Piureul de legume este un element esential de la inceputurile diversificarii alimentelor pentru copii.

De culoare verde, acest mic piure de spanac si legume ii va permite bebelusului sa descopere gustul legumelor preferate ale lui Popeye. Datorita bogatiei sale in fibre si vitamine, spanacul nu trebuie introdus prea repede in dieta bebelusului. Acesta este motivul pentru care aceasta reteta este doar pentru bebelusii cu varsta de aproximativ 7 sau 8 luni.

Lista ingredientelor pentru reteta de piure de legume bebelusi:

Vezi si : Cum sa pastrati interesul copilului la masa. 5 Strategii de a evita mofturile

Pregatirea retetei piure de legume bebelusi 7-8 luni

Folositi de preferinta spanacul proaspat si organic, pentru ca bebelusul sa beneficieze de toate substantele nutritive.

Spanacul poate fi inlocuit cu frunze de salata, care au un gust mult mai neutru decat spanacul. De asemenea, poate fi oferit foarte rapid in timpul diversificarii hranei.

Aceasta reteta se pastreaza foarte bine timp de 2 zile la frigider si 2 luni la congelator.

Cumpara din magazin:

Piure de legume pentru copii

Piureul este o parte de baza a diversificarii alimentare timpurii a bebelusilor.

Acest piure de spanac verde si legume ii va permite bebelusului sa descopere gustul legumei preferate a lui Popeye. Din cauza continutului ridicat de fibre si vitamine, spanacul nu trebuie introdus prea repede in alimentatia bebelusului. Din acest motiv, aceasta reteta este potrivita doar pentru bebelusii de aproximativ 7 sau 8 luni.

VEZI ȘI:

Top 10 gustari sanatoase pentru copii

3 linguri Cereale si legume Bébé M
210 ml Formula de continuare Bébé M2
120 g Spanac (proaspat)

Spalati bine frunzele de spanac. Acestea trebuie sa fie bine spalate si trebuie indepartate toate granulele de nisip sau pamant.
Îndepartati partea din mijloc daca este prea groasa.
Fierbeti frunzele de spanac intr-o tigaie timp de 20 de minute in putina apa sau fierbeti-le la abur.
Între timp, pregatiti un terci cu 210 ml de Bébé M de continuare Bébé M si 3 doze de Cereale si legume intr-un vas mic.
Amestecati pana la omogenizare si apoi incorporati spanacul.
Adaugati un strop de ulei de masline pentru un echilibru perfect.

Folositi de preferinta spanacul proaspat si organic, pentru ca bebelusul sa beneficieze de toate substantele nutritive.
Spanacul poate fi inlocuit cu frunze de salata, care au un gust mult mai neutru decat spanacul. De asemenea, poate fi oferit foarte rapid in timpul diversificarii hranei.
Aceasta reteta se pastreaza foarte bine timp de 2 zile la frigider si 2 luni la congelator.

Mancare pentru bebelusi

Internationala

mancare copii mici

A fost util articolul? Împartasiti-l cu prietenii dvs. pe retelele de socializare! În acest fel, ii ajutati pe oameni sa isi imbunatateasca cunostintele, iar pe noi sa scriem mai multe articole utile si interesante.