Visezi la o piele strălucitoare și luminoasă ca a vedetelor preferate? Încearcă aceste rețete naturale de creme de noapte care îți vor oferi un aspect radiant fără a apela la produse comerciale cu formule chimice.

Deși pe piață există nenumărate creme bazate pe formule chimice, acestea pot conține aditivi agresivi care pot irita pielea. În schimb, prepararea unei creme de noapte acasă îți poate oferi un aspect radiant și sănătos. Bogate în ingrediente naturale, aceste rețete DIY sunt blânde, eficiente și adaptate nevoilor specifice ale pielii tale. De la hidratarea pielii uscate la reducerea ridurilor și a liniilor fine, există o cremă de noapte făcută în casă pentru fiecare tip de ten. Spune adio aspectului tern și obosiților și bucură-te de o piele natural luminoasă!

Ce este o cremă de noapte făcută în casă?

O cremă de noapte făcută în casă este un produs pentru îngrijirea pielii pe care îl prepari singur folosind ingrediente naturale. “Comparativ cu cremele de noapte din comerț, care pot conține substanțe chimice sintetice și conservanți, cele făcute acasă pun accentul pe ingrediente naturale precum uleiuri, unt și extracte vegetale,” explică dermatologul Dr. Mihai Andreescu. În plus, acestea pot trata o varietate de probleme ale pielii, inclusiv uscăciunea, semnele de îmbătrânire și lipsa de strălucire.

VEZI ȘI:

Scapă de pungile de sub ochi folosind uleiuri naturale

Descoperă crema de noapte potrivită pentru a menține pielea hidratată și nutrită. Ingredientele naturale oferă beneficii multiple și pot fi adaptate pentru nevoile specifice ale tenului tău, făcându-le ideale pentru utilizarea zilnică.

6 rețete eficiente de creme de noapte făcute în casă

6 rețete simple de creme de noapte pentru o piele curată și radiantă

Iată câteva rețete ușoare și eficiente de creme de noapte care îți vor oferi un aspect natural și radiant.

1. Cremă de noapte cu aloe vera

Aloe vera ajută la tratarea coșurilor și a acneei. De asemenea, are proprietăți anti-îmbătrânire și hidratante, așa cum s-a demonstrat într-un studiu publicat în revista Frontiers. Aminoacizii din aloe vera înmoaie celulele dure ale pielii și îmbunătățesc textura. Uleiul de lavandă stimulează producția de colagen, conform unui studiu publicat în revista BMC, în timp ce uleiul de primulă îmbunătățește hidratarea pielii, elasticitatea, fermitatea și netezimea.

Cumpara din magazin:

Ingrediente:

2 linguri de extract de aloe vera
1 linguriță de ulei de lavandă
1 linguriță de ulei de primulă

Mod de preparare:

Extrage gel proaspăt de aloe vera din plantă și combină-l cu uleiul de lavandă.
Adaugă o linguriță de ulei de primulă și amestecă.
Aplică pe piele.
Păstrează crema într-un borcan și folosește-o zilnic.

2. Cremă de noapte cu ceai verde

Ceaiul verde conține antioxidanți și proprietăți anti-inflamatorii care protejează pielea de radiațiile UV dăunătoare și reduc fotoîmbătrânirea, așa cum s-a constatat într-un studiu publicat în revista Anti-inflammatory and Anti-allergy Agents Medical. Aloe vera hidratează pielea și oferă proprietăți anti-îmbătrânire.

Ingrediente:

1 linguriță de extract de ceai verde
1 lingură de ulei de migdale
1 lingură de apă de trandafiri
1 linguriță de ulei esențial (jojoba, lavandă)
1 lingură de suc de aloe vera
1 lingură de ceară de albine

Mod de preparare:

Cumpara din magazin:

Într-un vas cu baie de aburi, combină ceara de albine și uleiul de migdale. Adu la fierbere.
Încălzește până se topește complet.
Îndepărtează amestecul de pe aragaz și adaugă aloe vera.
Combină extractul de ceai verde, uleiul esențial și apa de trandafiri.
Aplică pe piele și păstrează într-un borcan.

3. Cremă de noapte cu unt clarifiat și miere

Untul clarifiat este bogat în vitaminele A, D, E și K, care hidratează și condiționează în profunzime pielea, conform unui studiu publicat în revista Cureus. De asemenea, ajută la îmbunătățirea elasticității pielii și la reducerea liniilor fine și a ridurilor. Pe de altă parte, mierea menține pielea hidratată și plină.

Ingrediente:

1 lingură de unt clarifiat
1 lingură de miere crudă

Mod de preparare:

Topește ușor untul clarifiat într-o baie de aburi sau la microunde (în reprize scurte).
Combină untul clarifiat topit și mierea într-un borcan curat.
Amestecă bine până se obține o consistență omogenă.
Aplică pe față și gât înainte de culcare.

4. Cremă de noapte cu avocado

Avocado ajută la protejarea pielii împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi. Conține, de asemenea, vitamine esențiale care hidratează și hrănesc pielea în profunzime, conform unui studiu publicat în Journal of Cosmetic Dermatology. Pe de altă parte, uleiul de migdale este ușor absorbit de piele și ajută la îmbunătățirea elasticității pielii și reducerea ridurilor, conform unui studiu publicat de Wiley, făcându-l crema anti-îmbătrânire perfectă.

Ingrediente:

¼ avocado copt
1 lingură de ulei de migdale
1 linguriță de unt de shea

Mod de preparare:

Pasează avocado până devine o pastă fină.
Topește untul de shea într-o baie de aburi sau la microunde (în reprize scurte).
Combină avocado pasat, uleiul de migdale și untul de shea topit într-un borcan curat.
Amestecă bine până obții o consistență omogenă.
Aplică pe față înainte de culcare.

5. Cremă de noapte cu lapte

Smântâna de lapte curăță, hidratează și calmează pielea. Conține acid lactic, care reduce liniile fine și ridurile, în timp ce strânge și netezește pielea, conform unui studiu publicat în revista Molecules. Apa de trandafiri tonifiază pielea, iar uleiul de măsline și glicerina o hidratează.

Ingrediente:

1 lingură de smântână
1 linguriță de apă de trandafiri
1 linguriță de ulei de măsline
1 linguriță de glicerină

Mod de preparare:

Amestecă sau bate toate ingredientele până formează un amestec fin, fără cocoloașe.
Pune crema într-un borcan și aplic-o pe fața și gâtul proaspăt curățate.

6. Cremă de noapte cu ulei de măsline

Uleiul de măsline este o componentă esențială în această cremă de noapte făcută în casă. Contribuie la reținerea umidității în piele. O altă componentă activă este uleiul de cocos, care hidratează și hrănește pielea.

Ingrediente:

1/2 cană de ulei de măsline extravirgin
2 linguri de ulei de cocos
1 lingură de ceară de albine

Mod de preparare:

Într-o cratiță, combină uleiul de măsline, uleiul de cocos și ceara de albine la foc mic până când amestecul se topește.
Lasă crema să se răcească înainte de a o depozita într-un borcan în frigider. Poți folosi această cremă timp de o lună.

Notă: Fă întotdeauna un test pe o mică porțiune de piele înainte de a aplica orice cremă de noapte DIY pe întreaga față. Dacă simți iritații, întrerupe imediat utilizarea. De asemenea, consultă întotdeauna medicul înainte de a include aceste rețete de creme de noapte făcute în casă în rutina ta zilnică de îngrijire a pielii.

Ce ar trebui să știi despre cremele de noapte făcute în casă

Cât timp ține o cremă de noapte făcută în casă?

Cremele de noapte făcute în casă au un termen de valabilitate mai scurt decât produsele comerciale, deoarece nu conțin conservanți artificiali. În general, o cremă de noapte făcută în casă poate fi păstrată între 1-2 săptămâni dacă este depozitată în frigider într-un recipient steril. Recomandarea este să prepari cantități mici și să le folosești repede pentru a beneficia de proprietățile ingredientelor proaspete.

Dacă observi modificări de culoare, miros sau textură, este important să arunci crema și să prepari una nouă. Pentru a prelungi durata de viață a cremelor, poți adăuga câteva picături de vitamina E, care acționează ca un conservant natural.

Este sigur să folosești crema de noapte făcută în casă zilnic?

Da, este sigur să folosești cremele de noapte făcute în casă zilnic, cu condiția să nu ai alergii la vreunul dintre ingrediente și să nu ai probleme specifice ale pielii care necesită tratament medical. Ingredientele naturale sunt, în general, mai blânde decât cele sintetice, ceea ce le face potrivite pentru utilizarea regulată.

Totuși, este important să testezi orice cremă nouă pe o mică porțiune de piele pentru a verifica dacă apare vreo reacție alergică. De asemenea, dacă ai afecțiuni precum rozacee, dermatită sau acnee severă, consultă un dermatolog înainte de a introduce orice produs nou în rutina ta de îngrijire.

Consistența în utilizare este cheia pentru a vedea rezultate. Aplică crema în fiecare seară pe pielea curată, înainte de culcare, pentru a permite ingredientelor să lucreze în timpul nopții, când procesele de regenerare ale pielii sunt mai active.

Împărtășește acest articol cu prietenii tăi interesați de îngrijirea naturală a pielii și încurajează-i să încerce aceste rețete simple și eficiente pentru o piele mai frumoasă și mai sănătoasă.

Sursa imaginii: Adobe Stock

Etichete: creme naturale, îngrijire piele, rețete DIY, hidratare piele, ingrediente naturale, frumusețe naturală

Disclaimer: Acest articol este destinat exclusiv scopurilor informative și nu înlocuiește consultația cu un specialist în dermatologie. Persoanele cu afecțiuni dermatologice ar trebui să consulte un medic înainte de a încerca orice tratament nou pentru piele.