11.90 RONNucile de Brazilia Bio Biominki sunt o alegere excelenta pentru o gustare sanatoasa si hranitoare. Aceste nuci crocante provin din culturi ecologice certificate si ofera o experienta gustativa deosebita, fiind bogate in nutrienti esentiali.
Perfecte pentru cei care cauta o sursa naturala de seleniu, magneziu si acizi grasi omega-3, nucile de Brazilia Biominki sunt ideale pentru a fi consumate ca atare sau adaugate in diverse preparate culinare. Cu un gust delicat si bland, acestea completeaza perfect cerealele, salatele, prajiturile si alte deserturi, oferind o textura placuta si un plus de savoare.
Ambalate convenabil intr-o punga de 100g, sunt usor de transportat si perfecte pentru gustari rapide acasa, la birou sau in calatorii.
Caracteristici si detalii ale nucilor de Brazilia Bio Biominki
Nucile de Brazilia Bio Biominki sunt recunoscute pentru calitatile lor nutritive exceptionale. Cultivate in conditii ecologice stricte, acestea pastreaza toate proprietatile benefice naturale. Bogatia lor in seleniu le face unice printre fructele oleaginoase, acest mineral jucand un rol crucial in functionarea sistemului imunitar si in protectia celulelor impotriva stresului oxidativ.
Continutul ridicat de grasimi sanatoase, in special acizi grasi omega-3, contribuie la mentinerea sanatatii cardiovasculare. In plus, prezenta magneziului si a fosforului sustine sanatatea oaselor si a dintilor. Textura lor cremoasa si gustul subtil le fac ideale atat pentru consum direct, cat si ca ingredient in retete diverse, de la smoothie-uri si salate pana la deserturi rafinate.
Beneficii cheie ale nucilor de Brazilia Bio Biominki
- SURSĂ DE SELENIU: nucile de Brazilia Bio Biominki sunt bogate in seleniu, un mineral esential pentru functionarea optima a sistemului imunitar si protectia celulelor impotriva stresului oxidativ. O singura nuca poate acoperi necesarul zilnic de seleniu.
- SUPORT CARDIOVASCULAR: Continutul ridicat de acizi grasi omega-3 contribuie la mentinerea sanatatii inimii si a sistemului circulator. Perfecte pentru cei care urmaresc o dieta echilibrata si benefica pentru inima.
- ANTIOXIDANȚI PUTERNICI: Prezenta seleniulu si a altor compusi antioxidanti ajuta la combaterea radicalilor liberi, sustinand astfel sanatatea generala si prevenind imbatranirea prematura a celulelor.
- SUSȚINERE TIROIDĂ: Seleniul din nucile de Brazilia joaca un rol crucial in functionarea normala a glandei tiroide, contribuind la reglarea metabolismului si a nivelului de energie.
- SĂNĂTATEA OASELOR: Continutul de magneziu si fosfor din nucile de Brazilia Bio Biominki contribuie la mentinerea densitatii osoase si a sanatatii dintilor, fiind benefice pentru toate grupele de varsta.
- VERSATILITATE CULINARĂ: Ideale pentru consum ca gustare sau ca ingredient in diverse retete, de la salate si smoothie-uri pana la deserturi si produse de patiserie, oferind un plus de nutritie si savoare preparatelor.
- CERTIFICARE ECOLOGICĂ: Cultivate si procesate conform standardelor stricte de agricultura ecologica, garantand absenta pesticidelor si a altor substante chimice daunatoare.
Detalii utile
Mod de utilizare
Nucile de Brazilia Bio Biominki pot fi consumate in diverse moduri. Ca gustare, se recomanda consumul a 2-3 nuci pe zi, datorita continutului ridicat de seleniu. Pot fi adaugate in cereale de dimineata, iaurt sau salate pentru un plus de crocant si nutritie. In bucatarie, pot fi macinate si folosite in prepararea prajiturilor, biscuitilor sau a painii fara gluten. De asemenea, pot fi procesate pentru a obtine lapte vegetal sau unt de nuci, oferind alternative sanatoase pentru produsele lactate.
Valori nutritionale
| Nutrient | Cantitate per 100g |
|---|---|
| Calorii | 695 kcal |
| Proteine | 16 g |
| Carbohidrati | 3,6 g |
| Grasimi | 67 g |
| Fibre | 7,5 g |
| Seleniu | 1917 µg (2746% DZR) |
| Magneziu | 376 mg (94% DZR) |
| Fosfor | 725 mg (73% DZR) |
Conditii recomandate de depozitare
Pentru a pastra prospetimea si calitatile nutritive ale nucilor de Brazilia Bio Biominki, se recomanda depozitarea intr-un loc uscat si racoros, ferit de lumina directa a soarelui. Dupa deschiderea ambalajului, este ideal sa fie pastrate intr-un recipient ermetic pentru a preveni oxidarea si absorbtia de mirosuri. Refrigerarea poate prelungi durata de pastrare, in special in perioadele calde ale anului.
Alte sfaturi si recomandari
Desi nucile de Brazilia sunt extrem de benefice, consumul lor trebuie sa fie moderat datorita continutului ridicat de seleniu. Se recomanda consultarea unui specialist in nutritie pentru a determina cantitatea optima in functie de nevoile individuale. Pentru persoanele cu alergii la fructe cu coaja lemnoasa, se recomanda precautie si evitarea consumului.
Integrarea nucilor de Brazilia in dieta poate fi facuta treptat, incepand cu cantitati mici si crescand gradual. Pot fi o adaugare excelenta in dietele vegane si vegetariene ca sursa de proteine si grasimi sanatoase. Pentru maximizarea beneficiilor, se recomanda combinarea lor cu alte alimente bogate in antioxidanti, cum ar fi fructele de padure sau legumele cu frunze verzi.
Adauga acum nucile de Brazilia Bio Biominki in cosul tau de cumparaturi si bucura-te de o gustare nutritiva si delicioasa care iti va imbogati dieta cu nutrienti esentiali. Perfecte pentru o alimentatie echilibrata si un stil de viata sanatos!
Ingrediente: nuci de Brazilia* 100% (*ingredient certificat ecologic).
Etichete: nuci de Brazilia, Bio, Biominki, Gustare sanatoasa, Seleniu, Antioxidanti
