Să scapi de mătreață, o afecțiune comună în care bucăți de piele uscată se exfoliază de pe scalpul unei persoane, nu este ușor. Află cum să reduci mătreața în mod natural printr-o abordare simplă și eficientă.

Cuprins

Ai oservat o mancarime la nivelul scalpului în ultima vreme? Observi prea multe fulgi pe umeri? Nu-ți face griji, îți spunem cum poți reduce mătreața în mod natural. Mătreața este o problemă comună a părului care afectează scalpul, făcându-l mâncărios și exfoliat. Deși igiena precară nu este un factor determinant, fulgii pot deveni mai vizibili dacă nu îți speli părul în mod regulat.

Deși nimic nu poate înlocui îngrijirea medicală profesională, dacă dorești să încerci ceva natural—unele remedii casnice pot ajuta. Da, poți trata mătreața în mod natural, dar trebuie să fii atent la alți factori care pot agrava afecțiunea, inclusiv stresul, obiceiurile alimentare și altele. Dacă ai grijă la obiceiurile tale și încerci câteva metode naturale, s-ar putea să reușești să învingi permanent această afecțiune.

Ce este mătreața?

“Este o afecțiune a scalpului, care determină căderea părții exfoliate a pielii și duce la mâncărime și iritație”, spune dermatologul Dr. Nicoleta Cristescu. Fulgii, de culoare gălbuie sau albă, cad adesea de pe scalp pe umeri.

VEZI ȘI:

4 măști cu bicarbonat pentru eliminarea punctelor negre

Spălarea regulată a părului poate ajuta la tratarea mătreții ușoare.

Cauzele mătreții

Această afecțiune a scalpului poate avea diverse cauze, inclusiv:

Cumpara din magazin:

Scalp uscat.
O infecție fungică cu ciuperca Malassezia poate provoca exfoliere pe scalp, ducând la mătreață.
Persoanele cu piele și scalp gras sunt, de asemenea, predispuse la apariția mătreții, deoarece sebumul tinde să atragă murdăria și poluanții.
Modificările hormonale din timpul menstruației și menopauzei pot provoca scalp exfoliat.
Anumite afecțiuni precum psoriazisul, eczema sau dermatita seboreică declanșează mătreața.

Acum că știi cauzele, ar trebui să știi și cum să reduci mătreața în mod natural. Cu toate acestea, aceste remedii casnice pot funcționa pentru unii și pot să nu funcționeze pentru alții, așa că este indicat să îți examinezi mai întâi scalpul și nu uita să faci un test de sensibilitate înainte de a încerca ceva nou.

Cum să reduci mătreața în mod natural?

În cazul mătreții ușoare, tot ce trebuie să faci este să îți speli părul. Caută un șampon anti-mătreață cu ingrediente precum piritionă de zinc, sulf, acid salicilic și sulfură de seleniu, conform Academiei Americane de Dermatologie. Dar dacă vrei să afli cum să reduci mătreața în mod natural, încearcă aceste sfaturi:

1. Ulei de cocos și lămâie

Uleiul de cocos acționează ca un hidratant excelent pentru scalp și elimină uscăciunea. Lămâia are proprietăți antimicrobiene și inhibă funcționarea microbilor care cauzează mătreața. Uleiul de cocos are proprietăți antifungice, care sunt benefice pentru persoanele cu mătreață, conform cercetărilor publicate în Scientific Reports în 2021. O recenzie publicată în Research in Pharmacy and Health Sciences în 2016 a arătat că concentratele de suc de lămâie au prezentat o activitate antifungică extrem de semnificativă împotriva Malassezia furfur, care este asociată cu mătreața. Ia un amestec de două linguri de ulei de cocos și o lingură de suc de lămâie (proaspăt stors). “Acesta poate fi aplicat și lăsat cel puțin 30 de minute”, spune expertul.

2. Oțet de mere

Oțetul de mere poate ajuta la menținerea pH-ului scalpului (potențialul de hidrogen) și inhibă creșterea ciupercilor pe scalp. Conține acid acetic, care are proprietăți antibacteriene, antifungice și antioxidante, conform cercetărilor publicate în International Journal of Dermatology în 2021. “Îl poți aplica de două ori pe săptămână pe scalp după ce îți speli părul cu șampon și îl lași 5-10 minute înainte de a-l clăti. Dar aplică întotdeauna oțet de mere diluat amestecând două linguri de oțet într-o ceașcă de apă”, sugerează expertul.

3. Ulei de arbore de ceai

Un agent antimicrobian și antifungic potent, uleiul de arbore de ceai, este excelent pentru tratamentul mătreții. Cinci procente de ulei de arbore de ceai sunt eficiente în tratamentul mătreții, conform unui studiu publicat în Journal of the American Academy of Dermatology în 2002. Ia un ulei purtător precum uleiul de cocos și uleiul de măsline și amestecă câteva picături de ulei de arbore de ceai înainte de a-l aplica pe scalp. Câteva picături din acest ulei esențial pot fi, de asemenea, amestecate în șamponul pe care îl folosești în mod regulat.

Cumpara din magazin:

4. Ulei de eucalipt

Nu trebuie să te scarpini în cap pentru a ști cum să reduci mătreața în mod natural. Folosește uleiul de eucalipt, deoarece este un agent destul de puternic și funcționează bine împotriva mătreții. “Aplicarea sa va arăta o reducere notabilă a exfolierii scalpului”, spune Dr. Cristescu. Pentru aplicarea sa, la fel ca uleiul de arbore de ceai, fie adaugă câteva picături în ulei purtător, fie adaugă câteva picături în șampon.

5. Frunze de neem

Vrei să afli despre cum să reduci mătreața în mod natural? Alege neemul sau azadirachta indica, o plantă antibiotică bine-cunoscută care este, de asemenea, excelentă pentru un scalp sănătos. “Proprietățile sale antibacteriene și antifungice îl fac un ingredient excelent în combaterea scalpului afectat de mătreață”, spune expertul. Ia câteva frunze de neem și fierbe-le în apă. Odată ce apa devine verzuie și simți că extractele din frunzele de neem au fost transferate în apă, strecură-le și folosește această apă ca soluție de clătire pentru păr.

6. Ulei de măsline

“Folosește ulei, deoarece funcționează ca un hidratant când este aplicat pe scalp”, spune expertul. Poate ajuta la reducerea mătreții prin hidratarea scalpului. Încălzește doar puțin ulei de măsline și apoi aplică-l pe scalp pentru a-l lăsa peste noapte. A doua zi, piaptănă fulgii galbeni pentru a reduce mătreața în mod natural.

7. Ouă

Sparge un ou pentru aceasta. “Oul este un excelent nutrient pentru scalp, deoarece conținutul său ridicat de proteine crește rata de reînnoire celulară și sintetizează noi celule ale scalpului care sunt sănătoase”, spune expertul. Ia un ou, bate-l, aplică-l pe scalp și lasă această soluție timp de 15-20 de minute. Mai târziu, clătește-l cu apă rece pentru a reduce mătreața în mod natural.

8. Ulei de ricin

Există beneficii ale utilizării uleiului de ricin pentru păr. “Funcționează ca un agent antimicrobian și are proprietăți hidratante care pot îmbunătăți sănătatea scalpului”, spune expertul. Aplică ulei de ricin pe scalp o dată pe săptămână pentru a reduce incidența mătreții. Dacă ai un scalp gras sau simți că uleiul de ricin este gros, îl poți amesteca cu un ulei purtător precum uleiul de cocos și apoi aplica pe scalp.

9. Suc de ceapă

Multe produse de îngrijire a părului pentru creșterea părului conțin suc de ceapă. Dacă te întrebi cum să reduci mătreața în mod natural cu această legumă potentă, ar trebui să știi că sucul de ceapă poate face mai mult decât să promoveze creșterea părului. “Conținutul său ridicat de sulf poate ucide ciuperca care cauzează mătreață prezentă în scalp”, spune expertul. Extrage suc dintr-o ceapă, aplică-l pe scalp și lasă-l timp de 15-20 de minute înainte de a-l clăti.

10. Iaurt și miere

Mierea este un agent hidratant pentru piele și păr și te ajută să reduci mătreața în mod natural. Iaurtul, pe de altă parte, este bogat în probiotice. Acest duo este o metodă excelentă de a scăpa de mătreață. “Ia două părți de iaurt și o parte de miere și aplică-le pe scalp”, sugerează expertul.

11. Gel de aloe vera

Acest agent calmant este excelent pentru a trata pielea inflamată și iritată a scalpului. De asemenea, ajută la hidratarea părului. O recenzie din 2015 publicată în Biochemistry Research International a arătat că proprietățile antibacteriene și antifungice ale gelului de aloe vera pot ajuta la reducerea mătreții în mod natural. Aplică acest gel pe scalp și lasă-l să acționeze cel puțin o jumătate de oră, apoi clătește-l.

Cum să reduci mătreața în mod natural: Există efecte secundare?

11 sfaturi de top pentru a reduce mătreața în mod natural

Este posibil să fi primit răspunsul la întrebarea “cum să reduci mătreața în mod natural?”, dar este important să faci un test de sensibilitate înainte de a aplica orice pe scalp.

Remediile casnice precum sucul de lămâie trebuie utilizate cu prudență, deoarece pot provoca iritații ale pielii.
Dacă folosești oțet de mere nediluamt, poate declanșa, de asemenea, iritații și poate provoca o senzație de arsură.
Dacă ai un scalp gras, utilizarea prea multui ulei, precum uleiul de cocos, poate înfunda porii.
Concentrația ridicată de ulei de arbore de ceai și ulei de eucalipt poate provoca iritații.

A ști cum să reduci mătreața în mod natural poate fi util. Ingrediente din bucătărie precum uleiul de cocos și uleiul de măsline pot rezolva această problemă, dar asigură-te că efectuezi un test de sensibilitate pentru a evita iritarea pielii.

Înainte de a încerca orice remediu casnic pentru mătreață, consultă un dermatolog pentru a determina cauza exactă a problemei tale. Aceste metode naturale pot funcționa minunat ca adjuvant la tratamentele medicale recomandate sau pentru cazurile ușoare, dar afecțiunile severe pot necesita o abordare medicală specializată.

Nu uita că constanța este cheia în combaterea mătreții. Multe dintre aceste tratamente naturale necesită aplicare regulată pentru a vedea rezultate semnificative. Încearcă să menții o rutină de îngrijire a scalpului, inclusiv spălarea regulată a părului și aplicarea remediilor preferate la intervalele recomandate.

Hidratarea adecvată, gestionarea stresului și o dietă echilibrată bogată în acizi grași omega-3, zinc și vitamine din complexul B pot, de asemenea, să joace un rol important în menținerea unui scalp sănătos și reducerea mătreții în mod natural.

Vă încurajăm să împărtășiți acest articol cu prietenii și familia care se confruntă cu probleme de mătreață. Dacă aveți propriile remedii naturale care funcționează, nu ezitați să le împărtășiți în comentarii!

Sursa imaginii: Freepik

Etichete: mătreață, remedii naturale, scalp sănătos, ulei de cocos, ulei de arbore de ceai, tratament păr, soluții casnice

Disclaimer: La Organicsfood, ne angajăm să oferim informații exacte, fiabile și autentice pentru a vă susține sănătatea și bunăstarea. Cu toate acestea, conținutul de pe acest site este destinat exclusiv scopurilor informative și nu trebuie considerat un substitut pentru sfaturi medicale, diagnostic sau tratament profesional. Consultați întotdeauna un medic calificat pentru sfaturi personalizate cu privire la starea dumneavoastră medicală specifică sau la problemele dumneavoastră.

VEZI ȘI:

5 Remedii Naturale pentru Unghiile Psoriazice