Creatina este un compus care este produs în mod natural de corpul dumneavoastră și este sintetizat din trei aminoacizi, L-arginină, L-glicină și L-metionină în...
Relația dintre greutate și menstruație merge în două direcții. Sindromul ovarelor polichistice - PCOS - este o afecțiune care poate provoca cicluri neregulate. Cercetătorii...
Dacă ai fost vreodată curios să încerci dieta keto, care este la mare modă, ai descoperit probabil că această abordare alimentară are linii directoare...
A te simți mai puternic în timpul antrenamentelor tale este o victorie fără scară care merită sărbătorită.
Pe parcursul călătoriei tale de pierdere în greutate,...
Este o dietă fără gluten potrivită pentru slăbit? Motivul introducerii unei diete fără gluten trebuie să fie, în primul rând, un efect/motiv de sănătate (boala celiacă), dar dietele fără gluten sunt acum foarte la modă și pentru persoanele care nu sunt celiace.
Termenul "post intermitent" nu descrie cu exactitate esența unei astfel de alimentații - este mai corect să se folosească termenul de "fereastră alimentară". Studiile...
Stilul de viață și dieta din zilele noastre au crescut numărul persoanelor supraponderale sau obeze din întreaga lume. În ultima vreme, au crescut dietele...