6 C
București
duminică, noiembrie 27, 2022
- Advertisement -

CATEGORIE

Nutriție pentru slăbit

De ce ne îngrășăm la sfârșitul toamnei și iarna? Răspunsul este mai complicat decât credeți.

Sfârșitul toamnei și iarna sunt cele mai grele perioade pentru organism. De ce ne îngrășăm la sfârșitul toamnei și iarna? Răspunsul este mai complicat decât credeți.

Ce se întâmplă dacă nu beți suficientă apă în timp ce luați creatină?

Creatina este un compus care este produs în mod natural de corpul dumneavoastră și este sintetizat din trei aminoacizi, L-arginină, L-glicină și L-metionină în...

Câți carbohidrați și proteine sunt permise într-o dietă de 1.500 de calorii?

Un adult moderat activ are nevoie în medie de 2.000-2.800 de calorii pe zi, conform Ghidului alimentar pentru americani. Chiar și adulții sedentari au...

Pierderea în greutate îți reglează menstruația?

Relația dintre greutate și menstruație merge în două direcții. Sindromul ovarelor polichistice - PCOS - este o afecțiune care poate provoca cicluri neregulate. Cercetătorii...

7 lucruri pe care nutriționiștii vor să le știi despre dieta Keto

Iată un fapt surprinzător despre dieta ketogenică (sau keto): Chiar dacă se pare că toată lumea o încearcă, mulți experți în nutriție au unele...

Ar trebui să încercați dieta Lazy Keto? 6 argumente pro și contra pe care să le luați în considerare

Dacă ai fost vreodată curios să încerci dieta keto, care este la mare modă, ai descoperit probabil că această abordare alimentară are linii directoare...

7 Alimente care iți cresc metabolismul

Corpul tău folosește metabolismul pentru a transforma alimentele și băuturile pe care le consumi în energie. Un proces complex combină caloriile din alimente și...

Oamenii de știință au descoperit o genă care te face să te îngrași

Oamenii de știință de la Universitatea Cambridge au dovedit definitiv că tendința spre obezitate este încorporată la om la nivel genetic. Deci, ce facem...

Dieta 6:1 – Poți pierde 5 – 10 kg în 10 zile cu acest sistem de dietă

O dietă de slăbire ar trebui să fie un mod de viață, nu o grevă a foamei istovitoare. Sistemul ei de dietă vă ajută...

Dieta fără carbohidrați și slăbitul – Cât de eficientă este?

Dieta fără carbohidrați este un tip de dietă săracă în carbohidrați care restricționează sau elimină alimentele care conțin carbohidrați. Aflați dacă această dietă populară pentru slăbit vă poate ajuta să pierdeți kilograme.

Ultimele noutăți

- Advertisement -