Descoperă cele mai importante semne de depresie ascunsă prin intermediul acestui top 10, care îți poate oferi o perspectivă mai clară asupra stării tale mentale și te poate ajuta să identifici problemele înainte ca acestea să se agraveze. Află cum să recunoști semnele subtile ale depresiei și să acționezi în consecință pentru a-ți îmbunătăți starea de bine.
Boala Alzheimer este o boală progresivă care duce la irosirea și moartea celulelor creierului. Boala Alzheimer este cea mai frecventă cauză a demenței, care este un termen folosit pentru a descrie un grup de simptome care afectează memoria, gândirea și capacitatea socială suficient de grav pentru a interfera cu activitățile zilnice. Pierderea memoriei este un […]
Halucinațiile sunt percepții false ale lucrurilor care nu există. Ele pot fi vii, tulburătoare și înfricoșătoare. Aflați despre diferitele tipuri de halucinații, cauzele acestora și opțiunile de tratament.
Lucruri precum uitarea, confuzia temporară, dificultatea de a-și aminti un nume sau un cuvânt sunt o parte normală a vieții. Dar atunci când problemele de gândire sau comportamentele neobișnuite încep să interfereze cu activitățile zilnice, cum ar fi munca, pregătirea meselor sau verificarea finanțelor, este timpul să consultați un medic. Acestea pot fi semne de […]
Nu există o “memorie normală”. Normalul se poate referi aici la totalitatea informațiilor pe care, în condiții normale, o anumită persoană este capabilă să le aibă în cap. Memoria nu are limite superioare, deși există persoane cu super-memorii care sunt capabile să surprindă cele mai mici nuanțe ale tuturor evenimentelor și lucrurilor, dar acest lucru […]
Tulburarea bipolară provoacă schimbări în starea de spirit și nivelul de energie al unei persoane. De obicei, aceasta poate fi gestionată cu un diagnostic corect și cu un tratament și sprijin adecvat.
Sindromul PANDAS este un grup de afecțiuni psihice care apar brusc la un copii după o infecție streptococică. Aflați despre cauze, simptome și tratament.
Sindromul MELAS este o boală genetică cu afectarea sistemului nervos central, a țesutului muscular și a diferitelor organe. Patologia se bazează pe o respirație tisulară deficitară și pe un defect în metabolismul energetic. Tabloul clinic este eterogen și include episoade acute care seamănă cu un accident vascular cerebral, crize epileptice, intoleranță la efort fizic din […]
Mai mult de o duzină de alte specii de pești au numele comun de cod, numele generic pentru un gen specific de pește, Gadus. Carnea albă și fulgurantă și aroma blândă a codului îl fac un pește popular și foarte bine exploatat. Peștele de Atlantic și cel de Pacific sunt cele două forme cele mai […]
Inozitol este o vitamină solubilă în apă care aparține grupului de vitamine B. Vitaminele B sunt cunoscute în mod tradițional pentru rolul lor în transformarea alimentelor în energie și construirea ADN-ului. Inozitolul este strâns legat de colină, o altă vitamina solubilă care este esențială pentru funcționarea nervilor. Acest articol explorează primele 5 beneficii pentru sănătate ale inozitolului și cum ar putea fi potrivit pentru tine.
Zahărul se găsește în mod natural în fructe, legume, lapte și carbohidrați sau este adăugat în alimentele și băuturile procesate. Este recomandat să obțineți zahărul din surse naturale, deoarece acesta oferă și o varietate de alți nutrienți pentru a echilibra lucrurile. Consumul de zahăr procesat sau adăugat nu face decât să crească aportul caloric, dar […]
Top alimente bogate în potasiu și beneficiile acestora. Potasiul este un mineral esențial de care celulele dumneavoastră au nevoie pentru a funcționa.
Laptele de migdale este o alternativă sănătoasă și hrănitoare la laptele din lapte. Este unul dintre cele mai populare produse derivate din migdale. Laptele de migdale ajută la prevenirea infecțiilor ușoare și a cancerului. Beneficiile pentru sănătate ale laptelui de migdale sunt nenumărate. Este bogat in vitamina E, K, C si alți compuși care ajută funcțiile primare ale organismului tău. Haideți să explorăm câteva dintre ele.
Vitamina B3, sau niacina, este o vitamină solubilă în apă. Este o vitamină esențială din complexul B implicată în mai multe procese metabolice critice din organism. De exemplu, ajută la digerarea alimentelor pe care le consumăm pentru energie. Vitamina B3, reglează tensiunea arterială și colesterolul, ajută la menținerea sănătății pielii și creierului și multe altele. Citiți mai jos pentru a afla mai multe despre B2, principalele sale beneficii pentru sănătate și dozele recomandate.
Vitamina C, o vitamină esențială solubilă în apă cu proprietăți antioxidante puternice. Vitamina C, sau acidul ascorbic, este absolut esențială pentru sănătatea creierului, circulația sângelui și imunitate. Ar trebui să luați un supliment? În acest articol, vă vom prezenta exact ce spune știința că vitamina C ar putea face pentru sănătatea dumneavoastră. Citiți mai departe pentru a afla.
Ce este L Carnitina? Combustibil de aminoacizi Acetil-L-carnitina (ALC sau ALCAR) este un aminoacid care alimentează producția de energie în celule și susține funcția nervoasă. Acesta furnizează grupa acetil pentru arderea grăsimilor în mitocondriile dumneavoastră (oxidarea acizilor grași) și pentru producerea acetilcolinei. Mușchii și țesutul cardiac stochează diferite forme de carnitină ca rezerve de energie. […]
Ați auzit de super alimente, dar cum rămâne cu super fructele? Iată o prezentare generală a celor 7 super fructe care vă ajută să vă întăriți sănătatea și sistemul imunitar. Este timpul să vă încărcați cu antioxidanți, vitamine și fibre!
Produse alimentare
Paste & Cereale
Condimente și mirodenii
Cosmetică & Igienă
Produse copii și bebeluși
Miere & Produse apicole
