Pudra de cânepă Dragon Star este o resursă naturală de proteine vegetale ce provine din semințele de cânepă cultivate organic. Această pudră brună-verzuie aduce în alimentația ta o mulțime de nutrienți valoroși, fără să conțină substanțe chimice sau aditivi. Are un conținut de 50% proteine complete, adică are toți aminoacizii esențiali de care corpul tău are nevoie zilnic dar nu îi poate produce singur.
Pudra de cânepă are un gust plăcut, care amintește de nuci, ceea ce o face ușor de adăugat în multe feluri de mâncare. Pe lângă proteine, conține și grăsimi bune pentru organism – un amestec echilibrat de acizi grași omega 3, 6 și 9 care ajută la funcționarea corectă a creierului și inimii. Fibrele din pudra de cânepă sprijină digestia sănătoasă și te ajută să te simți sătul mai mult timp.
Persoanele care fac sport adoră această pudră pentru că le ajută mușchii să se refacă după efort și contribuie la creșterea masei musculare. Dacă ești vegetarian sau vegan, pudra de cânepă este o alegere minunată pentru a-ți asigura necesarul de proteine fără să consumi produse de origine animală. Chiar și dacă mănânci carne, poți beneficia de proprietățile acestei pudre, adăugând mai multă varietate în alimentația ta.
Cu doar o lingură sau două pe zi adăugate în mâncarea ta obișnuită, poți să îți îmbunătățești considerabil aportul de nutrienți. Poți să o pui în smoothie-uri de fructe, în iaurt, peste cereale sau chiar în aluaturi. Dragon Star a creat această pudră păstrând toate proprietățile valoroase ale plantei de cânepă, fără procese termice care ar putea distruge nutrienții sensibili.
Pudra proteică de cânepă raw Bio Dragon Star se remarcă prin calitățile sale nutritive deosebite. Ceea ce o face cu adevărat specială este faptul că acest produs natural conține toți cei 9 aminoacizi esențiali de care corpul nostru are nevoie dar nu îi poate produce singur. Acest lucru este rar întâlnit la proteinele vegetale, majoritatea având nevoie de combinații pentru a forma o proteină completă.
Fiind 100% organică și neprocesată termic, această pudră păstrează intacte toate elementele nutritive valoroase. Procesul de fabricație „raw” însemnă că semințele de cânepă sunt măcinate la rece, fără a fi expuse la temperaturi ridicate care ar putea distruge enzimele active și nutrienții sensibili. Astfel, calitățile nutritive rămân neatinse.
Un aspect important este raportul optim între acizii grași esențiali omega 3, 6 și 9, care sprijină sănătatea cardiovasculară și funcțiile cognitive. Conținutul ridicat de clorofilă contribuie la procesele naturale de detoxifiere ale organismului, ajutând ficatul să funcționeze mai eficient. De asemenea, pudra de cânepă este bogată în fibre, ceea ce ajută la menținerea unei digestii sănătoase și la controlul apetitului.
Culoarea verde-brună și gustul său care amintește de nuci fac din această pudră un ingredient ușor de integrat în diverse preparate culinare. Nu are arome artificiale sau îndulcitori adăugați, oferindu-ți gustul autentic și beneficiile naturale ale semințelor de cânepă.
| Nutrient |
Cantitate per 100g |
| Energie |
1583kJ/362 kcal |
| Grăsimi |
11g (din care saturate 1.4g) |
| Carbohidrați |
18g (din care zaharuri 5.0g) |
| Fibre |
7.2g |
| Proteine |
48g |
| Săruri |
0.12g |
Detalii utilizare pudră proteică cânepă
Recomandări pentru consum
Pudra proteică din cânepă raw Bio Dragon Star poate fi folosită în multe moduri creative. Pentru început, poți încerca să adaugi 1-2 linguri (aproximativ 10-20 grame) în smoothie-ul tău de dimineață. Se amestecă bine cu fructe precum banana sau afinele, mascând parțial gustul specific de cânepă dacă nu ești încă obișnuit cu el.
O altă opțiune simplă este să o adaugi în iaurtul tău preferat, eventual cu puțină miere sau sirop de arțar pentru dulceață. Dacă îți place să gătești, poți incorpora pudra de cânepă în rețetele tale de pâine de casă, biscuiți, clătite sau chiar în aluatul pentru pizza, crescând astfel valoarea nutritivă a acestor preparate.
Pentru o gustare rapidă și hrănitoare, încearcă să amesteci pudra cu puțin lapte vegetal (de migdale sau ovăz), o banană coaptă și un vârf de linguriță de scorțișoară. Vei obține un shake proteic natural și delicios în mai puțin de un minut!
Doza zilnică recomandată este de aproximativ 0.3 grame de proteină per kilogram de greutate corporală. Astfel, pentru o persoană de 70 kg, ar fi necesare aproximativ 21 grame de pudră proteică zilnic (aproximativ 2 linguri). Desigur, necesarul de proteine poate varia în funcție de nivelul de activitate fizică și obiectivele personale.
Condiții de păstrare
Pentru a menține proprietățile nutritive ale pudrei de cânepă la nivel optim, este important să o depozitezi corespunzător. Păstrează recipientul într-un loc răcoros și uscat, departe de lumina directă a soarelui, care poate degrada nutrienții sensibili.
Închide bine recipientul după fiecare utilizare pentru a preveni oxidarea și pătrunderea umidității. Poți eventual să transferi pudra într-un recipient de sticlă închis ermetic, pentru o mai bună conservare.
Temperatura optimă de păstrare este între 5-20°C. Nu este necesar să păstrezi pudra la frigider, dar dacă locuiești într-o zonă cu climă caldă și umedă, refrigerarea poate prelungi prospețimea produsului.
Verifică data de expirare de pe ambalaj și încearcă să consumi pudra în termen de 6 luni după deschiderea pachetului, pentru a beneficia de calitățile sale nutritive la maxim.
Alte sfaturi și recomandări
Pudra proteică din cânepă se integrează foarte bine în alimentația zilnică și poate fi folosită în moduri creative. Poți prepara budinci proteice amestecând o lingură de pudră cu semințe de chia, lapte vegetal și puțină esență de vanilie, lăsând amestecul la frigider peste noapte.
Pentru cei care practică sport, este benefic să consumi un shake cu pudră de cânepă la aproximativ 30-60 de minute după antrenament, când corpul tău este pregătit să asimileze proteinele pentru recuperarea musculară.
Deși pudra de cânepă nu are efecte secundare pentru majoritatea oamenilor, persoanele care iau medicamente în mod regulat ar trebui să discute cu medicul înainte de a o include în alimentație. De asemenea, dacă ai alergii la cânepă sau alte semințe, este recomandat să faci un test cu o cantitate mică înainte de a o consuma regulat.
Nu uita că, deși pudra de cânepă este foarte nutritivă, ea ar trebui să facă parte dintr-o alimentație echilibrată și variată. Nu este recomandată înlocuirea tuturor surselor de proteine cu acest singur produs.
Încearcă să adaugi treptat pudra de cânepă în alimentația ta zilnică și observă cum te simți. Vei descoperi că este ușor să o integrezi în multe dintre rețetele tale preferate, îmbogățindu-le valoarea nutritivă.
Beneficii pentru sănătate și utilizări multiple
Pudra proteică din cânepă raw Bio Dragon Star aduce multe beneficii pentru organism datorită compoziției sale bogate. Proteina din cânepă este foarte ușor de digerat comparativ cu alte proteine vegetale, ceea ce înseamnă că organismul tău poate folosi eficient nutrienții fără a simți disconfort digestiv.
Conținutul de acizi grași esențiali din pudra de cânepă contribuie la menținerea sănătății pielii, făcând-o mai elastică și mai hidratată. De asemenea, acești acizi grași sprijină funcțiile cognitive și pot ajuta la reducerea inflamațiilor din corp, fiind benefici pentru persoanele cu probleme articulare sau inflamatorii.
Fibrele din cânepă ajută la menținerea unui sistem digestiv sănătos și pot contribui la scăderea colesterolului. Sunt utile și pentru persoanele care vor să își controleze greutatea, deoarece oferă o senzație de sațietate de durată.
Pudra de cânepă conține și minerale importante precum fier, zinc, magneziu și calciu, nutrienți esențiali pentru multe funcții ale organismului. Fierul, de exemplu, este crucial pentru transportul oxigenului în sânge, iar magneziul sprijină funcționarea musculară și nervoasă.
Pentru cei care fac tranziția către o alimentație vegetariană sau vegană, pudra de cânepă reprezintă o soluție excelentă pentru a preveni deficiențele de nutrienți care pot apărea când elimini produsele animale din dietă.
Cânepa în nutriția modernă
În ultimii ani, cânepa alimentară și-a recâștigat locul binemeritat în nutriția umană după decenii de restricții nejustificate. Este important de menționat că pudra proteică de cânepă nu conține THC (substanța psihoactivă din marijuana) sau conține cantități nesemnificative, fiind complet legală și sigură pentru consum.
Pudra de cânepă reprezintă o soluție pentru dilemele nutriției moderne – cum să obținem suficiente proteine de calitate fără a pune presiune pe mediu sau pe resursele planetei. Cultivarea cânepei necesită mai puțină apă și mai puține pesticide comparativ cu alte culturi proteice și are un impact ecologic redus.
În contextul în care tot mai mulți oameni caută alternative la proteinele animale, fie din motive de sănătate, etice sau de mediu, cânepa se dovedește a fi o sursă valoroasă de nutrienți esențiali. Nu doar că oferă proteine complete, dar vine și cu beneficiile adiționale ale fibrelor, grăsimilor sănătoase și micronutrienților.
Spre deosebire de multe alte pudre proteice disponibile pe piață, pudra de cânepă Dragon Star nu conține arome artificiale, coloranți sau conservanți, oferindu-ți un produs curat, așa cum a fost creat de natură.
Pudra de cânepă în bucătăria de zi cu zi
Deși pudra de cânepă este adesea asociată cu smoothie-urile și shake-urile proteice, potențialul său culinar este mult mai vast. Poți folosi această pudră pentru a crea sosuri cremoare pentru paste, adăugând-o la un amestec de avocado, usturoi și lămâie pentru un sos plin de nutrienți.
În deserturi, pudra de cânepă poate înlocui parțial făina, creând prăjituri și biscuiți mai nutritivi. Combinată cu cacao și sirop de arțar, poate da naștere unor trufe proteice delicioase și sănătoase.
Pentru micul dejun, încearcă să amesteci pudra în terciul de ovăz alături de fructe proaspete și nuci pentru o explozie de energie care te va ține activ până la prânz. Sau adaugă o lingură în pastă de avocado pentru un toast matinal super-nutritiv.
Creativitatea în bucătărie este limitată doar de imaginația ta când vine vorba de integrarea pudrei de cânepă în alimentație. Experimentează cu încredere și vei descoperi combinații de gusturi interesante și benefice pentru sănătate.
Pudra proteică din cânepă raw Bio Dragon Star este un aliment natural, bogat în nutrienți care poate completa perfect o alimentație echilibrată. Fie că ești sportiv, vegetarian sau pur și simplu dornic să îți îmbunătățești alimentația, această pudră îți poate oferi o mulțime de beneficii. Integrează-o treptat în mesele tale zilnice și vei observa efectele pozitive asupra energiei și stării tale generale de bine.
Etichete: pudră proteică, cânepă raw, proteine vegetale, aminoacizi esențiali, omega 3-6-9, pudră Bio
Disclaimer: Descrierea acestui produs este destinată exclusiv scopurilor informative și nu trebuie considerată un substitut pentru sfaturile medicale profesionale. Consultați un specialist înainte de a face schimbări semnificative în regimul alimentar
11.90 RON
Recenzii
Nu există recenzii până acum.