Linte maro Bio Smart Organic 500g – o alegere inteligenta pentru sanatatea ta ?
Daca esti in cautarea unui aliment nutritiv, versatil si accesibil, linte maro Bio 500g Smart Organic este produsul ideal pentru tine. Lintea maro este o sursa excelenta de proteine vegetale, fibre, vitamine si minerale, care iti ofera numeroase beneficii pentru sanatatea ta. În plus, lintea maro este certificata ecologic, ceea ce inseamna ca este cultivata fara pesticide, fertilizatori chimici sau organisme modificate genetic. Astfel, te asiguri ca mananci un produs curat si de calitate, care respecta mediul si bunastarea animalelor.
Care sunt beneficiile consumului de linte maro Bio 500g Smart Organic? ?
Consumand linte maro Bio 500g Smart Organic in mod regulat, iti poti imbunatati sanatatea in mai multe moduri:
- ✅ Reduci riscul de boli cronice. Studiile arata ca lintea poate preveni sau ameliora afectiuni precum diabetul, obezitatea, cancerul si bolile de inima, datorita continutului ridicat de polifenoli (1). Lintea are si un efect antioxidant, antibacterian, antiviral si cardioprotector .
- ✅ Sustii functia digestiva. Lintea este o sursa excelenta de fibre prebiotice, care promoveaza tranzitul intestinal si cresterea bacteriilor benefice din intestin. O dieta bogata in fibre este asociata cu un risc redus de cancer colorectal .
- ✅ Protejezi sanatatea inimii. Lintea este bogata in fibre, folate si potasiu, care ajuta la reglarea tensiunii arteriale si a colesterolului. De asemenea, lintea este o sursa de fier si vitamina B1, care contribuie la mentinerea unui ritm cardiac normal .
- ✅ Reglezi nivelul glicemiei. Lintea are un indice glicemic scazut, ceea ce inseamna ca elibereaza energia lent in sange si ajuta la controlul glicemiei. Fibra din linte te ajuta si sa te simti satul mai mult timp, ceea ce favorizeaza controlul apetitului .
- ✅ Obtii proteine vegetale de calitate. Lintea este o sursa bogata de proteine vegetale, ceea ce o face o alternativa excelenta la carne sau peste. Aproximativ o treime din caloriile din linte provin din proteine, ceea ce face ca lintea sa fie pe locul al treilea in clasamentul leguminoaselor si nucilor dupa continutul de proteine . Desi lintea este deficitara in cativa aminoacizi esentiali, cum ar fi metionina si cisteina, poti combina lintea cu alte alimente bogate in acesti aminoacizi, cum ar fi cerealele integrale sau semintele, pentru a obtine un profil complet de proteine.
Ingrediente:linte maro*
*din agricultura ecologica
Valori nutritionale/100g:
- Energie: 1667kj / 393kcal
- Grasimi: 1.0g din care saturate 0.0g
- Carbohidrati: 69g din care zaharuri 0.0g
- Fibre 9.0g
- Proteine: 23g
- Saruri: 0.01g
Produs certificat ecologic.
Tara de origine: Turcia
Recenzii
Nu există recenzii până acum.