Afla acum ce spun specialistii daca bea bere in timpul alaptarii! Daca iei in considerare alaptarea bebelusului tau, cercetarile arata ca exista anumite aspecte de luat in considerare. Descopera ce trebuie sa stii pentru a asigura un mediu sanatos pentru copilul tau. Care este verdictul privind consumul de bere in timp ce alaptati? Vom cantari dovezile!
Consumul de bere in timpul alaptarii este o problema controversata. Unele persoane considera ca nu exista niciun risc, atata timp cat se face cu moderatie, in timp ce altele cred ca nicio cantitate de alcool nu este sigura in aceasta etapa.
Este un fapt ca alcoolul, in orice cantitate, trece in laptele matern si, in consecinta, ajunge la copil. Deocamdata, nu exista cercetari care sa demonstreze ca consumul de bere in timpul alaptarii afecteaza bebelusul, dar nici nu exista cercetari care sa nege acest lucru.
Desi acest tip de bautura are un continut alcoolic scazut, cert este ca nu exista un acord si nici nu exista dovezi concludente cu privire la cantitatea de alcool care ar putea fi riscanta. Prin urmare, este intelept sa fii foarte prudent atunci cand bei bere in timp ce alaptezi.
Consumul de bere in timpul alaptarii
Unii specialisti sugereaza ca cel mai bine este sa beti bere in timpul alaptarii in cantitati foarte mici. În opinia lor, este indicat sa nu bei mai mult de 12 uncii de aceasta bautura pe zi, atata timp cat nu are o concentratie mai mare de 10 grade sau 5% alcool.
Acest lucru este echivalent cu 8 uncii de lichior de malt la 7%, 5 uncii de vin la 12% sau 1,5 uncii de orice lichior la 40%. În toate aceste cazuri, exista 0,6 uncii de alcool pur. Sustinatorii care nu restrictioneaza deloc consumul de alcool sunt de parere ca important este sa nu alaptezi in decurs de doua ore dupa ce ai baut.
Cumpara din magazin:
Balsam aromaterapeutic natural din plante, Herbal Garden, Jozka, 70ml
Foi de dafin bio aromatice, condiment natural Cook, 10g- Măsline Kalamata Bio, conținut redus de sare, Stamatakos, 290g
Nu exista nicio dovada ca si un consum redus de alcool prezinta un risc “zero” pentru copil. În aceasta privinta, exista doua aspecte problematice. Prima este ca informatiile privind cantitatea de alcool dintr-o bautura nu sunt intotdeauna exacte. A doua este ca starea de sanatate si conditiile fiecarui bebelus sunt diferite.
Siguranta copilului
Alcoolul trece direct in laptele matern. Nivelurile acestei substante sunt cele mai ridicate in primele 30 pana la 60 de minute de la ingestie. Cu toate acestea, in unele cazuri, este prezent pana la doua-trei ore dupa consum.
Cu toate acestea, cu cat cantitatea de alcool consumata este mai mare, cu atat ramane mai mult timp in organism si, prin urmare, cu atat este mai probabil ca acesta sa fie prezent in laptele matern mai multe ore. Deocamdata, nu exista rapoarte care sa ateste ca consumul unei beri de 5% dauneaza unui copil care alapteaza.
Factorii care influenteaza permanenta alcoolului in organism sunt, pe langa cantitate, viteza cu care este ingerat, greutatea mamei si daca este consumat cu sau fara alimente. Toti acesti factori trebuie luati in considerare atunci cand se bea bere in timpul alaptarii.
În alta ordine de idei, este important de luat in considerare faptul ca consumul de alcool poate afecta judecata persoanei care are grija de un bebelus. Acest lucru poate pune in pericol siguranta celui mic.
Cumpara din magazin:
- Merisor Forte cu D-manoza, supliment urinar, antiinflamator, Aronia Charlottenburg
- Pamatuf, matura bambus ceai matcha, RAAB, 100 fire, 10 cm
- Oțet de gutui maturat 1 an Bio, 250ml, Retter
Presupusele beneficii ale consumului de bere in timpul alaptarii
Exista multe mituri si zvonuri cu privire la presupusele beneficii ale consumului de bere in timpul alaptarii. Unul dintre cele mai raspandite este acela ca unele componente ale acestei bauturi, cum ar fi orzul si hameiul, cresc productia de lapte matern. Cu toate acestea, nu exista nicio dovada in acest sens.
Dimpotriva, exista dovezi ca un consum excesiv de alcool poate interfera cu reflexul de ejectie a laptelui, care se mai numeste si “lasarea laptelui”. Consumul de alcool inhiba productia de oxitocina si acest lucru reduce productia de lapte matern cu 10 pana la 25%.
Acest mit provine, probabil, dintr-un fapt verificabil – ca alcoolul creste nivelul de prolactina. Totusi, aceasta crestere este neglijabila si nu merge nici pe departe suficient de departe pentru a creste productia de lapte matern.
Riscuri si precautii
Cel mai bine este ca fiecare mama sa se consulte cu medicul ei cu privire la oportunitatea de a bea bere in timp ce alapteaza. Acest lucru poate fi riscant sau chiar periculos in cazul unui copil prematur sau vulnerabil din punct de vedere medical.
Este important de retinut ca nivelul de alcool din sangele mamei este acelasi cu cel din laptele matern. Daca, totusi, o mama decide sa bea bere in timp ce alapteaza, este indicat sa tina cont de cateva recomandari:
- Consumul moderat de alcool. Se recomanda sa nu se bea mai mult de o bere pe zi, sau echivalentul acesteia, asa cum am explicat la inceput.
- Asteptati doua ore. Este indicat sa alaptezi inainte de a bea o bere, sau la doua ore dupa ce ai facut-o. În caz contrar, pot aparea riscuri inutile.
- Greutatea mamei. Mamele mai grele ar trebui sa astepte intre doua ore si jumatate si trei ore pentru a-si alapta copilul. Cu cat persoana este mai grea, cu atat mai mult dureaza ca alcoolul sa fie eliminat din organism.
- Evitati sa dormiti impreuna. Nu impartiti patul cu bebelusul dupa ce ati consumat alcool. Acest lucru a fost asociat cu sindromul mortii subite a sugarului.
- Exprimati laptele in prealabil. O optiune buna pentru a bea bere in timp ce alaptati este sa va exprimati laptele inainte de a bea. În acest fel, laptele exprimat poate fi administrat bebelusului pana cand alcoolul a parasit corpul mamei si aceasta poate alapta din nou.
- Alcoolul nu se elibereaza atunci cand va exprimati laptele. Exista credinta ca exprimarea laptelui dupa ce a baut alcool va scadea nivelul de alcool din organism. Acest lucru nu este corect. Asteptati intotdeauna doua-trei ore.
- Disconfortul sanilor plini. Daca resimtiti disconfort la nivelul sanilor si trebuie sa extrageti laptele inainte de timpul de asteptare recomandat dupa alcool, atunci ceea ce este corect este sa il aruncati si sa nu il dati copilului.
- O alta persoana de ingrijire alternativa. Este intelept sa alegi pe cineva care sa aiba grija de copil daca mama nu este disponibila sa faca acest lucru pentru ca a decis sa bea bere in timp ce alapteaza.
Consultati medicul dumneavoastra cu privire la riscurile consumului de bere in timpul alaptarii
Alcoolul pe care bebelusul il ingereaza prin laptele matern poate avea multe efecte secundare. Printre acestea, intarzierea psihomotorie, scaderea performantelor cognitive, sedare, iritabilitate, somnolenta etc. De aceea, este foarte important sa fii atenta atunci cand bei bere in timpul alaptarii.
Cea mai buna optiune nu este sa eviti complet consumul de bere in timp ce alaptezi, ci sa faci acest lucru in mod responsabil. Acest lucru inseamna sa bei doar foarte ocazional, in cantitati moderate, si sa urmezi instructiunile de alaptare sigura.
Întrebari frecvente
Este sigur sa bei bere in timpul alaptarii?
Majoritatea specialistilor nu recomanda sa bei bere in timpul alaptarii. Acest lucru se datoreaza faptului ca alcoolul din bere poate ajunge in laptele matern prin circulatia sangelui si poate afecta somnul bebelusului, poftele alimentare si starea generala de sanatate.
Care sunt efectele betiei in timpul alaptarii?
Consumul de alcool in timpul alaptarii poate avea efecte negative asupra bebelusului, cum ar fi somnul intermitent, iritabilitate, crestere incetinita si probleme de dezvoltare. De asemenea, poate provoca probleme digestive si pofte alimentare schimbate.
Care sunt alternativele alcoolului in timpul alaptarii?
Exista mai multe alternative la alcool in timpul alaptarii. Acestea includ bauturi non-alcoolice, sucuri, lapte, ceaiuri si apa. Acestea sunt mai sanatoase si nu afecteaza productia de lapte.
Ce se intampla daca bebelusul meu bea lapte materna cu alcool in el?
ot exista efecte negative asupra sanatatii bebelusului daca acesta bea lapte materna cu alcool in ea. Acest lucru se datoreaza faptului ca alcoolul poate afecta somnul, poftele alimentare si starea generala de sanatate a bebelusului. De asemenea, poate provoca probleme digestive si pofte alimentare schimbate.
Citeste si aceste articole:
- Ficat de vită cu ceapă la tigaie: O rețetă simplă, gustoasă și reconfortantă de zi cu zi
Salutare, prieteni! Astăzi vreau să împărtășesc cu voi una dintre rețetele mele preferate – ficat cu ceapă la tigaie. Acest fel de mâncare mă salvează… Citește mai mult: Ficat de vită cu ceapă la tigaie: O rețetă simplă, gustoasă și reconfortantă de zi cu zi - Supă finlandeză de păstrăv cu smântână: un delicios preparat culinar aromatSalut, prieteni! Astăzi vreau să vă povestesc despre un preparat care pur și simplu te învăluie cu confortul și căldura sa – supa finlandeză de… Citește mai mult: Supă finlandeză de păstrăv cu smântână: un delicios preparat culinar aromat
- Supă de Conopidă: Rețetă Românească Pas cu PasÎn bucătăria românească, supa de conopidă ocupă un loc special printre felurile de mâncare care ne amintesc de casa bunicii. Este o rețetă simplă, dar… Citește mai mult: Supă de Conopidă: Rețetă Românească Pas cu Pas
- Supă Cremă de Țelină: Rețeta Tradițională pentru o Masă Caldă
Rețetă tradițională pentru supă cremă de țelină, cu instrucțiuni pas cu pas, sfaturi practice și secrete pentru un gust perfect. Gata în 60 de minute! - Supă Cremă de Cartofi Dulci cu Smântână, Crutoane și Bacon CrocantO rețetă simplă de supă cremă de cartofi dulci, îmbogățită cu smântână, bacon crocant și crutoane aromate. Perfectă pentru mesele în familie, gata în 45 de minute.
Articolele din acest site au rol informativ. Administratorii site-ului nu sunt responsabili pentru incercarea de a aplica o reteta, un sfat sau o dieta si nici nu garanteaza ca informatiile furnizate va vor ajuta sau nu va vor dauna personal. Fiti prudenti si consultati intotdeauna un medic sau un nutritionist!
Va multumim ca ati citit! Daca acest articol vi se pare util si interesant, va rugam sa il distribuiti pe retelele de socializare pentru a fi citit si de altii. În acest fel ne ajutati si ne motivati sa scriem mai multe articole interesante.
