Semințele in pisate bio din Kazakhstan îți aduc un concentrat de nutrienți valoroși chiar la tine acasă. Ăstea nu-s semințe obișnuite – vin direct din solul bogat al Kazakhstanului, unde au crescut în condiții de agricultură ecologică, fără pesticide sau alte chimicale. Au fost măcinate cu grijă ca să păstreze tot ce au mai bun în ele și să fie absorbite mai ușor de corpul tău. Când le guști prima dată, o să observi textura lor fină care se potrivește în aproape orice fel de mâncare.
De ce să alegi tocmai semințele astea de in? Păi, sunt pline de acizi grași omega-3, care sunt super buni pentru sănătatea inimii. Plus că au mulți alți nutrienți importanți. Culoarea lor maro arată că sunt naturale și neprocesate chimic. Procesul de măcinare le transformă din semințe tari în pudră fină, astfel încât organismul tău poate să absoarbă toate substanțele bune din ele.
Când vorbim de valori nutritive, semințele astea chiar au cu ce se lăuda. Conțin 42g de grăsimi la 100g, dar stai liniștit – doar 4g sunt grăsimi saturate (alea mai puțin sănătoase). Restul sunt grăsimi bune pentru organism. Plus că ai 18g de proteine vegetale în fiecare 100g, ceea ce e destul de mult pentru o sursă de origine vegetală! Și dacă te preocupă aportul de fibre, semințele astea îți oferă 27g la fiecare 100g.
Nu știi cum să le folosești? Nicio problemă! Le poți adăuga în iaurtul de dimineață, le poți pune în smoothie-uri sau le poți incorpora în aluatul pentru prăjituri și pâine. Sunt așa de versatile încât poți să le pui aproape oriunde vrei să adaugi nutrienți extra.
Recomandările noastre? Adaugă 1-2 linguri de semințe de in în iaurtul de dimineață și vei simți cum îți dau energie pentru toată ziua!
Caracteristici și detalii pentru semințele de in pisate bio maro Recoltare Ecologică
Semințele de in pisate bio nu sunt ca oricare altele. Acestea vin din câmpurile întinse ale Kazakhstanului, unde clima și solul se îmbină perfect pentru a crea niște semințe de calitate superioară. Clima specifică din Kazakhstan oferă condițiile necesare pentru ca aceste semințe să se dezvolte natural, fără intervenții chimice.
Ce le face atât de speciale este modul în care sunt procesate. După recoltare, semințele sunt sortate cu grijă și apoi măcinate folosind tehnologii moderne care nu distrug nutrienții valoroși. Rezultatul este o pudră fină, ușor de amestecat în diferite feluri de mâncare. Procesul de măcinare sparge învelișul exterior dur al semințelor, făcând ca nutrienții să fie mult mai accesibili pentru organismul tău.
Textura acestor semințe măcinate este una uniformă, fără cocoloașe sau bucăți mari, ceea ce le face foarte practice. Poți să le adaugi în aproape orice preparat fără să le simți textura, dar beneficiind de toate calitățile lor. Culoarea lor maro naturală arată că nu au fost decolorate sau tratate chimic în vreun fel.
Merită menționat și faptul că aceste semințe provin din agricultură ecologică certificată, ceea ce înseamnă că nu au fost folosite pesticide, insecticide sau fertilizatori chimici în producția lor. Asta îți garantează că primești un produs curat, așa cum a fost creat de natură.
| Caracteristică |
Valoare |
| Ingrediente |
100% semințe de in maro din agricultură ecologică |
| Energie |
2349kj / 568kcal |
| Grăsimi |
42g din care saturate 4.0g |
| Carbohidrați |
15g din care zaharuri 2.0g |
| Fibre |
27g |
| Proteine |
18g |
| Săruri |
0.08g |
Mai mult
Recomandări utilizare
Semințele de in pisate bio pot fi folosite în mai multe moduri, în funcție de preferințele tale culinare. Dimineața, poți să le adaugi în cerealele tale preferate sau în iaurt. Asta îți va da un plus de energie și te va ajuta să începi ziua în forță. Consistența lor fină se integrează perfect în textura iaurtului sau a cerealelor, îmbogățind gustul și valoarea nutritivă a micului dejun.
Pentru prânz sau cină, poți să presari semințele peste salate sau să le amesteci în dressinguri. Ele vor adăuga un plus de nutrienți și vor face mâncarea mai consistentă. Dacă îți place să gătești, poți încorpora semințele de in pisate în rețetele tale de pâine de casă sau de prăjituri. Poți înlocui până la un sfert din cantitatea de făină cu semințe de in pisate, obținând astfel produse de patiserie cu un conținut mai mare de fibre și acizi grași esențiali.
Smoothie-urile sunt o altă opțiune excelentă pentru a include semințele în alimentația ta zilnică. Pur și simplu adaugă o lingură sau două în blender, împreună cu fructele și legumele tale preferate, și vei obține o băutură nutritivă și sățioasă.
Poți, de asemenea, să le amesteci în budinci sau să le folosești ca ingredient în batoane energizante făcute în casă. Posibilitățile sunt aproape nelimitate!
Condiții de păstrare
Ca să te bucuri cât mai mult timp de calitățile semințelor de in pisate bio, trebuie să le păstrezi corect. Cel mai bine este să le ții într-un recipient ermetic, la loc uscat și răcoros. Evită expunerea la lumina directă a soarelui, căldură sau umiditate, deoarece acestea pot afecta calitatea și proprietățile nutritive ale semințelor.
După ce ai desfăcut pachetul, este recomandat să consumi semințele în maximum 30 de zile. Asta pentru că, odată expuse la aer, semințele măcinate încep să-și piardă din proprietăți din cauza oxidării grăsimilor naturale pe care le conțin.
Verifică periodic aspectul, mirosul și gustul semințelor. Dacă observi modificări precum un miros neplăcut sau un gust rânced, este mai bine să nu le mai consumi. Semințele proaspete au un miros ușor de nucă și un gust plăcut, neutru.
Alte sfaturi și recomandări
Când începi să consumi semințe de in pisate, este bine să o faci treptat. Începe cu cantități mici, aproximativ o linguriță pe zi, și crește gradual până la 1-2 linguri (10-20g) zilnic. Asta va permite organismului tău să se adapteze la aportul crescut de fibre.
Este foarte important să bei suficientă apă când consumi semințe de in, deoarece conținutul ridicat de fibre necesită lichid pentru a fi procesat corespunzător de către organism. Minimum 2 litri de apă pe zi sunt recomandați.
Pentru persoanele care urmează diete speciale, precum cea vegetariană sau vegană, semințele de in pisate reprezintă o sursă excelentă de proteine vegetale și de acizi grași esențiali. Ele pot ajuta la completarea necesarului de nutrienți care pot lipsi dintr-o dietă fără produse animale.
Dacă iei medicamente, este recomandat să consulți medicul înainte de a include cantități mari de semințe de in în alimentația ta, deoarece fibrele pot influența absorbția anumitor medicamente.
Nu aștepta să se deterioreze! Folosește semințele de in pisate în primele 30 de zile după deschiderea pachetului pentru a te bucura de toate beneficiile lor nutritive.
Semințele de in pisate bio sunt un aliment cu adevărat valoros pentru oricine își dorește să mănânce sănătos. Datorită modului în care sunt cultivate și procesate, ele păstrează toate proprietățile bune ale semințelor de in, fiind în același timp mai ușor de digerat și de absorbit de către organism. Adaugă-le în alimentația ta zilnică și vei observa cum pot îmbunătăți gustul și valoarea nutritivă a meselor tale.
Etichete: semințe in pisate bio, semințe in maro, fibre naturale, omega-3 vegetal, proteine vegetale, nutrienți esențiali
Disclaimer: Descrierea acestui produs este destinată exclusiv scopurilor informative și nu trebuie considerată un substitut pentru sfaturile medicale sau nutriționale profesionale.
Numai clienții autentificați, care au cumpărat acest produs, pot să scrie o recenzie.
11.90 RON
Recenzii
Nu există recenzii până acum.