Call Center: (+40) 725 658 919

Transport gratuit în toată țara pentru toate comenzile de peste 199 RON

Trei băuturi care îți potolesc setea

Trei băuturi care îți potolesc setea

Descoperă trei băuturi sănătoase care îți pot potoli eficient setea și care oferă beneficii suplimentare pentru sănătate, fiind alternative excelente la consumul de apă plată.

Cum Funcționează Suplimentele de Ars Grăsimi

Cum Funcționează Suplimentele de Ars Grăsimi

Pentru ca suplimentele de ars grăsimi să își îndeplinească funcția, trebuie să ai o dietă adecvată și să faci exerciții fizice în mod regulat. Suplimentele de ars grăsimi sunt opțiuni foarte populare în rândul persoanelor care doresc să își îmbunătățească compoziția corporală. Aceste produse te pot ajuta să slăbești și să îți îmbunătățești funcția metabolică, […]

Ce Este Foamea Emoțională?

Ce Este Foamea Emoțională?

Foamea emoțională este un fenomen complex care apare când folosim mâncarea pentru a face față stresului și anxietății, putând duce la probleme de sănătate dacă nu este gestionată corespunzător.

Beneficiile pudrei de cacao, valori nutriționale și rețete

Beneficiile pudrei de cacao, valori nutriționale și rețete

Unul dintre principalele ingrediente folosite la prepararea ciocolatei este pudra de cacao, aceasta fiind responsabilă pentru gustul său caracteristic. În timp ce majoritatea tipurilor de ciocolată comercială au un conținut ridicat de zahăr și calorii și sunt sărace în nutrienți precum antioxidanții, pudra de cacao de înaltă calitate rămâne o sursă bogată în compuși benefici. […]

Care sunt beneficiile smoothie-urilor cu banane?

Care sunt beneficiile smoothie-urilor cu banane?

Smoothie-urile cu banane pot fi o alegere delicioasă și nutritivă, oferind beneficii precum reglarea tensiunii arteriale, îmbunătățirea densității osoase și creșterea nivelului de energie. Învață cum să faci smoothie-uri sănătoase acasă și experimentează cu diferite combinații de ingrediente pentru a găsi varianta perfectă pentru tine!

Cum ar trebui să-ți măsori procentul de grăsime corporală?

Cum ar trebui să-ți măsori procentul de grăsime corporală?

Când vine vorba de măsurarea procentului de grăsime corporală, cea mai bună opțiune este o scanare prin rezonanță magnetică, deși acestea nu sunt în general folosite în acest scop, având în vedere prețul și disponibilitatea lor. Deci, ce alte opțiuni există? Înțelegerea compoziției actuale a corpului tău Există diferite metode disponibile pentru măsurarea procentului de […]

3 Beneficii ale Dovlecelului pentru Scăderea în Greutate

3 Beneficii ale Dovlecelului pentru Scăderea în Greutate

Dovlecelul este foarte bogat în antioxidanți, substanțe capabile să prevină dezvoltarea tulburărilor metabolice și să ajute la scăderea în greutate. În acest articol, vei descoperi trei beneficii ale dovlecelului pentru slăbit. Dovlecelul este o legumă care te poate ajuta să slăbești, mai ales dacă îl consumi regulat. În acest articol, îți vom prezenta trei beneficii […]

Beneficiile Proteinei Vegetale Texturate pentru Sportivi

Beneficiile Proteinei Vegetale Texturate pentru Sportivi

Proteina vegetală texturată (PVT) reprezintă o alternativă nutritivă excelentă la carne, oferind beneficii semnificative pentru sportivi prin conținutul ridicat de proteine și fibre, fiind ideală pentru recuperarea musculară și menținerea unei diete echilibrate.

Sunt Grăsimile Saturate Dăunătoare pentru Sănătatea Ta?

Sunt Grăsimile Saturate Dăunătoare pentru Sănătatea Ta?

Cercetările recente arată că grăsimile saturate naturale nu sunt dăunătoare pentru sănătate, fiind necesare pentru funcționarea optimă a organismului atunci când sunt consumate din surse de calitate și preparate corect.

La Ce Este Bună Cazeina?

La Ce Este Bună Cazeina?

În acest articol, îți vom spune ce este cazeina și la ce este bună. Dacă începi să o incluzi în rutina ta, această proteină de înaltă valoare îți poate oferi numeroase beneficii pentru sănătate. Cazeina este o proteină găsită în produsele lactate care joacă un rol specific în construirea și regenerarea țesutului slab. Majoritatea suplimentelor […]

Supa de oase: un elixir nutritiv cu beneficii uimitoare

Supa de oase: un elixir nutritiv cu beneficii uimitoare

Supa de oase – secretul din străbuni pentru o sănătate de invidiat. Bogată în colagen, minerale și aminoacizi esențiali, această licoare te ajută să îți răsfeți organismul și să îți menții vitalitatea la cote maxime.

Calorii Amidon de Porumb, Informații Nutriționale

Calorii Amidon de Porumb, Informații Nutriționale

Amidon de porumb, 381 kcal, 91% carbohidrați, îngroașă sosuri și supe, creează budinci cremă. Idei de rețete, modalități de consum echilibrat și sfaturi de utilizare.

Fereastra Metabolică: Ce să Mănânci După Antrenament

Fereastra Metabolică: Ce să Mănânci După Antrenament

Acest articol explorează importanța nutriției post-antrenament, demontând mitul ferestrei metabolice și oferind sfaturi practice despre tipurile de alimente care optimizează recuperarea și performanța atletică.

3 Alimente care sunt bune pentru mușchii tăi

3 Alimente care sunt bune pentru mușchii tăi

Când vine vorba de alimente benefice pentru mușchi, nu trebuie să vă gândiți doar la proteine. Alți nutrienți cheie vor garanta funcționalitatea și dezvoltarea mușchilor. Este important să știți ce tipuri de alimente sunt bune pentru mușchii dvs. Acestea trebuie să fie prezente în dietă, indiferent dacă efectuați sau nu activitate fizică de intensitate ridicată. […]

3 alimente care pot provoca arsuri la stomac

3 alimente care pot provoca arsuri la stomac

Arsurile la stomac sunt foarte neplăcute pentru cei care suferă de ele. De asemenea, pot duce la reflux, o problemă care se agravează în timp. Arsurile la stomac nu sunt doar neplăcute, ci pot provoca și leziuni esofagiene dacă se repetă prea des și se transformă în reflux. Acest proces este strâns legat de obiceiurile […]