6 C
București
duminică, noiembrie 27, 2022
- Advertisement -

CATEGORIE

Noțiuni de bază in nutriție

Alimente bogate in carbohidrați. Cele mai bune surse de carbohidrați

Găsiți aici o listă cu cele mai bune alimente bogate în carbohidrați pe care le puteți încorpora în planul dvs. de masă.

15 Cele mai bune alimente bogate in calciu. Întărirea oaselor, a dinților și a vaselor de sânge.

Află care sunt cele mai bune alimente bogate în calciu pe care să le incluzi în dieta ta pentru a te ajuta să îți întărești oasele și dinții.

Top 10 alimente bogate în magneziu. Beneficii și daune pentru organism

Cele mai bune 10 alimente bogate în magneziu, beneficiile și efectele magneziului. Magneziul este necesar în organism pentru producția de energie, imunitate, sănătatea sistemului cardiovascular și nervos

22 Alimente bogate în fibre care merită incluse în dieta ta

Alimentele bogate în fibre sunt excelente pentru un intestin sănătos, ceea ce poate îmbunătăți digestia și poate ajuta la reglarea nivelului de zahăr din...

9 Beneficii ale pepenelui roșu pentru sănătate

Vitaminele și substanțele nutritive din pepenele roșu pot fi benefice pentru corpul tău într-o varietate de moduri - de la sănătatea inimii la îngrijirea pielii. Aflați mai multe despre cele 9 beneficii ale pepenelui roșu pentru sănătate.

12 Alimente bogate în fier împotriva anemiei, a oboselii cronice și a creșterii în greutate

Alimente bogate în fier împotriva anemiei, a oboselii cronice și a creșterii în greutate. Pentru organismul nostru, fierul este un mineral care îndeplinește mai multe funcții importante, principala fiind transportul oxigenului prin organism de către celulele roșii din sânge, numite globule roșii.

Carnea de curcan este carnea pe care o recomandă nutriționiștii. De ce este mai sănătos decât puiul?

Află de ce carnea de curcan este carnea pe care o recomandă nutriționiștii. De ce este mai sănătos decât puiul?

9 Motive pentru a începe să bei apă cu lămâie

Apa cu lămâie este o alternativă excelentă la ceaiul fierbinte cu lămâie. Iată 9 motive pentru a începe să bei apă cu lămâie

De ce depinde conținutul caloric al alimentelor?

De ce depinde conținutul caloric al alimentelor, cât de multă energie este în alimentele proteice sau de unde provin caloriile esențiale? Răspundem in acest articol.

9 sfaturi pentru a bea apă în mod corespunzător

Cea mai importantă băutură din viața noastră este apa. Este atât de ușor să te pierzi în timpul zilei și să uiți să te hidratezi. Iată 9 sfaturi pentru a bea apă în mod corespunzător, care te vor face să ai încredere și să te simți bine toată ziua.

Ultimele noutăți

- Advertisement -