Descoperă idei de rețete pentru copii si bebelusi sanatoase, ușoare și distractive, precum și sfaturi utile atunci când vine vorba de mancarea Mai mult
pentru cei mici.
Dacă aveți nevoie de inspirație pentru a vă ajuta să gătiți mâncare sănătoasă și gustoasă pentru copiii dumneavoastră, încercați aceste idei de mâncare.
Gasiti in aceasta sectiune, feluri de mancare sanatoase ce pot fi servite odată ce copilul dvs. este obișnuit să mănânce o gamă largă de alimente solide. Idei de mic dejun gustari, pranz sau cina pentru bebeluși de la 3 4 6 luni sau chiar 1 an și copii mici.
Fiecare părinte își dorește ca copiii să mănânce sănătos, dar poate fi dificil din cauza programelor încărcate și a obiceiurilor alimentare pretențioase. Cu aceste 7 rețete gustoase și simple pentru ...
Avocado este un prim aliment excelent pentru bebeluși. Conține grăsimi sănătoase, este ușor de amestecat și de transformat în piure și este delicios. Aflați cum se face reteta de piure de avocado ...
Piureul de banane este un prim aliment foarte bun pentru bebelușii care încep să mănânce alimente solide și poate fi preparat cu ușurință prin zdrobirea sau mixarea bananelor proaspete și coapte.
Iată câteva gustări amuzante și sănătoase pentru copii. Aceste gustări sunt suficient de ușoare su funny de facut pentru ca copiii să poată ajute la prepararea lor și care îi vor menține fericiți, ...
Top 10 gustări sănătoase pentru copii. Fructe și legume, nuci și cereale, lactate și ouă și opțiuni bogate în proteine. Gustările sănătoase pentru copii includ multe opțiuni care sunt atât nutritive, ...
3 Rețete cu căpșuni pentru copii foarte hrănitoare si sănătoase. Afla cum sa pregătești imediat desertul cu căpșuni pentru copilul tău in doar câteva minute.
Retete pentru bebelusi de 6 luni. Cele mai bune rețete pentru bebelușii de peste 6 luni ce se remarcă prin ingrediente proaspete o densitate nutrițională ridicată.
Piure de morcovi bebelusi 6 luni o reteta plină de beneficii. Reteta de piure de morcovi sanatoasa pentru bebelusi de 6 luni 7 sau 1 an. Află ingrediente.
Fulgi de ovăz pentru bebeluși. Afla când pot mânca copiii mici aceste cereale si la ce vârsta. Descoperă beneficiile fulgilor de ovăz in alimentația bebelușului.
Piure de spanac bebe 6 luni, o rețetă plină de beneficii. O rețetă de piure de spanac sănătoasă pentru bebeluși de 6 luni 7 sau 1 an. Află ingrediente.
Dacă aveți nevoie de inspirație pentru a vă ajuta să gătiți mâncare sănătoasă și gustoasă pentru copiii dumneavoastră, încercați aceste idei Mai mult
de mese.
Ele nu sunt potrivite ca prime alimente, dar sunt bune odată ce copilul dvs. este obișnuit să mănânce o gamă largă de alimente solide. Citiți mai multe despre primele alimente solide ale bebelușului dumneavoastră.
Când pregătiți mâncare pentru bebeluși, nu adăugați zahăr sau sare (inclusiv cuburi de bulion și sos) direct în mâncare sau în apa de gătit.
Idei de mic dejun pentru bebeluși și copii mici
terci neîndulcit sau cereale cu conținut redus de zahăr amestecate cu lapte integral și acoperite cu fructe, cum ar fi piure de pere coapte sau banane
cereale cu biscuiți din grâu integral (alegeți opțiunile cu conținut redus de zahăr) cu lapte integral și fructe
cereale pentru micul dejun cu conținut redus de zahăr și compot de mere neîndulcit cu iaurt simplu neîndulcit
bucatele de pâine prăjită cu piure de banane și unt de arahide neted (dacă este posibil, alegeți varietăți nesărate și fără adaos de zahăr)
bucatele de pâine prăjită cu un ou fiert tare și felii de roșii, banane sau piersici coapte
bucatele de pâine prăjită sau brioșe cu ou amestecat și felii de roșii
Idei de prânz pentru bebeluși și copii mici
curry de miel cu orez
brânză de conopidă cu bucăți de paste fierte
fasole la cuptor (cu conținut redus de sare și zahăr) cu pâine prăjită
omletă cu pâine prăjită, chapatti sau pâine pitta servită cu degete de legume
brânză de vaci (integrală) cu pâine pitta, castraveți și bețișoare de morcovi
Idei de cină pentru bebeluși și copii mici
piure de cartofi dulci cu năut și conopidă
plăcintă ciobănească (făcută cu carne de vită sau de miel și/sau linte sau carne tocată vegetariană) cu legume verzi
orez și piure de mazăre cu bețișoare de dovleac
pui tocat și caserolă de legume cu piure de cartofi
piure de somon din conservă cu cușcuș și mazăre
pește scufundat în lapte cu cartofi, broccoli și morcovi
Alimente pentru bebeluși și copii mici
Mâncarea ce o mananca bebelusii cu manutele este o mâncare tăiată în bucăți suficient de mari pentru ca copilul dumneavoastră să o poată ține în pumn și să iasă puțin în afară. Bucățile de mărimea degetului dvs. sunt bune.
Exemple de alimente pentru mâncare cu degețele:
legume fierte moi, cum ar fi broccoli, conopidă, dovlecel, păstârnac și cartof dulce.
bastonașe de morcov sau castravete și avocado
fructe proaspete, cum ar fi mărul (fiert moale, dacă este necesar),
banana sau o pară sau o piersică cu coajă moale și coaptă
pâine prăjită, pitta sau degete de chapatti
prăjituri de orez sau de porumb nesărate și neîndulcite
fâșii de carne fără oase, cum ar fi pui și miel
bucatele de pâine prăjită cu brânză (plină de grăsimi) și castraveți