6 C
București
duminică, noiembrie 27, 2022
- Advertisement -

CATEGORIE

Produse lactate

Lapte de soia: 6 beneficii majore pentru sănătate

Laptele de soia este o sursă bună de nutrienti și este considerat o opțiune sănătoasă atât pentru adulți, cât și pentru copii. În comparație cu produsele lactate, acesta este lipsit de grăsimi saturate sau colesterol. Laptele de soia este o sursă excelentă de vitamina D, E, B12, K2 și calciu. Este, de asemenea, o alternativă excelentă la laptele din lapte. Iată 6 motive pentru care ar trebui să bei lapte de soia.

Lapte de capră: beneficii sănătate, nutriție, utilizări

Laptele de capră câștigă popularitate pe piață, având diferite beneficii ale consumului acestuia. Este un aliment foarte hrănitor, cu un conținut ridicat de nutrienți. Consumand lapte de capră digestia este mai usoara, este mai puțin probabil să provoace alergii și promovează o sănătate mai bună a inimii. Iată tot ce trebuie să știi despre beneficiile laptelui de capră.

Lapte de migdale: beneficii sănătate, precauții și utilizare

Laptele de migdale este o alternativă sănătoasă și hrănitoare la laptele din lapte. Este unul dintre cele mai populare produse derivate din migdale. Laptele de migdale ajută la prevenirea infecțiilor ușoare și a cancerului. Beneficiile pentru sănătate ale laptelui de migdale sunt nenumărate. Este bogat in vitamina E, K, C si alți compuși care ajută funcțiile primare ale organismului tău. Haideți să explorăm câteva dintre ele.

Lapte de cocos: Beneficii, nutriție și rețete

Tot ce trebuie sa știi despre laptele de nucă de cocosÎn sanscrită, nuca de cocos are un alt nume: Kalpavriksha, arborele divin. Aceasta nu...

Tofu – beneficii calorii nutriție

Tofu beneficii calorii contraindicații. Ce este brânza tofu? Descoperiți informații nutriționale, avantaje sănătate si efecte secundare pentru acest aliment.

Ultimele noutăți

- Advertisement -