Daca in familie sunt copii mici, se cheltuiesc destul de multi bani pe terciuri, sucuri si piureuri. Acestea nu contin zahar, coloranti sau conservanti si sunt bune pentru copii, dar sunt destul de scumpe. Dar puteti economisi o multime de bani daca va faceti singuri piureul de mere fara zahar pentru iarna.
Cum se face piure de mere pentru iarna
Iata cum sa faci compot de mere fara zahar din mere dulci, coapte, de preferinta din gradina ta.
Ingrediente:
- Mere Gala, McIntosh, Golden sau mere similare – 3-4 kg;
- Apa curatata de impuritati (imbuteliata) – 0,5 l.
Pregatire

Adaugarea de fructe
Chiar si adultii sunt cunoscuti ca avand probleme in a manca acelasi aliment pentru o perioada lunga de timp. Ce sa spui despre bebelusi, pentru care nu poti explica ca nu exista alta mancare. Exista o optiune. Puteti face piure cu alte fructe, de exemplu, sa facem piure de mere si pere pentru iarna fara zahar.
Cumpara din magazin:
Ingrediente:
- mere rosii de toamna coapte – 3 kg;
- pere moi coapte – 1 kg;
- apa preparata – ½ l.
Pregatire
Dupa cum vedeti, este destul de usor sa faci compot de mere fara zahar pentru iarna, iar reteta poate fi variata. Folositi diferite soiuri de mere pentru piure, adaugand, putin cate putin, prune decojite, morcovi dulci, catina sau dovleac.
De asemenea, puteti adauga la piureul de mere si niste piure de banane sau cateva picaturi de sirop de dulceata de zmeura, atunci cand ii dati copilului dumneavoastra sa manance iarna.
Important: Articolele din acest site au rol informativ. Administratorii site-ului nu sunt responsabili pentru incercarea de a aplica o reteta, un sfat sau o dieta si nici nu garanteaza ca informatiile furnizate va vor ajuta sau nu va vor dauna personal. Fiti prudenti si consultati intotdeauna un medic sau un nutritionist!
Cumpara din magazin:
*Toate produsele recomandate de Organicsfood.ro sunt selectate de catre echipa noastra editoriala. Unele dintre articolele noastre includ link-uri afiliate. Daca cumparati ceva prin intermediul unuia dintre aceste link-uri, ne ajutati sa castigam un mic comision din partea vanzatorului si astfel sa sustinem scrierea de articole utile si de calitate.