fructe împotriva demenței, depresiei și artritei

Nu a trecut nici măcar un secol de la momentul în care doar oamenii destul de bogați se puteau bucura de fructe proaspete, și...

Sorbet de mango: rețeta pas cu pas cu imagini

Dacă vă place fructul exotic mango, atunci ar trebui să încercați neapărat să faceți un sorbet cu el. Acest desert rece va pune în...

10 motive pentru a mânca pepene galben De ce este bun și pentru tine

Pepenele galben este un fruct delicios și răcoritor pe timp de vară. Este plin de nutrienți și compuși sănătoși care pot promova sănătatea inimii, reduce inflamația și combate cancerul.

Care este diferența dintre piersici și nectarine?

Piersicile și nectarinele sunt amândouă fructe, dar au pielea, pulpa și aroma diferite, mai ales când vine vorba de conserve de piersici vs. conserve de nectarine. Citește mai departe pentru a afla diferența dintre aceste două fructe delicioase.

Graviola: Beneficii sănătate și Nutriție

Timp de secole, fructul arborelui graviola a fost folosit pentru a susține un sistem imunitar sănătos. Se crede că este una dintre cele mai puternice surse naturale de polifenoli și antrachinone. Aflați mai multe despre beneficii sănătate, nutriție și ce spun cercetatorii despre acest fruct.

Ultimele noutăți