Tărâțe psyllium Bio, India, fibre solubile, Dragon Star, 150g

42.60 lei

Tărâțe de psyllium Bio Dragon Star din India, bogate în fibre solubile (78g/100g), certificate ecologic, susțin digestia și tranzitul intestinal într-un ambalaj practic de 150g.

Caracteristici cheie:
• 100% organice din planta Plantago ovata
• Absorbție ridicată a lichidelor, formează gel pentru digestie bună
• Fără zaharuri, grăsimi sau aditivi
• Ușor de incorporat în smoothie-uri, iaurt sau deserturi

Tărâțele de psyllium Bio de la Dragon Star sunt cea mai bună alegere când vine vorba de fibre solubile pentru sistemul tău digestiv. Aceste tărâțe organice vin tocmai din India, din planta Plantago ovata, și au o capacitate uimitoare de a absorbi lichidele. Cu textura lor fină, sunt foarte ușor de adăugat în mâncărurile tale de zi cu zi. Și nu trebuie să îți faci griji despre calitate – sunt certificate ecologic, fără chimicale sau alte adaosuri dubioase.

Pachetul de 150g este numai bun să îl încerci și să vezi ce efect are asupra digestiei tale. Știai că aceste tărâțe conțin 78g de fibre la fiecare 100g de produs? Este o cantitate impresionantă care chiar face diferența pentru sănătatea intestinelor. Și fiindcă sunt fibre solubile, te ajută să te simți sătul mai mult timp, ceea ce poate fi grozav dacă încerci să mănânci mai puțin.

Nu este de mirare că mulți oameni aleg tărâțele de psyllium când vor să își îmbunătățească digestia în mod natural. Le poți adăuga în smoothie-uri, iaurt, sau chiar în deserturi vegane. Sunt foarte versatile și se amestecă ușor în aproape orice.

Originea lor din India le conferă o calitate deosebită, iar procesul de cultivare ecologică asigură că primești un produs curat, fără reziduuri de pesticide sau alte substanțe dăunătoare. Poți avea încredere că fiecare linguriță de tărâțe de psyllium Bio Dragon Star este un pas mic dar important către o digestie mai bună și un sistem digestiv mai fericit.

Caracteristici și detalii pentru tărâțe de psyllium bio Dragon Star

Tărâțele de psyllium Bio Dragon Star se evidențiază prin puritatea lor extraordinară, fiind un produs complet organic. Aceste tărâțe provin din India, fiind extrase din planta Plantago ovata, care este recunoscută de secole pentru efectele sale benefice asupra sistemului digestiv.

Una dintre proprietățile remarcabile ale tărâțelor de psyllium este capacitatea lor incredibilă de a absorbi lichidele. Când le amesteci cu apă, vei observa cum formează rapid un gel – această caracteristică este exact ceea ce le face atât de bune pentru tranzitul intestinal. Gelul format ajută la deplasarea alimentelor prin intestine într-un mod mult mai eficient, ceea ce poate fi o adevărată ușurare pentru persoanele care au probleme digestive.

Textura lor fină face ca aceste tărâțe să fie foarte prietenoase cu bucătăria ta. Nu trebuie să fii bucătar profesionist ca să le folosești – poți pur și simplu să le presari peste iaurtul de dimineață, să le adaugi în smoothie-ul tău preferat sau să le folosești ca ingredient secret în prăjiturile raw vegane. Mulți consumatori apreciază această flexibilitate, putând să le încorporeze în dieta lor zilnică fără efort.

Caracteristică	Detaliu
Produs	Tărâțe de psyllium Bio
Marcă	Dragon Star
Cantitate	150g
Origine	India
Certificare	Ecologic
Ingrediente	100% tărâțe de psyllium din agricultură ecologică

Valori Nutriționale

Nutrient	Cantitate per 100g
Energie	556 kcal
Grăsimi	0g
Carbohidrați	89g
din care zaharuri	0g
Fibre	78g
Proteine	11g
Săruri	0g

Recomandări utilizare

Folosirea corectă a tărâțelor de psyllium Bio Dragon Star este esențială pentru a obține toate beneficiile lor. Uite cum să le consumi pentru cele mai bune rezultate:

Începe cu o linguriță mică de tărâțe amestecată într-o cană mare cu apă (250-300 ml). Este super important să folosești destulă apă – dacă nu bei suficient, s-ar putea să ai probleme digestive în loc să le rezolvi!

Nu aștepta prea mult după ce amesteci tărâțele cu apa. Bea amestecul repede, înainte să devină gelatinos ca un jeleu. O să vezi că se întâmplă destul de rapid – în câteva secunde doar – pentru că tărâțele absorb lichidul ca un burete.

Pentru rezultate și mai bune, bea încă un pahar mare de apă (500 ml) după ce ai consumat amestecul. Asta te ajută să rămâi hidratat și face ca fibrele să funcționeze cum trebuie în sistemul tău digestiv.

Dacă nu-ți place gustul lor cu apă, poți să le pui și în alte chestii: smoothie-uri, iaurt, sau sucuri. Dar nu uita să bei și apă pe lângă, că tot ai nevoie de lichid în plus!

Pentru cei mai creativi, poți folosi tărâțele de psyllium și ca ingredient în bucătărie, mai ales în deserturi raw vegane unde pot înlocui gelatina sau alți agenți de îngroșare. Începe cu cantități mici și vezi cum merge.

Condiții de păstrare

Ca să te bucuri cât mai mult timp de calitatea tărâțelor de psyllium Bio Dragon Star, trebuie să le păstrezi cum trebuie:

Ține-le într-un loc uscat și răcoros, departe de razele directe ale soarelui. Lumina și căldura pot să le strice proprietățile benefice.

După fiecare folosire, închide bine recipientul. Dacă intră umezeală, tărâțele pot să înceapă să formeze bulgări sau chiar să mucegăiască, și nu vrem asta.

Evită să le ții în locuri cu temperaturi extreme sau unde temperatura se schimbă des – de exemplu, lângă aragaz sau pe un balcon neîncălzit iarna.

Uită-te mereu la data de expirare de pe ambalaj și folosește produsul înainte să expire. Deși sunt naturale, și tărâțele de psyllium își pierd din proprietăți cu timpul.

Alte sfaturi și recomandări

Pentru a te bucura la maxim de beneficiile tărâțelor de psyllium, iată câteva sfaturi practice:

Dacă ești începător în lumea fibrelor, nu te arunca direct în doze mari. Corpul tău s-ar putea să nu fie obișnuit, așa că începe cu cantități mici – poate doar 1/4 de linguriță – și crește treptat pe măsură ce sistemul tău digestiv se adaptează. Altfel, s-ar putea să simți balonare sau disconfort.

Apa, apă și iar apă! Nu pot să subliniez îndeajuns cât de important este să bei suficiente lichide când consumi tărâțe de psyllium. Fibrele acestea absorb multă apă, și dacă nu compensezi, poți ajunge paradoxal la constipație în loc de ameliorarea ei.

Momentul consumului contează destul de mult. Mulți experți recomandă să iei tărâțele de psyllium între mese sau cu jumătate de oră înainte de masă. Așa te ajută și să controlezi pofta de mâncare, pentru că îți dau o senzație de sațietate.

Ești sub tratament medical? Atunci vorbește întâi cu doctorul tău înainte să incluzi tărâțele de psyllium în rutina ta. Ele pot să interfere cu absorbția unor medicamente, deci este important să lași cel puțin două ore între consumul de tărâțe și luarea medicamentelor.

Fii creativ! Nu trebuie să le consumi mereu în același mod. Poți să le adaugi în rețete de pâine făcută în casă, în briose, sau chiar în sosuri pentru a le îngroșa puțin. Cu cât variezi mai mult, cu atât va fi mai ușor să le incluzi în dieta ta zilnică.

Adaugă treptat tărâțele de psyllium în alimentația ta de zi cu zi și vei vedea schimbări pozitive în digestia ta. Începe cu cantități mici și crește gradual pentru rezultate optime!

Tărâțele de psyllium Bio Dragon Star sunt o alegere naturală și eficientă pentru îmbunătățirea sănătății digestive. Cu un conținut bogat în fibre solubile și o capacitate remarcabilă de absorbție a lichidelor, acest produs organic din India poate deveni un aliat de nădejde în menținerea unui tranzit intestinal regulat. Indiferent dacă le consumi simplu cu apă sau le integrezi creativ în diverse preparate, tărâțele de psyllium Bio Dragon Star oferă o modalitate accesibilă de a crește aportul zilnic de fibre. Amintește-ți întotdeauna să le introduci gradual în dietă și să consumi suficiente lichide pentru a maximiza beneficiile și a evita disconfortul digestiv.

Etichete: tărâțe de psyllium, fibre solubile, digestie sănătoasă, produs bio, tranzit intestinal, aliment organic

Disclaimer: Descrierea acestui produs este destinată exclusiv scopurilor informative și nu trebuie considerată un substitut pentru sfatul medicului.