18.5 C
București
duminică, octombrie 2, 2022
- Advertisement -

CATEGORIE

Mers pe jos

Este joggingul sau mersul pe jos eficient în ameliorarea depresiei și stresului?

Știm cu toții că joggingul sau mersul pe jos este bun pentru sănătate. Dar, sunt ele eficiente în ameliorarea depresiei și a stresului?

Arderea grăsimilor în timpul mersului pe jos

Arderea grasimilor in timpul mersului pe jos. Care sunt metodele corecte de mers pe jos pentru a arde eficient grasimile. Cum pot pierde în greutate mergand?

Cât trebuie să mergi pe jos să pierzi in greutate

Vezi cât trebuie să mergi pe jos ca să slăbești și ce trebuie sa schimbi la mersul pe jos zilnic pentru arde calorii in mod eficient și a pierde în greutate.

Mersul pe jos 10 moduri pentru a fi în formă

Aceste moduri de a merge pe jos pentru va pot ajuta sa slabiti. Mersul pe jos este o forma excelenta de exercitii fizice pentru slabit si pentru a fi sanatos.

Ultimele noutăți

- Advertisement -