11.90 RONAmarantul Bio 500g de la Smart Organic este superalimentul versatil pe care trebuie sa-l incluzi in dieta ta zilnica. Aceasta sursa exceptionala de nutrienti ofera o gama impresionanta de beneficii pentru sanatate, fiind perfecta pentru cei care cauta o alternativa nutritiva la cerealele obisnuite. Cu un profil nutritional exceptional, amarantul nostru organic este bogat in proteine complete, fibre, vitamine si minerale esentiale.
Cultivat cu grija folosind metode ecologice, fara pesticide sau ingrasaminte chimice, acest amarant bio garanteaza puritatea si calitatea superioara pe care o meriti. Fie ca esti vegetarian, vegan sau urmezi o dieta fara gluten, amarantul Smart Organic este alegerea ideala pentru a-ti diversifica meniul si a-ti imbunatati starea de sanatate.
Textura sa delicata si gustul usor de nuca il fac perfect pentru o varietate de preparate, de la mic dejun pana la cina. Adauga-l in smoothie-uri, foloseste-l ca inlocuitor pentru orez sau quinoa, sau incorporeaza-l in paine si produse de patiserie pentru un plus de nutritie. Cu Amarantul Bio 500g Smart Organic, posibilitatile culinare sunt nelimitate, iar beneficiile pentru sanatatea ta sunt remarcabile.
Caracteristici si detalii ale Amarantului Bio Smart Organic
Amarantul Bio 500g de la Smart Organic este un produs 100% natural si organic, certificat conform standardelor europene stricte pentru agricultura ecologica. Aceasta pseudo-cereala antica este recunoscuta pentru profilul sau nutritional impresionant si versatilitatea in bucatarie.
Cultivat fara utilizarea pesticidelor sau a ingrasamintelor chimice, amarantul nostru pastreaza toata bogatia de nutrienti si puritatea naturala. Procesul de productie respecta cele mai inalte standarde de calitate si siguranta alimentara, garantand un produs premium pentru consumatorii constienti de sanatatea lor.
Textura unica a boabelor de amarant, cand sunt gatite, ofera o experienta culinara deosebita. Ele devin moi si cremoase in interior, pastrand in acelasi timp o usoara crocanteala la exterior. Aceasta textura versatila face din amarant un ingredient perfect pentru o varietate de preparate, de la cereale pentru micul dejun pana la garnituri sofisticate pentru feluri principale.
| Informatii nutritionale | per 100g |
|---|---|
| Valoare energetica | 371 kcal |
| Proteine | 13.6g |
| Carbohidrati | 65.3g |
| din care zaharuri | 1.7g |
| Grasimi | 7.0g |
| din care saturate | 1.5g |
| Fibre | 6.7g |
| Fier | 7.6mg |
| Calciu | 159mg |
Beneficii cheie ale Amarantului Bio Smart Organic
- NUTRIȚIE COMPLETĂ: Amarantul este o sursa excelenta de proteine complete, continand toti cei 9 aminoacizi esentiali. Perfect pentru vegetarieni si vegani, ofera o alternativa nutritiva la proteinele animale.
- FĂRĂ GLUTEN NATURAL: Ideal pentru persoanele cu sensibilitate la gluten sau boala celiaca. Amarantul permite o dieta variata si echilibrata fara compromisuri in ceea ce priveste gustul sau textura.
- BOGAT IN FIBRE: Cu un continut ridicat de fibre solubile si insolubile, amarantul promoveaza o digestie sanatoasa, ajuta la mentinerea nivelului de colesterol si ofera o senzatie de satietate prelungita.
- MINERALE ESENȚIALE: O sursa excelenta de fier, calciu, magneziu si fosfor, nutrienti vitali pentru sanatatea oaselor, productia de energie si functionarea optima a organismului.
- ANTIOXIDANȚI PUTERNICI: Contine compusi bioactivi precum squalen si polifenoli, care combat stresul oxidativ si sustin sanatatea cardiovasculara.
- VERSATILITATE CULINARĂ: Poate fi gatit ca un terci cremos, adaugat in salate, supe, sau folosit ca ingredient in produse de panificatie pentru a creste valoarea nutritiva.
- SUSȚINE MANAGEMENTUL GREUTĂȚII: Datorita continutului ridicat de proteine si fibre, amarantul ajuta la controlul apetitului si mentinerea unei greutati sanatoase.
“Sanatatea este o comoara pe care putini stiu sa o pretuiasca, desi aproape toti se nasc cu ea.” – Hippolyte Taine
Alte detalii
Mod de preparare
Pentru a prepara amarantul, folositi un raport de 1 parte amarant la 2,5 parti lichid (apa sau supa de legume). Aduceti lichidul la fierbere, adaugati amarantul, reduceti focul si fierbeti la foc mic timp de aproximativ 20 de minute sau pana cand lichidul este absorbit. Lasati sa se odihneasca 5 minute inainte de a servi.
Pentru o textura mai crocanta, puteti praji usor boabele de amarant intr-o tigaie uscata inainte de fierbere. Acest proces intensifica aroma de nuca si adauga o nota placuta de prajit preparatelor.
Amarantul poate fi de asemenea folosit ca ingredient in smoothie-uri, adaugat crud in salate pentru crocanteala, sau macinat in faina pentru produse de patiserie.
Depozitare
Pentru a pastra prospetimea si calitatea nutritiva a Amarantului Bio Smart Organic, depozitati-l intr-un recipient ermetic, intr-un loc uscat si racoros, ferit de lumina directa a soarelui. Pastrat corect, amarantul poate rezista pana la 6 luni fara a-si pierde din proprietati.
Odata gatit, amarantul poate fi pastrat la frigider pana la 5 zile. Pentru o conservare pe termen lung, puteti congela amarantul gatit in portii individuale pentru pana la 3 luni.
Alte sfaturi si recomandari
Incorporati treptat amarantul in dieta dumneavoastra pentru a permite organismului sa se adapteze la continutul ridicat de fibre. Incepeti cu portii mici si cresteti gradual cantitatea consumata.
Pentru o experienta culinara optima, experimentati cu amarantul in diverse retete. Poate inlocui cu succes orezul sau quinoa in majoritatea preparatelor, oferind o textura unica si un plus de nutrienti.
Combinati amarantul cu legume, fructe uscate si nuci pentru a crea salate nutritive si satioase. Pentru un mic dejun energizant, preparati un terci de amarant cu lapte vegetal, fructe proaspete si un strop de miere.
Descopera versatilitatea si beneficiile exceptionale ale Amarantului Bio Smart Organic astazi! Adauga-l in cosul tau de cumparaturi si fa primul pas catre o alimentatie mai sanatoasa si echilibrata. Nu rata ocazia de a-ti imbunatati dieta cu acest superaliment antic, acum disponibil pentru stilul tau de viata modern.
Etichete: Amarant bio, Superaliment, Fara gluten, Proteina vegetala, Nutritie completa, Dieta echilibrata
Recenzii
Nu există recenzii până acum.