Zona cardio de ardere a grăsimilor – Tot ce trebuie să știi
Zona cardio de ardere a grăsimilor este o componentă importantă în strategia de antrenament pentru pierderea în greutate. Este posibil…
Top 10 gustări sănătoase pentru copii
Aceste 10 gustări pentru copii sunt sănătoase și gustoaseFie că sunt împachetate în cutia de prânz sau ușor de luat atunci când copiii se întorc de la școală, aprovizionarea bucătăriei cu gustări sănătoase pentru copii vă ajută să vă asigurați că există întotdeauna ceva pentru creierele și corpurile în creștere. Copiii au nevoie de și mai multe substanțe nutritive importante de care corpul nostru are nevoie zilnic. Sursele slabe de proteine, cum ar fi ouăle, carbohidrații complecși, cum ar fi ovăzul, și sursele de grăsimi sănătoase, cum ar fi avocado, sunt pietrele de temelie pe care trebuie să vă concentrați atunci când alegeți o gustare sănătoasă și echilibrată pentru copilul dumneavoastră. Omega-3…
popularE

Zacuscă de vinete cu ardei copți, o rețetă delicioasă
Zacuscă de vinete cu ardei copți, o rețetă delicioasă, ușoară și sănătoasă, care se prepară rapid.Rețetă de zacuscă de vinete cu ardei – cea mai populară zacuscă tartinabilă românească făcută din vinete și ardei roșii…
Smoothie de zmeură cu lapte de migdale
O rețetă ușoară de smoothie de zmeură cu lapte de migdale și unt de migdale. Acest smoothie fără lactate se prepară rapid și este complet personalizabil și pe placul tău. Acest smoothie este, de asemenea,…
Smoothie de mango cu ghimbir și fructe de pădure
Ai chef de un smoothie sanatos si delicios? Smoothie de mango cu ghimbir și fructe de pădure este alegerea perfecta pentru un inceput de zi productiv si plin de energie si vibratie! Acest smoothie de…
Smoothie cu fructe de pădure și banane – rețeta pas cu pas
Rețetă de smoothie cu fructe de pădure amestecate este natural dulce, super cremoasă și de ușor de făcutAceastă rețetă de smoothie cu fructe de pădure amestecate este natural dulce, super cremoasă și atât de ușor…
Smoothie cu banane si vanilie nutritiv
Smoothie cu banane si vanilie, nutritiv sănătos preparat cu doar 4 ingrediente. Învață cum să faci cel mai bun smoothie de banane, cu proteine și fibre care să-ți dea energie pentru ziua ta! Este o…
Tortilla, rețeta de omletă spaniolă
O rețetă excelentă pentru micul dejun sau atunci când vă grăbițiAceastă rețetă de tortilla (omletă…
Tocăniță de vită ungurească (Marhapörkölt)
O tocăniță de vită ungurească fragedă, plină de savoare!Căutați o rețetă autentică de tocăniță de…
Supă cremă de cartofi dulci cu ghimbir [Video]
Supa cremă de cartofi dulci cu ghimbir este supa perfectă pentru a o savura în…
Sufleu de conopidă cu smântână, o rețetă delicioasă
Sufleu de conopidă cu smântână si șuncă presata de pui este o rețetă simplă, care…
Spanakorizo, mâncare de spanac cu orez, rețetă grecească
Spanakorizo, mâncare de spanac cu orez, rețeta pas cu pasSpanakorizo este un fel de mâncare…

Tămâia: beneficii sănătate, recomandări, contraindicații
Tămâia promovează conștientizarea spirituală și aliniază mintea, corpul și sufletul cu DivinulTămâia este o modalitate excelentă de a face orice…