Aronia fructe uscate Bio 150g – un superaliment plin de antioxidanti si vitamine ?
Daca esti in cautarea unui snack sanatos si delicios, care sa iti ofere o doza generoasa de nutrienti si sa iti protejeze organismul de radicalii liberi, atunci ar trebui sa incerci aronia fructe uscate Bio 150g. Acest produs este obtinut din fructe de aronia (sau merisoare negre) cultivate ecologic si uscate la temperaturi scazute, pentru a pastra cat mai mult din proprietatile lor benefice.
Ce este aronia si ce beneficii are?
Aronia este un fruct mic, rotund si de culoare inchisa, care creste pe niste arbusti din familia Rosaceae. Este originara din America de Nord, dar se cultiva si in alte parti ale lumii, inclusiv in Europa. Are un gust astringent si usuca gura, de aceea i se mai spune si \”fructul care sufoca\”. Dar nu te lasa pacalit de numele sau, aronia este un adevarat superaliment, care contine o cantitate impresionanta de antioxidanti, vitamine si minerale.
Potrivit studiilor, aronia este una dintre cele mai bogate surse de antociani, care sunt niste pigmenti vegetali cu efecte antiinflamatorii si antioxidante. Antocianii dau fructului culoarea sa inchisa si il ajuta sa lupte impotriva stresului oxidativ cauzat de radicalii liberi. Un exces de radicali liberi poate duce la boli cronice, cum ar fi bolile de inima sau cancerul.
Aronia mai contine si alte tipuri de polifenoli, cum ar fi acizii fenolici si flavanoli, care au roluri benefice in prevenirea si combaterea unor afectiuni precum diabetul, obezitatea, inflamatia sau infectiile. De asemenea, aronia este bogata in vitamina C, care sustine sistemul imunitar si sinteza de colagen; in folat, care este important pentru diviziunea celulara si formarea de celule noi; in vitaminele din complexul B, care participa la metabolismul energetic; si in minerale precum potasiu, calciu, magneziu, fier sau zinc.
Cum se consuma aronia fructe uscate Bio 150g?
Aronia fructe uscate Bio 150g este un produs versatil si usor de consumat. Poti sa il mananci ca atare sau sa il adaugi in diverse preparate dulci sau sarate. Iata cateva idei:
✅ Inghite cateva fructe uscate dimineata pe stomacul gol pentru a-ti stimula digestia si a-ti curata organismul de toxine.
✅ Adauga-le in cerealele integrale cu lapte sau iaurt pentru a-ti imbogati micul dejun cu antioxidanti si fibre.
✅ Presara-le peste salatele de fructe sau legume pentru a le da un plus de savoare si culoare.
✅ Amesteca-le cu nuci, seminte si alte fructe uscate pentru a-ti prepara un mix energizant pe care sa il iei la pachet la serviciu sau la scoala.
✅ Foloseste-le ca ingredient pentru prajituri, briose, clatite sau budinci pentru a le face mai aromate si mai nutritive.
✅ Fierbe-le cu apa si zahar pentru a obtine un sirop
De ce sa alegi aronia fructe uscate Bio 150g?
Aronia fructe uscate Bio 150g este un produs de calitate superioara, care iti ofera o multime de avantaje:
- ✅ Este obtinut din fructe de aronia cultivate ecologic, fara pesticide sau alte substante chimice nocive.
- ✅ Este uscat la temperaturi scazute, pentru a pastra cat mai mult din continutul de antioxidanti, vitamine si minerale al fructelor proaspete.
- ✅ Nu contine conservanti, coloranti, arome artificiale sau alte aditivi alimentari.
- ✅ Are un gust placut si o textura crocanta, care iti stimuleaza simturile si iti satisface pofta de dulce.
- ✅ Este ambalat in pungi sigilate ermetic, care ii asigura prospetimea si aroma pentru o perioada lunga de timp.
Sursa:
(1) Aronia Berries (Chokeberries): Nutrition, Benefits, and More – Healthline. https://www.healthline.com/nutrition/aronia-berries.
(2) Aronia Berries: Health Benefits, Nutrients, Preparation, and More – WebMD. https://www.webmd.com/diet/health-benefits-aronia-berries.
(3) Aronia – characteristics, benefits, side effects. https://aroniafarm.net/en/aronia-chokeberry/.
(4) What Is Aronia Berry Good For? – MedicineNet. https://www.medicinenet.com/what_is_aronia_berry_good_for/article.htm.
(5) The Amazing Super Fruit Aronia Berry: 6 Health Benefits. https://community.bulksupplements.com/aronia-berry/.
Ingrediente: fructe aronia* 100%
*din agricultura ecologica
Alergeni:Poate contine urme de SUSAN sau NUCI.
Valori nutritionale/100g:
- Energie: 1546kJ/366 kcal
- Grasimi: 0.7 g din care saturate: 0g
- Carbohidrati: 79 g din care zaharuri: 42g
- Fibre: 18g
- Proteine: 2.2g
- Saruri: 0.0g
Produs certificat ecologic.
Tara de origine: Bulgaria
Recenzii
Nu există recenzii până acum.