INGREDIENTE
- 6-8 fasii de slanina de curcan Indelight
- 1 avocado
- 200 g de varza alba
- 200 g rosii cherry
- 100 g de branza feta
- 2-3 crengute de coriandru
- 1 lingura de ulei de masline
- 1 fir de salata verde
Pentru dressing:
- 120 g smantana
- 80 g iaurt natural
- 1 catel de usturoi
- 2 linguri de suc de lamaie
- 1 lingura de mustar dijon
- 1/2 lingurita de boia
- 1/2 lingurita de oregano uscat
- sare
- piper negru proaspat macinat
Timp de gatire: 30 min Numar de portii: 4 Dificultatea pregatirii: usor
- Calorii 349,6 kcal
- Proteina 12,3 grame
- Grasimi 28,9 grame
- Carbohidrati 12,4 grame
REȚETĂ DE GĂTIT PAS CU PAS
Pasul 1
Într-un castron mic, se combina smantana, iaurtul, sucul de lamaie si mustarul, se adauga usturoiul pisat, paprika, piperul negru si oregano, sarea si se amesteca bine.
Pasul 2
Se toaca marunt varza. Taiati frunzele de salata cu mainile. Taiati rosiile cherry in doua. Se taie avocado in doua, se scoate samburele si se curata de coaja. Taiati jumatatile de avocado in felii. Se sfarama feta. Se prajeste baconul in uleiul de masline pana devine auriu si se taie in bucati.
Pasul 3
Aranjati frunzele de salata, rosiile, varza, avocado si baconul in grupuri pe o farfurie mare. Se toarna dressingul si se presara feta si coriandrul tocat fin.
Cumpara din magazin:
Ceai antireumatic Lumbago Bio Dary Natury 50g- Ulei de măsline extravirgin, Liophos Early Harvest, Bio, Stamatakos, 750ml
- Măsline Kalamata vidate, conținut redus sare, Bio, Stamatakos, 500g
Important: Articolele din acest site au rol informativ. Administratorii site-ului nu sunt responsabili pentru incercarea de a aplica o reteta, un sfat sau o dieta si nici nu garanteaza ca informatiile furnizate va vor ajuta sau nu va vor dauna personal. Fiti prudenti si consultati intotdeauna un medic sau un nutritionist!
*Toate produsele recomandate de Organicsfood.ro sunt selectate de catre echipa noastra editoriala. Unele dintre articolele noastre includ link-uri afiliate. Daca cumparati ceva prin intermediul unuia dintre aceste link-uri, ne ajutati sa castigam un mic comision din partea vanzatorului si astfel sa sustinem scrierea de articole utile si de calitate.
Articole similare:
Supă de Conopidă: Rețetă Românească Pas cu Pas
Supă Cremă de Țelină: Rețeta Tradițională pentru o Masă Caldă- Supă Cremă de Cartofi Dulci cu Smântână, Crutoane și Bacon Crocant
- Supă de Salată Verde – Rețeta Tradițională din Ardeal și Banat
Supă de Roșii cu Orez: Rețeta Tradițională Simplă- Tocană de linte cu chiftele vegetariene (Lentejas con Albondigas)
