retete

Ai lipsa de fier și hemoglobina scăzută? Consumă alimente bogate în fier și îmbunătățește-ți dieta! Unele exemple de alimente cu un conținut ridicat de fier includ carnea roșie, peștele, fasolea, lintea, spanacul și nucile. Adaugă aceste alimente în dieta ta zilnică pentru a asigura un conținut optim de fier și hemoglobină.

Uleiul de semințe de dovleac are un gust grozav ca al nucilor și adaugă o aromă plăcută oricărui fel de mâncare. În plus, este...

Uleiul de pește este un grup de substanțe care sunt importante pentru sănătate. Acest articol include liste de surse animale și vegetale, precum și informații despre compoziție, beneficii asupra sănătății și siguranță.

Fierul este un mineral vital, iar deficitul de fier este asociat cu oboseală, amețeli, dureri de cap și lipsă de concentrare. Un aport scăzut...

Ciupercile murate sunt o adevărată delicatesă, gustoase și picante, cu un aspect frumos și apetisant pe masă. Există multe rețete de murături de murături...

O tocăniță de vită consistentă este o opțiune de cină atât gustoasă, cât și accesibilă. Dar te-ai intrebat care este cea mai buna de carne de vită pentru tocană? Acest articol explorează cele mai bune bucăți de carne de vită pentru o tocană perfectă și cum să le gătești.

Fiecare părinte își dorește ca copiii să mănânce sănătos, dar poate fi dificil din cauza programelor încărcate și a obiceiurilor alimentare pretențioase. Cu aceste 7 rețete gustoase și simple pentru copii, acestia, vor descoperi că procesul de gătit devine rapid o distracție preferată. Copiii vor fi din nou încântați în bucătărie!

Avocado este un prim aliment excelent pentru bebeluși. Conține grăsimi sănătoase, este ușor de amestecat și de transformat în piure și este delicios. Aflați cum se face reteta de piure de avocado bebelusi 6 luni 1 an.

Piureul de banane este un prim aliment foarte bun pentru bebelușii care încep să mănânce alimente solide și poate fi preparat cu ușurință prin zdrobirea sau mixarea bananelor proaspete și coapte.

Căutați o rețetă autentică de tocăniță de vită? Această tocăniță de vită ungurească - cunoscută și sub numele de Marhapörkölt, în limba maghiară - este fragedă, plină de savoare, consistentă și delicioasă!

Căutați un desert fin și cremos, dar și ușor de preparat? Această rețetă de panna cotta este pentru tine! Făcută din doar câteva ingrediente, panna cotta este un desert clasic italian este îngroșat cu gelatină și acoperit cu fructe proaspete și un topping de fructe de pădure!

Această rețetă de clătite fără ou groase și pufoase folosește două tehnici ingenioase în realizarea unei rețete de clătite fără ouă, groase și pufoase, folosind doar ingrediente de bază din cămară. O rețetă excelentă pentru vegetarieni sau dacă pur și simplu rămâi fără ouă.

Cele mai bune brioșe cu banane și chipsuri de ciocolată. Aceste brioșe cu banane și chipsuri de ciocolată sunt atât de ușoare! Vezi cum facem brioșe pufoase, moi și cu un gust uimitor. Mie îmi place să adaug chipsuri de ciocolată, dar le puteți lăsa deoparte sau le puteți schimba cu nuci.

Această rețetă de sos tartar de casă cu capere este mai bun decât orice puteți cumpăra de la magazin. Este foarte cremos și perfect pentru a fi servit alături de mâncărurile preferate cu fructe de mare.

O rețetă de pilaf de orez cu legume tipic românească, gătită adesea în perioada postului ortodox, dar nu numai. Este varianta vegetariană sau vegană a pilafului de orez cu pui, una dintre cele mai populare mâncăruri românești.