Call Center: (+40) 725 658 919

Transport gratuit în toată țara pentru toate comenzile de peste 199 RON

Https://organicsfood. Ro/wp-content/uploads/2022/07/7-beneficii-uimitoare-ale-codului-un-ghid-informativ. Jpg

Calorii White cheese Apetina

Valori nutriționale și proprietăți pentru White cheese Apetina

Calorii White cheese Apetina, analiză nutrițională . Acest articol oferă informații despre compoziția nutritivă a produsului White cheese Apetina. Acesta include o analiză a diferiților nutrienți, si a conținutului de minerale. De asemenea, oferă informații despre cantitatea de calorii, grăsimi, proteine, carbohidrați și fibre alimentare etc.

Produsul White cheese Apetina conține 173 de calorii care pot fi arse de 43 minute de mers pe jos, 13 minute de alergare (jogging), 19 minute de ciclism, 19 minute de înot, 58 minute de yoga, 58 minute de cumpărături sau 43 minute de curățenie in casă. *Pentru mai multe activități, consultați tabelul de mai jos!

Consumul a 100 de grame din produsul White cheese Apetina reprezinta 9% aport caloric din cantitatea zilnica estimata pentru un adult (2000 calorii). Produsul White cheese Apetina contine 173 kilocalorii sau o valoare energetica de 724 kj. Este un aliment din categoria Branzeturi

Informații nutriționale

Produsul White cheese Apetina conține 10 grame de grăsimi, din care saturate 6 grame, 1 grame de carbohidrați, din care zaharuri 1 grame, 18 grame de proteine și 2800 mg de sodiu. Densitate calorică: Medie (1.73kCal/g)

173

Valori medii nutriționale pentru 100 grame de produs

Numar caloriiCalorii1739% DZR
GrasimiGrăsimi10 g55% DZR
Grasimi saturatedin care Saturate6 g
Numar carbohidratiCarbohidrați1 g1% DZR
Zahardin care: Zahar1 g
ProteineProteine18 g44% DZR
SareSare2800 mg122% DZR
*DZR – doza zilnică recomandată conform USDA

În cât timp arzi 173 de calorii?

Mers pe josMers pe jos43 minute
AlergareAlergare (moderat)13 minute
BicicletaBicicletă (moderat)19 minute
InotÎnot (freestyle)19 minute
GimnasticaGimnastică35 minute
BasketBaschet25 minute
FotbalFotbal22 minute
TenisTenis22 minute
YogaYoga58 minute
CumparaturiCumpărături58 minute
CuratenieCurățenie43 minute
*Acest tabel este o estimare pentru o persoana cu greutatea de 65 kilograme si este destinat doar în scop informativ.

Total calorii arse = Durata (în minute) x (MET x 3.5 x greutate în kg)/200

CITEȘTE ȘI:
Calorii Mini pizza picant Pontino Fornetti

Calculatoarele au încorporată o activitate MET (metabolic equivalent for task). Acest număr estimează câtă energie folosește organismul în timpul unei anumite activități. Acesta variază în funcție de activitate și este standardizat astfel încât să poată fi utilizat în mod generalizat pentru diferite persoane și pentru a fi mai ușor de comparat diferite activități între ele.

Țineți cont de faptul că aceasta este o estimare generală și nu poate fi perfectă. Singura modalitate de a obține un număr cu adevărat precis este să mergeți la un laborator și să vă conectați la aparate care măsoară totul, de la VO2 max (absorbția maximă de oxigen) până la ritmul cardiac maxim.

Ce sunt caloriile? [Video]

Auzim tot timpul despre calorii: Câte calorii conține prăjitura asta? Câte calorii sunt arse făcând 100 de salturi, alergând pe distanțe lungi sau făcând agitație? Dar ce este o calorie, de fapt? Și de câte dintre ele avem nevoie de fapt? Emma Bryce explică modul în care câțiva factori diferiți ar trebui să intre în determinarea cantității recomandate pentru fiecare persoană.

Calculează-ți aportul zilnic de calorii

Dacă obiectivul dvs. este pierderea în greutate, luați în considerare un deficit caloric față de aportul caloric zilnic recomandat pentru menținere.. Un deficit caloric este pur și simplu un deficit de energie – consumați mai puține calorii decât folosiți – astfel încât organismul dumneavoastră arde grăsimea stocată (excesul de greutate) drept combustibil.

CITEȘTE ȘI:
Calorii Inghetata fructe de padure Belcanto Betty Ice

Puteți crea un deficit caloric mâncând mai puțin decât are nevoie corpul dumneavoastră. De asemenea, puteți arde calorii suplimentare prin creșterea activității fizice. Combinarea celor două (o dietă echilibrată și exerciții fizice) este o strategie sănătoasă pentru a pierde în greutate.

Imperial
Metric
Basic Information
years
kg
cm
Activity Level
Your results:
Target calorie intake per day:
0

👇Citește și aceste articole:

    Calorii white cheese apetina
    Calorii white cheese apetina

    Articolele din acest site au rol informativ. Administratorii site-ului nu sunt responsabili pentru încercarea de a aplica o rețetă, un sfat sau o dietă și nici nu garantează că informațiile furnizate vă vor ajuta sau nu vă vor dăuna personal. Fiți prudenți și consultați întotdeauna un medic sau un nutriționist!

    Vă mulțumim că ați citit! Dacă acest articol vi se pare util și interesant, vă rugăm să îl distribuiți pe rețelele de socializare pentru a fi citit și de alții. În acest fel ne ajutați și ne motivați să scriem mai multe articole interesante.

    Livrare rapidă

    Acordam o atentie deosebita livrarilor, astfel incat produsele din stoc vor fi trimise spre destinatie ziua urmatoare plasarii comenzii.

    Retur ușor in 14 zile

    Dacă un produs achiziționat nu te mulțumește 100%, îl poți returna în 14 de zile calendaristice de la momentul livrării/ridicării

    Garanția Calității

    Calitatea produselor livrate este importantǎ pentru noi, așa cǎ lucrǎm doar cu cei mai buni furnizori si producatori de produse BIO.

    100% Cumpărături Sigure

    Acceptăm carduri bancare emise Visa și MasterCard. Oferim soluții de plata online ușor de implementat și foarte sigur