Vas-cu-salata-orientala-de-cartofi-cu-masline-oua-si-ceapa-rosie-731x1024-1

Salată orientală de cartofi cu măsline, ouă și ceapă roșie

Salata orientala de cartofi cu măsline, ouă și ceapă roșie! O reteta rapida de salată de cartofi ușoară, delicioasă și consistentă, gata în doar 30 de minute!

Salata orientala de cartofi cu masline oua si ceapa rosie

Ingrediente în salata de cartofi orientala

Măsurătorile și instrucțiunile detaliate pot fi găsite pe fișa de rețetă imprimabilă din partea de jos a paginii.

Cum se prepară salata de cartofi orientală

Farfurie cu salata de cartofi orientală
Farfurie cu salata de cartofi orientală

Ce altceva pot folosi în salata orientala de cartofi ?

Îmi place să păstrez această rețetă aproape de rădăcini, asemănătoare cu cea pe care o făcea mama. Dar dacă vrei să te distrezi cu ea și să experimentezi cu unele dintre combinațiile tale preferate de arome, nu te opresc! Iată câteva dintre adaosurile mele preferate.

Sfaturi pentru a face cea mai bună salata orientala de cartofi

Îmi place să răcesc salata de cartofi înainte de a o servi, aceasta permite cu adevărat aromelor să stea împreună și să se cunoască între ele. Vă recomand să o puneți acoperită în frigider timp de 4 ore înainte de a o mânca.

Salata orientala de cartofi cu masline oua si ceapa rosie

Salata orientala de cartofi cu masline oua si ceapa rosie

Salată orientală de cartofi cu măsline, ouă și ceapă roșieOrganics Food
Salata orientala de cartofi cu măsline, ouă și ceapă roșie! O reteta rapida de salată de cartofi ușoară, delicioasă și consistentă, gata în doar 30 de minute!
5 de la 1 vot
Timp de Pregatire 15 minute
Timp Gătire 30 minute
Timp Total 45 minute
Fel Cina, Fel principal, Salată
Bucătărie Romaneasca
Porții 4 portii
Calorii 387 kcal

Ingrediente Reteta
 

Instructiuni de preparare
 

  • Se curăță cartofii de coajă și se taie în cuburi mici. Fierbeți-i timp de aproximativ 20 de minute sau până când sunt fragezi când înfigeți o furculiță în ei.
  • Fierbeți ouăle și tăiați-le în bucăți mai mici.
  • Se amestecă ușor toate ingredientele și se ornează cu pătrunjel.

Calorii & Valori Nutriționale

Salata orientala de cartofi cu masline oua si ceapa rosie
Calcul per Portie
Calorii
 
387
kcal
19
%
% Valori Zilnice*
Grasimi
 
11
g
17
%
Grasimi Saturate
 
3
g
19
%
Colesterol
 
233
mg
78
%
Sodium
 
360
mg
16
%
Potasium
 
1471
mg
42
%
Carbohidrati
 
60
g
20
%
Fibre
 
8
g
33
%
Zahar
 
4
g
4
%
Proteine
 
15
g
30
%
Vitamina A
 
398
IU
8
%
Fier
 
3
mg
17
%
*Valorile zilnice în procente se bazează pe o dietă de 2000 de calorii. Informațiile nutriționale sunt o estimare aproximativă conform USDA Nutrition. Acestea pot varia în funcție de produsele folosite.
Etichete mancare sanatoasa
Ați încercat această rețetă?Arata-le si celolalti cat de tare e @Organicsfood.ro sau eticheteaza #organicsfood.ro!

Dacă ți-a plăcut reteta“Salata orientala de cartofi cu masline oua si ceapa rosie, susține-ne dându-ne like pentru a scrie mai multe articole interesante, împărtășește-l cu familia sau prietenii tăi și nu uita să-ți dai cu părerea. Este important să știm că vă putem fi de ajutor!

Sărățele cu brânză . Nr 1 cea mai delicioasă rețetă
Chiftele la cuptor sau in tigaie

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Votează Rețeta




Închide
Categorii Articole
Închide Coșul Meu
Închide Wishlist
Închide
Închide
Categorii