În timpul verii, riscul de enterocolita și de alte infecții intestinale crește semnificativ. Mergem pe munte și în stațiuni la mare, mâncăm în locuri necunoscute, luăm gustări în natură, bem apă din locuri mai putin cunoscute, ne scăldăm în iazuri. Iar drept răsplată, avem parte de diaree, febră mare, greață și o mulțime de alte senzații neplăcute. Iata cum să evitați enterocolita.
Infecția cu enterovirus, enterocolita – ce este
Infecția cu enterovirus (EVI) este o boală infecțioasă frecventă. Enterovirusurile sunt foarte rezistente și tolerează bine temperaturile scăzute: supraviețuiesc câteva săptămâni în frigider, până la 18 zile în apa de la robinet, aproximativ o lună în apa de râu și până la două luni în apele reziduale tratate.
Singura sursă de infecție este persoana bolnavă sau purtătoare a agentului patogen. Copiii mici, în special, sunt adesea infectați cu EVI. Apa și gheața făcută din ea, legumele, fructele și ierburile insuficient curățate, mâinile murdare, jucăriile și alte lucruri contaminate cu enterovirusuri pot provoca boala.
8 sfaturi simple pentru a evita contractarea unei infecții cu enterovirus. Ce trebuie să faceți:
- Spălați-vă pe mâini cu apă și săpun după ce mergeți la toaletă, înainte de a mânca și după ce schimbați scutecul bebelușului dumneavoastră;
- Spălați bine fructele și legumele cu apă fiartă sau îmbuteliată;
- beți numai apă de calitate garantată: apă îmbuteliată produsă industrial sau apă fiartă;
- nu socializați cu persoane care prezintă semne de boli infecțioase, erupții cutanate, febră, tuse și alte simptome;
- faceți baie numai în piscine care dezinfectează și controlează calitatea apei;
- Înotați numai pe plajele special amenajate;
- Părinții să se asigure că copiii nu înghit apă în timp ce înoată;
- să protejeze alimentele de muște și alte insecte.
Nu face asta!
- Atingerea feței, a nasului și a ochilor cu mâinile murdare, ne-spălarea pe mâini înainte de a mânca;
- Consumul de apă brută;
- Apa potabilă de la fântâni;
- Folosiți gheață pentru a răci băuturile preparate cu apă de calitate necunoscută;
- Cumpărarea de alimente și băuturi de la vânzătorii ambulanți;
- mănâncă în locuri suspecte;
- consumați alimente neprocesate termic;
- Participarea la evenimente aglomerate cu copii mici;
- Înot în piscine cu apă necontaminată.
Atunci când apar simptome ale bolilor infecțioase – febră, tuse, nas care curge, dureri în gât, erupții cutanate, dureri de cap, scaune lichide și altele – solicitați imediat asistență medicală.
Important: Articolele din acest site au rol informativ. Administratorii site-ului nu sunt responsabili pentru încercarea de a aplica o rețetă, un sfat sau o dietă și nici nu garantează că informațiile furnizate vă vor ajuta sau nu vă vor dăuna personal. Fiți prudenți și consultați întotdeauna un medic sau un nutriționist!
*Toate produsele recomandate de Organicsfood.ro sunt selectate de către echipa noastră editorială. Unele dintre articolele noastre includ link-uri afiliate. Dacă cumpărați ceva prin intermediul unuia dintre aceste link-uri, ne ajutați să câștigăm un mic comision din partea vânzătorului și astfel sa susținem scrierea de articole utile și de calitate.