11.90 RONNuci braziliene 1kg Big Nature sunt o gustare delicioasa si sanatoasa, care va ofera o doza generoasa de nutrienti esentiali pentru organism. Aceste nuci sunt semintele nucului brazilian, un arbore urias care creste in padurea amazoniana si produce pana la 113 kg de nuci pe an. Nucile braziliene au o aroma fina si o textura crocanta, fiind ideale pentru a fi consumate crude sau gatite, in salate, deserturi sau alte preparate.
Nucile braziliene se remarca prin continutul lor bogat in seleniu, un mineral cu rol antioxidant, care protejeaza celulele de stresul oxidativ si sustine functionarea normala a tiroidei si a sistemului imunitar. O portie de 15 g de nuci braziliene va asigura 600% din necesarul zilnic de seleniu, prevenind astfel deficienta acestui mineral, care poate duce la probleme de sanatate precum infertilitatea, hipotiroidismul sau cancerul. Seleniul din nucile braziliene contribuie si la mentinerea sanatatii pielii, parului si unghiilor, precum si la prevenirea imbatranirii premature.
Pe langa seleniu, nucile braziliene contin si alte substante benefice pentru organism, cum ar fi:
- Proteine: 14.3 g la 100 g de nuci, care ajuta la construirea si repararea tesuturilor musculare si la sinteza hormonilor si enzimelor.
- Grasimi: 67.1 g la 100 g de nuci, dintre care 16.3 g saturate si restul nesaturate (omega-3, omega-6 si omega-9), care au rol antiinflamator, regleaza nivelul colesterolului si al trigliceridelor si sustin sanatatea cardiovasculara.
- Carbohidrati: 11.8 g la 100 g de nuci, dintre care 2.3 g zaharuri si 7.5 g fibre, care asigura energia necesara pentru activitatile zilnice si favorizeaza tranzitul intestinal si controlul glicemic.
- Magneziu: 376 mg la 100 g de nuci, care participa la peste 300 de reactii biochimice in organism, cum ar fi producerea de energie, contractia musculara, transmiterea impulsurilor nervoase si reglarea tensiunii arteriale.
- Fosfor: 725 mg la 100 g de nuci, care este esential pentru formarea oaselor si dintilor si pentru metabolismul energetic.
- Cupru: 1.74 mg la 100 g de nuci, care este implicat in sinteza hemoglobinei, a colagenului si a melaninei si in activarea unor enzime antioxidante.
- Mangan: 1.22 mg la 100 g de nuci, care este necesar pentru functionarea normala a creierului si a sistemului nervos si pentru metabolismul carbohidratilor, proteinelor si lipidelor.
Nucile braziliene sunt un produs natural, fara aditivi sau conservanti. Ele sunt ambalate intr-o unitate unde se proceseaza si seminte de mustar, gluten, nuci, susan si telina, deci pot contine urme ale acestor alergeni. Pentru a va bucura de prospetimea lor cat mai mult timp, va recomandam sa le pastrati intr-un loc racoros si uscat.
Caracteristici Nuci braziliene 1kg Big Nature
- Tip de produs: nuci braziliene crude
- Beneficii: bogate in seleniu, proteine, grasimi sanatoase, fibre, magneziu, fosfor, cupru si mangan
- Recomandare: o gustare sanatoasa si delicioasa, care poate fi consumata cruda sau gatita
- Asocieri culinare: salate, deserturi, preparate vegetariene sau vegane
- Cantitate: 1 kg
- Producator: Big Nature
- Cod EAN: 5903351622356
Ingrediente: NUCI braziliene.
Produs ambalat intr-o unitate unde se proceseaza si seminte de mustar, gluten, nuci, susan si telina.
Valori nutritionale/100g:
- Energie: 2759Kj/ 656Kcal
- Grasimi: 67.1g din care saturate 16.3g
- Carbohidrati: 11.8g din care zaharuri 2.3g
- Proteine: 14.3g
- Saruri: 0.01g
Tara de origine: Bolivia Gramaj: 1 kg
Recenzii
Nu există recenzii până acum.