Terciul organic de mei și ovăz Helpa, produs fără adaos de zahăr, reprezintă o opțiune nutritivă pentru o masă rapidă și hrănitoare. Această combinație de mei și ovăz oferă o textură plăcută și un gust natural, potrivit pentru un început de zi plin de energie. Pachetul de 200g este adecvat atât pentru consum individual, cât și pentru a fi împărțit.
Realizat din ingrediente 100% organice, terciul Helpa furnizează nutrienți esențiali. Meiul, recunoscut pentru conținutul ridicat de fier și siliciu, este ușor de digerat și oferă o cantitate semnificativă de proteine și fibre. Ovăzul contribuie cu un aport important de proteine și grăsimi benefice, având un conținut mai ridicat de lipide sănătoase în comparație cu alte cereale.
Acest terci organic este creat pentru a oferi o experiență culinară satisfăcătoare, fără a face compromisuri în privința nutriției. Lipsa zahărului adăugat îl face potrivit pentru cei care urmăresc o alimentație echilibrată. În plus, fiind un produs fără gluten, terciul de mei și ovăz Helpa poate fi o opțiune pentru persoanele cu sensibilitate la gluten sau pentru cei care aleg să evite acest ingredient.
Terciul organic de mei și ovăz Helpa poate fi o alegere potrivită pentru cei care caută o alternativă nutritivă la micul dejun tradițional.
Caracteristici și detalii terci organic mei și ovăz Helpa
Terciul organic de mei și ovăz Helpa se distinge prin compoziția sa simplă și naturală, oferind multiple beneficii nutriționale. Produsul este fabricat din ingrediente atent selecționate, urmărind asigurarea unei calități bune și a unui gust autentic.
Textura terciului provine din combinația celor două cereale principale. Meiul, cu granulele sale fine, contribuie la o consistență ușoară, în timp ce ovăzul adaugă o textură mai consistentă. Această combinație face ca terciul să fie ușor de digerat și să ofere o senzație de sațietate prelungită.
Un aspect notabil al acestui produs este absența zahărului adăugat. Aceasta permite consumatorilor să ajusteze nivelul de dulceață după preferințe, putând adăuga, dacă doresc, îndulcitori naturali precum fructe proaspete sau uscate. De asemenea, lipsa zahărului adăugat poate fi apreciată de persoanele care urmăresc să reducă aportul de carbohidrați simpli.
| Caracteristică |
Detaliu |
| Cod produs |
5907222061039 |
| Compoziție |
50% fulgi de ovăz organic, 50% mei decorticat organic |
| Greutate netă |
200g |
| Fără gluten |
Da |
| Fără zahăr adăugat |
Da |
| Organic |
100% |
| Țara de origine |
Polonia |
Mai mult
Valori nutriționale
| Nutrient |
Cantitate per 100g |
| Valoare energetică |
1604 kJ / 382 kcal |
| Grăsimi |
5 g |
| din care acizi grași saturați |
0.9 g |
| Carbohidrați |
67 g |
| din care zaharuri |
1.1 g |
| Proteine |
14 g |
| Sare |
0 g |
Detalii utilizare
Cum se prepară
Prepararea terciului organic de mei și ovăz Helpa este simplă și rapidă, fiind potrivită pentru diminețile aglomerate sau pentru momentele când ai nevoie de o gustare hrănitoare. Iată pașii de bază pentru preparare:
- Măsoară 200 ml de apă sau lapte într-un vas potrivit pentru gătit.
- Adaugă treptat două linguri de terci în lichidul măsurat, amestecând constant.
- Pune vasul pe foc mediu și adu amestecul la punctul de fierbere, continuând să amesteci.
- Reduce focul la minim și lasă terciul să fiarbă ușor timp de 2-3 minute, amestecând ocazional.
- După ce ai obținut consistența dorită, ia vasul de pe foc și lasă terciul să se odihnească pentru un minut sau două.
Pentru a personaliza gustul, poți adăuga diverse ingrediente. Fructele proaspete sau uscate, nucile, semințele pot aduce varietate și nutrienți suplimentari.
Condiții de păstrare
Pentru a menține calitatea terciului organic de mei și ovăz Helpa, urmează aceste recomandări de depozitare:
- Păstrează produsul într-un loc uscat și răcoros, ferit de lumina directă a soarelui.
- Asigură-te că pachetul este bine închis după fiecare utilizare.
- Evită depozitarea în apropierea surselor de căldură sau în zone cu fluctuații mari de temperatură.
- Odată deschis, consumă produsul în termen de câteva săptămâni.
- Verifică data de expirare tipărită pe ambalaj.
Alte sfaturi și recomandări
Terciul organic de mei și ovăz Helpa poate fi integrat în diverse moduri în alimentația zilnică:
- Gustare pre-antrenament: Poți consuma o porție mică înainte de exerciții pentru energie.
- Bază pentru budinci: Prepară terciul cu mai mult lichid și adaugă chia sau pudră de cacao pentru varietate.
- Ingredient în smoothie-uri: Adaugă o lingură de terci uscat în smoothie pentru fibre și proteine.
- Alternativă la făină: Poți măcina terciul uscat pentru a obține o făină fără gluten.
- Topping pentru salate: Prăjește ușor terciul uscat într-o tigaie pentru a adăuga textură salatelor.
Este recomandat să verifici eticheta pentru posibile urme de gluten, în special dacă ai o sensibilitate.
Terciul organic de mei și ovăz Helpa poate fi integrat în diverse preparate, oferind opțiuni pentru o alimentație variată.
Întrebări Frecvente despre terciul organic de mei și ovăz Helpa
Care este perioada de valabilitate a terciului Helpa?
Perioada de valabilitate a terciului organic de mei și ovăz Helpa este tipărită pe ambalaj și poate varia în funcție de lotul de producție. În general, produsele de acest tip au o durată de valabilitate de aproximativ 12-18 luni de la data fabricației, dacă sunt păstrate în condiții corespunzătoare. Este important să verifici data expirării înainte de consum și să respecți indicațiile de păstrare pentru a menține calitatea produsului.
Cum pot varia prepararea terciului pentru copii?
Pentru a face terciul mai atractiv pentru copii, poți încerca următoarele variații:
- Adaugă fructe colorate precum afine sau căpșuni pentru a face terciul mai vizual atrăgător.
- Folosește forme amuzante pentru a aranja fructele sau nucile deasupra terciului.
- Încorporează o linguriță de unt de migdale sau de arahide pentru un plus de gust și creamozitate.
- Experimentează cu diferite tipuri de lapte vegetal pentru a varia gustul.
- Adaugă o cantitate mică de cacao sau scorțișoară pentru a oferi o aromă familiară și plăcută.
Amintește-ți să ajustezi consistența în funcție de preferințele copilului și să introduci noi ingrediente treptat.
Cum se compară terciul Helpa cu alte alternative de mic dejun din punct de vedere nutrițional?
Terciul organic de mei și ovăz Helpa oferă un profil nutrițional echilibrat comparativ cu alte opțiuni de mic dejun:
- Conținut de fibre: Mai ridicat decât în cazul cerealelor rafinate, ajutând la digestie și sațietate.
- Proteine: Oferă un aport moderat de proteine, important pentru construirea și repararea țesuturilor.
- Carbohidrați complecși: Eliberează energie treptat, menținând nivelul de energie constant.
- Grăsimi sănătoase: Conține grăsimi benefice, în special din ovăz, importante pentru absorbția vitaminelor.
- Vitamine și minerale: Sursă naturală de vitamine din complexul B și minerale precum fier și magneziu.
Comparativ cu produsele de patiserie sau cerealele cu adaos de zahăr, terciul Helpa poate oferi o opțiune mai nutritivă și cu un indice glicemic mai scăzut. Cu toate acestea, este important să se țină cont de porționare și de eventualele adăugiri pentru a menține un profil nutrițional echilibrat.
Asigurăm permanent acuratețea informațiilor furnizate. Cu toate acestea, în eventualitatea unor actualizări neprevăzute, este posibil să apară unele discrepanțe. Pentru o informare cât mai corectă, vă sfătuim să verificați cu atenție eticheta produsului înainte de utilizare.
Etichete: terci organic, mei și ovăz, fără gluten, mic dejun nutritiv, Helpa
Numai clienții autentificați, care au cumpărat acest produs, pot să scrie o recenzie.
11.90 RON
Recenzii
Nu există recenzii până acum.