Beneficiile mersului pe jos și ale exercițiilor aerobice pentru sănătatea inimii și a vaselor de sânge sunt cunoscute de mult timp, dar rolul lor în prevenirea bolilor precum depresia a fost confirmat clar abia acum. Autorii unui nou studiu științific au analizat rezultatele a 33 de cercetări care au implicat aproape 100.000 de adulți din […]



















