Descoperă în acest articol dacă săritul peste micul dejun este rău pentru inimă și cum acest obicei poate afecta sănătatea ta cardiovasculară. Află ce alimente sunt esențiale pentru a-ți menține inima sănătoasă și care sunt efectele negative ale omiterii mesei de dimineață. Citește acum pentru a lua cele mai bune decizii pentru sănătatea ta!
Dacă doriți să trăiți mai mult, va trebui să faceți câteva ajustări în viața dumneavoastră. Bolile de inimă sunt principala cauză de deces în lume, iar sănătatea inimii este în controlul dumneavoastră. Iată 5 sfaturi pentru o inimă mai sănătoasă.
Chipsurile de varză kale sunt o gustare comestibilă crocantă făcută din frunze. Frunzele de kale sunt frunze de culoare verde închis. Gustarea crocantă este renumită pentru beneficiile sale nutriționale. Varza kale are frunze verzi sau mov, iar partea centrală a plantei nu formează niciun căpățână de frunze. Varza Kale are un gust puternic de pământ. […]
Mai mult de o duzină de alte specii de pești au numele comun de cod, numele generic pentru un gen specific de pește, Gadus. Carnea albă și fulgurantă și aroma blândă a codului îl fac un pește popular și foarte bine exploatat. Peștele de Atlantic și cel de Pacific sunt cele două forme cele mai […]
L-arginina este un aminoacid care poate ajuta la producerea de oxid nitric, care poate relaxa vasele de sânge și poate îmbunătăți fluxul sanguin. Aflați mai multe despre beneficiile L-argininei, posibilele efecte secundare și dozajul acesteia .
Peștele Biban este o sursă foarte bună de proteine și acizi grași omega-3. Conține o cantitate mare de niacină, vitamina B6 și fosfor. Peștele biban este bogat în potasiu și sărac în sodiu. Aflați beneficiile pentru sănătate și caloriile peștelui biban, precum și ce recomandări există pentru acest fel de mâncare.
În timp ce multe fructe oferă o combinație minunată de nutriție și aromă, puține oferă la fel de multe beneficii impresionante pentru sănătate ca murele. Puteți folosi mure pentru a face o gustare sănătoasă, le puteți adăuga la micul dejun sau chiar le puteți folosi într-un fel de desert.
Avocado este bun pentru diabetici. Este un fruct sănătos și poate fi folosit în multe moduri diferite. Aflați mai multe despre beneficiile acestui fruct, precum și despre posibilele efecte secundare din acest articol.
Tahicardia ventriculară este un tip de aritmie sau ritm cardiac anormal, este considerată amenințătoare de viață dacă nu este tratată prompt și poate fi cauzată de diferiți factori. Aflați despre simptomele, cauzele și opțiunile de tratament pentru tahicardia ventriculară în acest articol.
În acest articol, aflăm care sunt beneficiile consumului de curmale, când și cât de mult să le consumați, cele mai bune moduri de a le mânca și efectele secundare ale acestora pentru un pacient cu diabet.
Laptele de soia este o sursă bună de nutrienti și este considerat o opțiune sănătoasă atât pentru adulți, cât și pentru copii. În comparație cu produsele lactate, acesta este lipsit de grăsimi saturate sau colesterol. Laptele de soia este o sursă excelentă de vitamina D, E, B12, K2 și calciu. Este, de asemenea, o alternativă excelentă la laptele din lapte. Iată 6 motive pentru care ar trebui să bei lapte de soia.
Tot ce trebuie sa știi despre laptele de nucă de cocos În sanscrită, nuca de cocos are un alt nume: Kalpavriksha, arborele divin. Aceasta nu este o surpriză, deoarece copacii de cocos, practic, ne oferă multe beneficii. Putem folosi aproape toate părțile copacului de cocos. El ne dă ulei de cocos, apă de cocos și […]
Injecțiile și pastilele cu vitamina B12 sunt populare printre oamenii care speră într-o soluție rapidă pentru slăbit. Unii chiar cred că creșterea nivelului de vitamina B12 va ajuta la reducerea oboselii, la creșterea energiei și la accelerarea metabolismului. Cu toate acestea, studiile privind beneficiile acestei vitamine asupra pierderii în greutate au dat rezultate contradictorii. In acest articol detaliem ce este vitamina B12, ce rol are in organism, care sunt proprietățile acesteia si in ce alimente o găsim.
Descoperă toate beneficiile pentru sănătate pe care le oferă fasolea neagră! Acest aliment bogat în nutrienți precum acidul folic, zincul, fierul și magneziul, proteinele și fibrele alimentare, poate ajuta la reducerea riscului de boli de inimă, diabet și chiar cancer. Află cum să adaugi fasolea neagră în dieta ta și să profiți de proprietățile sale nutritive. Citește mai departe!
Phaseolus vulgaris, cunoscută sub numele de fasole roșie, este o leguminoasă sau o fasole uscată comună. Numele provine de la rinichiul uman, datorită asemănării sale stranii. Fasolea roșie conține proteine echivalente cu legumele și este o sursă bogată de fibre. Este atât vegană, cât și un excelent substitut pentru produsele din carne. Aflați mai multe despre beneficiile pentru sănătate ale fasolei roșii, inclusiv despre nivelul ridicat de antioxidanți, și aflați cum să o preparați acasă.
Simptomele anevrismului aortic abdominal (AAA) sunt destul de asemănătoare cu cele ale altor anevrisme abdominale. Acest articol discută cauzele, simptomele, diagnosticul și tratamentul anevrismului de aortă abdominală
Salata cu frunze roșii, o salată colorată, răcoritoare și sănătoasă, care este mai mult decât o simplă salată. Dacă sunteți în căutarea unui produs alimentar sănătos și interesant, atunci vă aflați la locul potrivit. Există 9 beneficii uimitoare ale consumului de salată cu frunze roșii. Salata cu frunze roșii, cunoscută botanic sub numele de Lactuca […]
Acest articol vă va ajuta să înțelegeți elementele de bază pentru colesterolul mărit și vă va oferi sfaturi simple despre cum să vă verificați nivelul de colesterol pentru o inimă și un organism sănătos.
Fibrilația atrială (FA) este o tulburare a ritmului cardiac care poate cauza o varietate de simptome și un risc substanțial de accident vascular cerebral. Aflați despre simptomele și cauzele sale, precum și despre cum să o preveniți.
Ați auzit de super alimente, dar cum rămâne cu super fructele? Iată o prezentare generală a celor 7 super fructe care vă ajută să vă întăriți sănătatea și sistemul imunitar. Este timpul să vă încărcați cu antioxidanți, vitamine și fibre!
Leguminoasele sunt o centrală puternică a nutriției. Este însă necesar să le pregătiți corect și să le combinați cu anumite alimente în proporții potrivite pentru a obține beneficii nutriționale maxime. Aflați mai multe despre cele mai bune modalități de a folosi impulsurile pentru a obține cele mai multe beneficii.
Semințele de in sunt unul dintre superalimentele populare în întreaga lume. Sunt de culoare galben-aurie până la maro și sunt bogate în diferiți nutrienți. Sunt pline de antioxidanți, minerale esențiale și vitamine. Semințele de in și-au găsit locul în medicina populară foarte devreme. Cu toate acestea, au câștigat recent popularitate datorită proprietăților lor de slăbire.
Condimentele fac parte integrantă din bucătăria noastră. Oamenii le adaugă la mâncărurile principale, la deserturi și băuturi.
In acest articol discutam despre 10 condimente care te ajută să slăbești. Află cum să folosești codimentele și cum să le adaugi în mesele tale in procesul de slăbire.
Nutriția și exercițiile fizice sunt o parte extrem de importantă în îmbunătățirea rezistenței organismului.
Aflați cum să folosești exercițiile fizice și nutriția să îți îmbunătățești rezistența corporală. Aflați cum să faceți exerciții fizice și să mâncați corect pentru a vă atinge obiectivele legate de corpul dumneavoastră.
Produse alimentare
Produse aromaterapie
Paste & Cereale
Condimente și mirodenii
Cosmetică & Igienă
Produse copii și bebeluși
Miere & Produse apicole
