Spaghetti integrale din grau spelta Bio Biona 500g

Spaghetti integrale din grau spelta Bio 500g Biona: o alegere sanatoasa si delicioasa

Daca iti plac pastele si vrei sa te bucuri de ele fara sa iti faci griji pentru silueta sau sanatate, atunci ai nevoie de spaghetti integrali din grau spelta Bio 500g Biona. Acestia sunt niste paste din cereale integrale, care iti ofera o multime de beneficii nutritionale si un gust minunat.

Ce este graul spelta si de ce este atat de bun?

Graul spelta este un tip de grau antic, care se cultiva in Europa de mii de ani. Acesta are un continut mai mare de proteine, fibre si minerale decat graul obisnuit, si un gust nucos si aromat. De asemenea, glutenul din graul spelta este mai solubil in apa si mai usor de digerat decat cel din graul modern. Astfel, graul spelta este o optiune excelenta pentru cei care au sensibilitate la gluten sau care vor sa reduca consumul de gluten.

Cum se prepara spaghetti integrale din grau spelta Bio 500g Biona?

Spaghetti integrale din grau spelta Bio 500g Biona se prepara foarte simplu si rapid. Tot ce trebuie sa faci este sa fierbi apa cu sare intr-o oala mare, sa adaugi pastele si sa le lasi sa fiarba timp de 7-8 minute, pana cand devin al dente. Apoi le scurgi si le servesti cu sosul tau preferat. Poti alege un sos clasic de rosii si busuioc, un sos cremos de branza si ciuperci, sau un sos pesto cu nuci si parmezan. Oricare ar fi alegerea ta, vei obtine o portie generoasa de paste delicioase si satioase.

Ce beneficii au spaghetti integrali din grau spelta Bio 500g Biona pentru sanatatea ta?

Spaghetti integrali din grau spelta Bio 500g Biona nu sunt doar gustosi, ci si foarte sanatosi. Iata cateva motive pentru care ar trebui sa ii incluzi in dieta ta:

✅ Sunt o sursa excelenta de fibre. O cana de paste fierte contine 7 g de fibre, care iti ajuta digestia, regleaza nivelul de zahar din sange si te protejeaza de boli cardiovasculare si diabet¹².

✅ Sunt o sursa buna de proteine. O cana de paste fierte contine 10.7 g de proteine, care iti sustin masa musculara, metabolismul si sistemul imunitar¹⁴.

✅ Sunt o sursa bogata de minerale. O cana de paste fierte iti asigura 92% din doza zilnica recomandata de mangan, 23% din cea de fosfor, 31% din cea de niacina (vitamina B3), 23% din cea de magneziu, 22% din cea de zinc si 18% din cea de fier¹². Aceste minerale sunt esentiale pentru functionarea optima a organismului tau.

✅ Sunt certificate BIO. Acest lucru inseamna ca pastele sunt produse din ingrediente organice, cultivate fara pesticide, fertilizatori chimici sau organisme modificate genetic. Astfel, te asiguri ca nu consumi substante nocive pentru sanatatea ta sau pentru mediul inconjurator.

Cum te pot ajuta spaghetti integrale din grau spelta Bio 500g Biona sa slabesti?

Daca vrei sa slabesti, dar nu vrei sa renunti la pastele tale preferate, atunci spaghetti integrale din grau spelta Bio 500g Biona sunt solutia ideala pentru tine. Acestia au un indice glicemic mai scazut decat pastele albe, ceea ce inseamna ca nu iti provoaca cresteri bruste de insulina si nu iti stimuleaza apetitul. De asemenea, datorita continutului ridicat de fibre si proteine, te ajuta sa te simti satul mai mult timp si sa consumi mai putine calorii. În plus, graul spelta are proprietati antiinflamatorii si antioxidante, care iti imbunatatesc starea generala de sanatate si iti sustin metabolismul .

De ce sa alegi spaghetti integrale din grau spelta Bio 500g Biona?

Spaghetti integrali din grau spelta Bio 500g Biona sunt niste paste de calitate superioara, care iti ofera o experienta culinara deosebita si o nutritie echilibrata. Acestia sunt:

• ? Delicioase. Au un gust nucos si aromat, care se potriveste cu orice sos sau garnitura. Sunt moi si elastici, fara sa se sfarame sau sa se lipeasca.
• ? Sanatoase. Sunt plini de fibre, proteine si minerale, care iti aduc beneficii multiple pentru sanatatea ta. Sunt usor de digerat si nu contin gluten.
• ? Ecologice. Sunt produsi din ingrediente organice, care respecta mediul si biodiversitatea. Nu contin OMG-uri, pesticide sau aditivi artificiali.

Cum sa comanzi spaghetti integrali din grau spelta Bio 500g Biona?

Daca vrei sa comanzi spaghetti integrali din grau spelta Bio 500g Biona, tot ce trebuie sa faci este sa accesezi site-ul nostru si sa adaugi produsul in cosul tau de cumparaturi. Apoi completezi datele tale de livrare si de plata si confirmi comanda. În cel mai scurt timp vei primi pastele tale preferate la usa ta.

Nu mai astepta! Comanda acum spaghetti integrali din grau spelta Bio 500g Biona si bucura-te de o masa delicioasa si nutritiva! ?

Sursa:
(1) Spelt Spaghetti: A Nutty Whole Grain Pasta – TheWellFloured Kitchen. https://www.thewellflouredkitchen.com/spelt-spaghetti-a-nutty-whole-grain-pasta/.
(2) Whole Grain Spaghetti: Nutrition Facts & More | Barilla. https://www.barilla.com/en-us/products/pasta/whole-grain/whole-grain-spaghetti.
(3) Alternative Pastas: Which One is Healthiest? | Kitchn. https://www.thekitchn.com/alternative-pas-157976.
(4) What is Spelt, and is it Good For You? – Healthline. https://www.healthline.com/nutrition/what-is-spelt.
(5) Spelt Spaghetti, Organic, 100% Whole Grain – Eden Foods. https://store.edenfoods.com/spelt-spaghetti-organic-100-whole-grain/.

Spaghete Bio produse din cel mai bun grau spelta integral.

Ingrediente: grau spelta integral*
*din agricultura ecologica

Alergeni: vezi ingrediente cu majuscule.

Valori nutritionale/100g:

• Energie: 1452kj / 344kcal
• Grasimi: 2.4g din care saturate 0.4g
• Carbohidrati: 62g din care zaharuri 3.3g
• Fibre: 11g
• Proteine: 13g
• Saruri: 0.01g

Timp de fierbere: 7-8 minute.

Produs certificat ecologic. Tara de origine: Germania

Produse similare:

• Penne din grau integral eco Biona 500g
• Spaghetti integrale din grau dur Bio Biona 500g
• Tagliatelle din spelta cu spanac eco Biona 250g
• Fusilli cu naut Bio fara gluten Marchesato 250g
• Paste maccheroni din ovaz Bio fara gluten Marchesato 250g