Dressing pentru salată grecească

Această rețetă de dressing pentru salată grecească este un clasic pe care îl puteți folosi pentru multe dintre mâncărurile grecești preferate. Toate aromele salatei grecești clasice într-un dressing rapid și ușor de preparat. Este foarte simplu și foarte popular la petreceri.

O rețetă simplă de dressing pentru salată grecească, care este un adaos excelent pentru salata de vară, cu un conținut scăzut de grăsimi, dar cu multă savoare.

Atunci când preparați salate grecești, este logic să presărați deasupra acest dressing salată grecească.

Dar ar fi o greșeală să credem că acest dressing este potrivit doar pentru salate. Dressing-ul pentru salată grecească este foarte versatil și este, de asemenea, marinada perfectă pentru orice doriți să gătiți la grătar în timpul verii – legume, pui, pește, orice doriți.

Ce conține un dressing pentru salată grecească?

Un dressing grecesc tradițional conține ulei de măsline, oțet de vin roșu, suc de lămâie, muștar Dijon, căței de usturoi tocați, oregano uscat (ingredientul cheie), sare și piper.

Puteți folosi ulei de măsline virgin sau extravirgin, dar cred că cel mai important lucru este oțetul de vin roșu, muștarul Dijon și condimentele pe care le folosiți. Optați pentru ingrediente de calitate.

După ce ai toate ingredientele într-un castron, trebuie doar să le amesteci. Apoi o puteți presăra peste salata grecească, salata grecească de pui sau o puteți folosi ca marinadă pentru cărnuri sau legume.

Dressing salată grecească

Organics Food

Acest dressing salată grecească este proaspăt, gustos, ușor de preparat și are un gust mai bun decât orice puteți cumpăra din magazin. Fă-l proaspăt și păstrează-l în frigider!

Nici o recenzie inca

Print PDF Pin Reteta Adauga la Colectie Vezi Colectia

Prep Time 5 mins

Total Time 5 mins

Mod Gatire*Împiedicați ecranul telefonului să se închidă atunci când gătiți

Fel dressing

Bucătărie Greceasca

Servings 8

Calorii 6 kcal

Ingrediente Reteta

 

1x2x3x

• ⅓ cana otet vin rosu
• 1 lamaie (zeamă)
• 1 lingurita mustar Dijon
• 2 catei usturoi (tocați mărunt)
• ½ lingurita oregano (uscat)
• ¼ lingurita sare
• ¼ lingurita piper negru
• ½ cana ulei masline

Instructiuni de preparare

 

• Adăugați toate ingredientele, cu excepția uleiului de măsline, într-un bol și bateți-le împreună.
• Adăugați încet uleiul de măsline și bateți energic în timp ce turnați până când dressingul este emulsionat.

Note Suplimentare:

Acest dressing va rezista până la o săptămână în frigider.

Calorii & Valori Nutriționale

Dressing salată grecească

Calcul per Portie

Calorii

 

6

kcal

0

%

% Valori Zilnice*

Grasimi

 

1

g

2

%

Grasimi Saturate

 

1

g

6

%

Grasimi Polynesaturate

 

1

g

Grasimi Mononesaturate

 

1

g

Sodium

 

7

mg

0

%

Potasium

 

23

mg

1

%

Carbohidrati

 

2

g

1

%

Fibre

 

1

g

4

%

Zahar

 

1

g

1

%

Proteine

 

1

g

2

%

Vitamina A

 

6

IU

0

%

Vitamina B1

 

1

mg

67

%

Vitamina B2

 

1

mg

59

%

Vitamina B3

 

1

mg

5

%

Vitamina B5

 

1

mg

10

%

Vitamina B6

 

1

mg

50

%

Vitamina C

 

7

mg

8

%

Vitamina E

 

1

mg

7

%

Vitamina K

 

1

µg

1

%

Calciu

 

7

mg

1

%

Fier

 

1

mg

6

%

*Valorile zilnice în procente se bazează pe o dietă de 2000 de calorii. Informațiile nutriționale sunt o estimare aproximativă conform USDA Nutrition. Acestea pot varia în funcție de produsele folosite.

Etichete dressing salata

Tried this recipe?Arata-le si celolalti cat de tare e @Organicsfood.ro sau eticheteaza #organicsfood.ro!

A fost gustoasă rețeta Dressing pentru salată grecească? Împărtășiți-o cu prietenii dvs. pe rețelele de socializare! În acest fel, îi ajutați pe oameni să își îmbunătățească cunoștințele, iar pe noi să scriem mai multe articole utile și interesante.