Seminte de chia raw, Bio Dragon Star, 200g

30.84 lei

Semințele de chia Bio 200g DS conțin acizi grași Omega 3 esențiali pentru sănătatea inimii și a creierului, fiind bogate în proteine vegetale, fibre și antioxidanți benefici.

Caracteristici cheie:
• Surse naturale de acizi grași Omega 3
• Agricultură ecologică certificată
• Fără gluten, lactoza și zahăr adăugat
• Bogate în proteine vegetale și fibre alimentare
• Textura crocantă și gust neutru versatil

Semintele chia raw Bio 200g DS sunt un aliment natural din America de Sud cu o istorie bogata in utilizare ce dateaza din timpurile stravechi. Aceste seminte mici si rotunde sunt iubite pentru textura lor crocanta si gustul neutru. Poti sa le adaugi in multe feluri de mancaruri fara sa le schimbi gustul. Semintele chia isi dubleaza volumul atunci cand le pui in lichide – este fascinant sa vezi cum fiecare samanta se inconjoara de un strat subtire de gel transparent. Aceasta proprietate le face foarte utile pentru ingrosarea smoothie-urilor sau pentru prepararea unui mic dejun rapid.

Oamenii din culturile antice sud-americane foloseau aceste seminte minuscule ca sursa de energie in timpul calatoriilor lungi. Si nu este de mirare – aceste seminte sunt pline de nutrienti esentiali pentru corpul nostru. Sunt pline de proteine vegetale care ajuta la mentinerea muschilor si oaselor tale. De asemenea, contin fibre care sunt bune pentru digestie si te ajuta sa ai un tranzit intestinal normal.

Unul dintre cele mai importante lucruri despre semintele de chia este continutul lor bogat de acizi grasi Omega 3. Acesti acizi sunt foarte importanti pentru sanatatea inimii si a creierului tau. De asemenea, semintele chia contin antioxidanti si minerale precum calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu si zinc – toate acestea lucreaza impreuna pentru a sustine functionarea normala a organismului tau.

Pachetul de 200g iti ofera destule seminte pentru a le folosi in diferite retete timp de cateva saptamani. Poti sa le pastrezi in camara ta si sa le folosesti cand ai nevoie. Sunt usor de incorporat in dieta ta zilnica – adauga o lingura in iaurtul de dimineata, presara-le peste salata sau foloseste-le ca ingredient in prajiturile tale favorite.

Caracteristici si detalii pentru semintele chia raw Bio 200g DS

Semintele chia raw Bio 200g DS provin din agricultura ecologica, ceea ce inseamna ca au fost cultivate fara pesticide sau alte substante chimice daunatoare. Acest lucru este important pentru tine, deoarece consumi un produs curat, asa cum a fost creat de natura.

Gustul lor este destul de neutru, ceea ce le face foarte versatile in bucatarie. Nu trebuie sa iti faci griji ca vor schimba gustul mancarii tale favorite. Textura lor este crocanta atunci cand sunt uscate, dar devin gelatinoase cand sunt hidratate – o transformare interesanta care le face utile in multe retete.

Semintele chia sunt potrivite pentru persoanele care nu tolereaza glutenul, deoarece nu contin aceasta proteina. Sunt, de asemenea, fara lactoza si zahar adaugat, ceea ce le face potrivite pentru persoanele cu intolerante sau pentru cei care urmaresc o dieta cu continut redus de zahar.

Un aspect important al semintelor de chia este ca sunt certificate ecologic. Aceasta certificare iti garanteaza ca produsul respecta standarde stricte de calitate si siguranta alimentara. Poti sa le consumi cu incredere, stiind ca faci o alegere buna pentru sanatatea ta.

Caracteristica	Detaliu
Tip produs	Seminte de chia raw bio
Cantitate	200g
Beneficii	Sursa de proteine, fibre, Omega 3, antioxidanti, minerale
Gust	Neutru, crocant
Ingrediente	Seminte de chia* (*din agricultura ecologica)
Certificare	Ecologica
Dietetic	Fara gluten, fara lactoza, fara zahar adaugat
Brand	DS

Recomandari utilizare

Semintele de chia sunt foarte usor de folosit in bucataria ta zilnica. Poti incepe ziua adaugand o lingura de seminte in iaurtul tau preferat sau in cereale. Daca le lasi cateva minute, vor forma un gel in jurul lor, ceea ce va da un plus de textura mancarii tale.

Pentru un mic dejun rapid si hranitor, poti prepara un pudding de chia. Amesteca 3 linguri de seminte de chia cu 250 ml de lapte (de vaca sau vegetal) si lasa amestecul la frigider peste noapte. Dimineata, adauga fructe proaspete, nuci sau miere pentru un plus de gust.

Poti adauga seminte de chia in smoothie-urile tale pentru a le face mai consistente si mai hranitoare. Sau incearca sa le presari peste salate pentru un plus de textura crocanta si valoare nutritiva.

Daca iti place sa gatesti, poti incorpora semintele de chia in aluatul pentru paine sau prajituri. Ele vor adauga un plus de nutrienti si o textura interesanta produselor tale de patiserie.

Pentru cei care fac sport, un gel de chia cu putina zeama de lamaie si miere poate fi o bautura energizanta naturala. Semintele de chia au fost traditie folosite de catre alergatorii din America de Sud pentru a-si mentine energia in timpul curselor lungi.

Conditii de pastrare

Pentru a te bucura cat mai mult timp de proprietatile nutritive ale semintelor de chia, trebuie sa le pastrezi corect. Cel mai bine este sa le tii intr-un recipient inchis ermetic, la loc uscat si racoros, ferit de lumina directa a soarelui.

Dupa deschiderea pachetului, asigura-te ca inchizi bine pachetul dupa fiecare utilizare pentru a preveni oxidarea semintelor. Oxidarea poate reduce continutul de acizi grasi esentiali, care sunt printre cele mai valoroase componente ale semintelor de chia.

Durata de valabilitate a semintelor de chia este destul de lunga daca sunt pastrate corespunzator – pana la un an sau chiar mai mult. Cu toate acestea, pentru a beneficia de proprietatile lor nutritive maxime, este recomandat sa le consumi in 6-8 luni de la deschiderea pachetului.

Alte sfaturi si recomandari

Cand folosesti semintele de chia pentru prima data, incepe cu cantitati mici si creste treptat consumul. Fiind bogate in fibre, corpul tau ar putea avea nevoie de timp pentru a se adapta.

Este important sa bei suficient lichid atunci cand consumi seminte de chia, mai ales daca le mananci uscate. Deoarece ele absorb de pana la 10 ori greutatea lor in apa, este recomandst sa bei mai multa apa pentru a evita disconfortul digestiv.

Daca ai probleme de sanatate sau urmaresti un regim alimentar special, discuta cu medicul tau inainte de a include seminte de chia in dieta ta zilnica. Desi sunt in general sigure pentru consum, pot interactiona cu anumite medicamente, cum ar fi cele pentru tensiune arteriala sau anticoagulante.

Pentru mamicile care alapteaza, semintele de chia pot fi o sursa buna de calciu si acizi grasi esentiali. Totusi, este bine sa consulti medicul pediatru inainte de a le introduce in alimentatia ta.

Adauga semintele de chia in alimentatia ta zilnica si bucura-te de beneficiile lor nutritive. Incepe cu portii mici si descopera modul tau preferat de a le consuma!

Semintele de chia raw Bio 200g DS sunt un aliment simplu, dar cu proprietati nutritive remarcabile. Cu un gust neutru si o textura versatila, ele se pot adapta la orice stil culinar si preferinta alimentara. Fie ca esti in cautarea unei surse de proteine vegetale, a unui aliment bogat in fibre sau doar vrei sa aduci un plus de nutrienti in dieta ta, aceste seminte mici dar puternice iti pot fi de ajutor. Adauga-le in alimentatia ta zilnica si vei descoperi cat de usor poate fi sa mananci sanatos.

Etichete: seminte chia bio, omega 3 natural, aliment fara gluten, superaliment, proteine vegetale, fibre alimentare

Disclaimer: Descrierea acestui produs este destinata exclusiv scopurilor informative si nu trebuie considerata un substitut pentru sfatul medical profesionist.