obiceiuri sanatoase

Copii si bebeluși

Copilul nu vrea să meargă la culcare? 8 Lucruri pe care să le faci

Organics Food - ianuarie 15, 2023

Copilul nu vrea să meargă la culcare? Descoperă 8 lucruri pe care să le faci pentru a-ți ajuta copilul să se pregătească pentru somn și să aibă o odihnă bună și sănătoasă. Nu mai sta pe gânduri și accesează acest articol pentru a afla mai multe despre cum să faci ca copilul tău să meargă la culcare ușor și fără probleme!

Alimentație sănătoasă

Este dăunător să mănânci fructe după masă? Când, pentru cine și cât de multe fructe pot mânca?

Organics Food - ianuarie 11, 2023

Afla dacă este dăunător să mănânci fructe după masă și cât și când ar trebui să mâncați. Descoperiți modul în care fructele ar putea afecta digestia, nevoile nutriționale și când ar trebui să mâncați fructe pentru a obține cele mai bune beneficii.

Nutriție

5 Moduri eficiente de a îmbunătăți imunitatea

Organics Food - ianuarie 6, 2023

Îmbunătățirea imunității este esențială pentru a vă menține sănătos și pentru a preveni boli și infecții. Există multe moduri de a îmbunătăți imunitatea, de la schimbarea stilului de viață la luarea unor suplimente nutritive. În acest articol, vom discuta despre 5 moduri eficiente de a îmbunătăți imunitatea și de a vă menține sănătos.

Alimentație sănătoasă

Ce se întâmplă dacă nu mănânci după ora 19:00?

Organics Food - ianuarie 6, 2023

Timp de zeci de ani, ni s-a spus că totul ține de calorii și că, atâta timp cât mâncăm mai puțin decât ardem, vom...

Alimentație sănătoasă

Secretul longevității: ce să mănânci ca să trăiești cu 10 ani mai mult

Organics Food - ianuarie 5, 2023

Descoperă secretul longevității! Află ce alimente să mănânci ca să trăiești cu 10 ani mai mult și să îți menții sănătatea pe termen lung. Găsește sfaturi și trucuri nutritive pentru o viață mai sănătoasă și longevitatea ta personală!

Alimentație sănătoasă

5 Greșeli care te fac să mănânci prea mult înainte de culcare

Organics Food - noiembrie 17, 2022

Care este masa principală? Dacă este vorba de cină, am vești proaste pentru tine. Un studiu a arătat că aportul caloric al unei mese de seară depășește de câteva ori aportul caloric recomandat!

Bunăstare

Simbolurile din harta întoarcerii la sine și efectele lor

Organics Food - septembrie 14, 2022

Simbolurile de pe harta Întoarcerii la Esență reprezintă planetele. Planetele influențează modul în care jucăm diferite aspecte ale hărții noastre, în funcție de numărul...

Noțiuni de bază pentru slăbit

10 Obiceiuri de dimineață care te ajută să slăbești

Organics Food - septembrie 13, 2022

Fie că doriți să slăbiți sau să vă mențineți o greutate sănătoasă, aceste obiceiuri de dimineață vă vor ajuta să vă mențineți pe drumul cel bun. Slăbirea este un efort dificil care necesită dedicare, concentrare și un angajament de a vă schimba stilul de viață. Dar nu este vorba doar de exerciții fizice - trebuie să acordați atenție și la ceea ce mâncați.

Sfaturi de la nutritionisti

9 sfaturi pentru a bea apă în mod corespunzător

Organics Food - septembrie 12, 2022

Cea mai importantă băutură din viața noastră este apa. Este atât de ușor să te pierzi în timpul zilei și să uiți să te hidratezi. Iată 9 sfaturi pentru a bea apă în mod corespunzător, care te vor face să ai încredere și să te simți bine toată ziua.

Plante si ierburi

Potentilla anserina (iarba gâștei): beneficii, proprietăți, contraindicații

Organics Food - septembrie 9, 2022

Proprietățile acestei plante au fost folosite cu succes în Evul Mediu de către vindecători și fitoterapeuți pentru a trata diverse afecțiuni și sunt chiar...

Condimente

Ce condimente și mirodenii se adaugă în supe și ciorbe?

Organics Food - septembrie 5, 2022

Pentru a face gustul primelor feluri de mâncare mai viu și mai atractiv, gospodinele adaugă o varietate de condimente la supe si ciorbe. Este...

Alimentație sănătoasă

Top 30 alimente gustoase care pot înlocui carnea

Organics Food - septembrie 5, 2022

Principalul furnizor de proteine carnea, este abandonat din cauza tendințelor modei, din motive medicale, morale, etice, igienice și religioase. Dezbaterea dintre consumatorii de carne...

Alimente

Ce condimente și mirodenii se adaugă la carnea tocată?

Organics Food - septembrie 5, 2022

Pentru a aromatiza, a îmbogăți gustul cărnii tocate pentru plăcinte, cotlete, găluște, cârnați, tocănițe și multe alte feluri de mâncare, se introduc în rețetă...

Cereale