Rondele din orez expandat Solaris 80 gr

28.34 lei

SKU: 5941828006278
SKU: 5941828006278

28.34 lei

Stoc epuizat

Rondele din orez expandat, fără adaos de sare sau zahăr.
Câte calorii are orezul expandat

100 g de rondele de orez expandat conțin 354 kcal. În funcție de porția consumată de rondele de orez expandat, caloriile vor diferi cantitativ, proporțional. Aportul caloric, precum și cel de grăsimi, este unul mic. Din acest motiv, rondelele de orez sunt indicate chiar și în diete.

Ce beneficii are orezul expandat

Orezul este una dintre cerealele esențiale, bogate în nutrienți, din alimentația a sute de milioane de oameni aflați pretutindeni pe glob. Prima formă de prelucrare a orezului o regăsim în Orientul Îndepărtat, în preparatele japoneze denumite „mochi”. Mochi este un desert tradițional, un fel de prăjitură din orez ce datează din secolul al VIII-lea și care a fost inițial destinată doar nobililor asiatici.

Orezul expandat a fost inventat la începutul secolului al XX-lea de către botanistul și inventatorul american Alexander Anderson care a găsit o metodă de a face orezul să se expandeze cu ajutorul căldurii și presiunii exercitate asupra boabelor de orez. În anul 1904, în cadrul unei expoziții din St. Louis, Anderson a prezentat în fața lumii primul utilaj folosit pentru expandarea cerealelor. Ulterior, orezul expandat a devenit o alternativă populară și apreciată, consumată în special la micul dejun.

Rondelele de orez crocante pot fi considerate un substitut excelent pentru pâine ori o gustare delicioasă, ce poate fi servită împreună cu diferite topping-uri. În plus, merită să iei în considerare beneficiile orezului expandat, atunci când este integrat în alimentație. Iată care sunt acestea:

– conțin un număr mic de calorii – rondelele de orez sunt potrivite în dietele cu restricție calorică. O rondea de orez expandat (fără adaos de sare, zahăr sau alte arome) conține în medie aproximativ 35 calorii, rezultate în special din carbohidrați. De cealaltă parte, pâinea sau crackerșii conțin un număr mai mare de calorii. De exemplu, o felie de pâine din făină integrală de grâu (28g) poate conține până la 70 calorii, dublu față de o rondea de orez. În plus, dacă înlocuiești două felii de pâine cu două rondele de orez, vei acumula cu 70 de calorii mai puțin. Aceasta se datorează și gramajului mai mic al rondelelor, comparativ cu feliile de pâine, acestea fiind mai aerate și ușoare.
gustare sănătoasă – nu prezintă alte adaosuri (de sare, zahăr, lupin sau alte ingrediente) ce sunt adăugate în mod obișnuit orezului expandat. Nu conțin aditivi sau conservanți. De asemenea, păstrează anumiți nutrienți din bobul de orez, cum ar fi: vitamine din complexul B, vitamina E și minerale precum manganul, magneziul, fosforul sau potasiul. La nivelul macronutrienților, regăsim în compoziția rondelelor carbohidrații complecși, proteinele și fibrele.
– nu conțin în mod natural gluten – rondelele obținute din orez expandat nu conțin în mod natural gluten și sunt indicate ca alternativă pentru pâine în cazul persoanelor cu sensibilitate sau intoleranță la gluten sau pentru cele care își doresc să reducă aportul de gluten în alimentație.
– conferă sațietate și energie – orezul conține lanțuri lungi de carbohidrați complecși, care necesită un timp mai îndelungat pentru a fi descompuși și asimilați. În consecință, consumul de carbohidrați prezenți în orez poate furniza o cantitate constantă de energie, acționând ca un combustibil pentru organism. Suplimentar, te vei simți sătul, iar consumul acestora îți va suprima apetitul până la următoarea masă a zilei.
aliment versatil – poți consuma rondele de orez chiar dacă urmezi sau nu o dietă. Le poți servi ca atare sau ca substitut pentru pâine sau crakerși din grâu. Sunt potrivite atât pentru adulți, cât și pentru copii și, în plus, pot fi savurate atât în combinații dulci, cât și sărate. Le poți consuma în orice moment al zilei: dimineața (la micul dejun), la prânz sau cină.

Specificații: Rondele din orez expandat Solaris 80 gr

Tip produs

Ingredient principal

Dimensiuni
Greutate 0.08 kg

Recenzii

0.0 din 5
0
0
0
0
0
Scrie o recenzie

Încă nu există recenzii.

Fii primul care scrie o recenzie despre “Rondele din orez expandat Solaris 80 gr”

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Rondele din orez expandat Solaris 80 gr
Rondele din orez expandat Solaris 80 gr

28.34 lei

Organics Food
Logo
Resetare parolă
Coș de cumpărături