2.5 C
București
luni, decembrie 5, 2022
- Advertisement -Spot_img

TAG

alimente sănătoase

Fructele și legumele ar trebui să fie decojite?

Mulți oameni decojesc fructele și legumele atunci când le gătesc. Dar adesea acest lucru nu este necesar. Coaja conține substanțe nutritive importante. Pe lângă asta, cojile de fructe și legume aruncate contribuie la schimbările climatice.

8 Fructe de vară care te vor ajuta să slăbești rapid

Știm cu toții că fructele proaspete sunt bune pentru sănătatea noastră, dar știați că unele fructe sunt deosebit de bune pentru pierderea în greutate? 8 fructe de vară care te vor ajuta să slăbești rapid.

Cină pentru slăbit: 12 rețete cu conținut scăzut de carbohidrați

Aceste 12 rețete cu conținut scăzut de carbohidrați sunt perfecte pentru o cină în familie sau pentru un prânz ușor. Sunt ușor de preparat și, de asemenea, delicioase. Veți adora colecția noastră de cine sănătoase și satisfăcătoare, care sunt pline de gust, dar cu un conținut scăzut de carbohidrați.

Fulgi de cereale: beneficii, calorii și nutriție

Fulgii de cereale sunt făcuți din cereale integrale și pot fi un aliment sănătos pentru micul dejun. Aflați beneficiile, caloriile și datele nutriționale despre această populară mancare pentru micul dejun.

Sos thailandez Sriracha: ce este, calorii, beneficii si nutriție

Sosul Sriracha este un sos picant care provine din Thailanda. Acesta a devenit popular datorită aromei și căldurii sosului, folosit în numeroase feluri de mâncare și sosuri. Aflați mai multe despre caloriile, beneficiile și nutriția sosului sriracha aici.

Ficat de rață: beneficii, calorii, nutriție

Ficatul de rață este un produs secundar al raței domestice (Anas platyrhynchos). Pasărea este îngrășată în mod special pentru a obține cel mai gras...

De ce avem nevoie de magneziu: 6 descoperiri științifice

Magneziul este esențial pentru sănătatea umană și unul dintre cele mai importante minerale pentru menținerea unei inimi sănătoase. Iată șase descoperiri științifice despre magneziu

Mișcarea “Slow Food”: ce este si când a aparut

Inițiativa Slow Food este mișcarea globală, de bază, cu o idee simplă: mâncare bună, produsă într-un mod care respectă mediul, bunăstarea animalelor și drepturile lucrătorilor.

Cu ce să înlocuiești cafeaua cu 5 băuturi alternative fierbinți

Cafeaua este o băutură populară în întreaga lume. Din păcate, este și un diuretic și conține cofeină, care ne poate face nervoși. Află cinci alternative la cafea care sunt mai sănătoase și care pot fi consumate chiar și la locul de muncă!

10 fapte surprinzătoare despre ridichi. Beneficii, cum să le mănânci

Ridichile sunt o sursă excelentă de vitamina C și sunt, de asemenea, bogate în fibre. Aflați mai multe despre această legumă versatilă în articolul nostru 10 fapte surprinzătoare despre ridichi.

5 factori nocivi pentru sănătate când muncești la birou

Munca de la birou vine cu o serie de riscuri pentru sănătate, de la tunelul carpian la obezitate. Aflați mai multe despre pericolele pe care le presupune statul prea mult timp așezat și cum le puteți combate.

10 motive pentru a mânca pepene galben De ce este bun și pentru tine

Pepenele galben este un fruct delicios și răcoritor pe timp de vară. Este plin de nutrienți și compuși sănătoși care pot promova sănătatea inimii, reduce inflamația și combate cancerul.

La ce este bun turmericul și ce poți găti cu el?

Turmericul este un condiment bine cunoscut pentru proprietățile sale vindecătoare. Aflați despre beneficiile pentru sănătate și utilizările culinare ale turmericului.

Fructe și legume în loc de suplimente. Ce să incluzi în alimentația ta pentru sănătate și bunăstare

Pentru a fi sănătoși și plini de energie, nu este suficient să faceți exerciții fizice, să vă culcați la timp și să petreceți cel...

Latest news

- Advertisement -Spot_img