Îmbunătățește-ți rutina de îngrijire a pielii cu protecția solară potrivită pentru tenul gras. Citește acest ghid bazat pe recomandări de specialitate pentru a alege produsul ideal.

Protecția solară reprezintă un produs de îngrijire a pielii care protejează epidermul împotriva razelor ultraviolete (UV) nocive ale soarelui. Dr. Amalia Dumitrescu, dermatolog cosmetician, explică: “Aceasta funcționează fie prin absorbția, reflectarea sau dispersarea razelor UV pentru a preveni arsurile solare, îmbătrânirea prematură și cancerul de piele.” Produsele de protecție solară sunt disponibile în diverse formulări, inclusiv creme, geluri, spray-uri și pudre, făcându-le potrivite pentru diferite tipuri de piele.

Mulți oameni cu ten gras tind să evite aplicarea protecției solare, temându-se că aceasta ar putea înfunda porii și provoca acnee. Totuși, această practică nu este recomandată și orice dermatolog îți va confirma acest lucru. Protecția solară potrivită pentru tenul gras poate funcționa eficient pentru a crea o barieră protectoare împotriva razelor UV, prevenind arsurile solare, semnele premature de îmbătrânire și chiar cancerul de piele.

Cu atâtea opțiuni disponibile pe piață, de la formulări pe bază de gel, spray-uri, produse tip stick până la formulări cremoase, poate fi dificil să alegi produsul potrivit. În acest ghid bazat pe recomandări de specialitate, te vom ajuta să selectezi cea mai bună protecție solară pentru tenul gras și să-ți îmbunătățești rutina zilnică de îngrijire a pielii.

VEZI ȘI:

Ce adaugi in rutina de ingrijire a pielii toamna: 6 produse esentiale

Beneficiile protecției solare pentru tenul gras

Protecția solară nu este doar pentru zilele petrecute la plajă, ci reprezintă o parte esențială a unei rutine adecvate de îngrijire a pielii. Protecția solară potrivită pentru tenul gras poate proteja pielea împotriva razelor UVA care cauzează îmbătrânirea și razelor UVB care duc la arsuri solare.

“Expunerea la soare accelerează degradarea colagenului, ducând la apariția liniilor fine, ridurilor și pierderea elasticității pielii,” explică specialista. Unele produse de protecție solară sunt formulate cu agenți matifianți care ajută la controlul excesului de sebum. În plus, aceasta poate preveni și tonul neuniform al pielii, hiperpigmentarea și acneea.

Cumpara din magazin:

Fundația pentru Cancerul de Piele afirmă că protecția solară poate reduce riscul de a dezvolta carcinom cu celule scuamoase (SCC) cu aproximativ 40% și scade riscul de melanom cu 50%. Aceste statistici subliniază importanța includerii protecției solare în rutina zilnică, indiferent de tipul de ten.

Tipuri de protecție solară pentru ten gras

Adio pori grași cu protecția solară pentru ten gras: Iată de ce are nevoie pielea ta

Produsele de protecție solară se împart în două categorii principale:

1. Protecția solară fizică

Aceste produse pentru ten gras conțin oxid de zinc sau dioxid de titan
Creează o barieră fizică care reflectă razele UV
“Sunt ideale pentru pielea sensibilă și predispusă la acnee, deoarece sunt mai puțin susceptibile să irite,” adaugă Dr. Dumitrescu

2. Protecția solară chimică

Acest tip de protecție solară conține ingrediente precum oxibenzonă, avobenzonă sau octinoxat
Acestea absorb razele UV și le transformă în căldură, care este apoi eliberată din piele
“O protecție solară pe bază chimică este ușoară și se absoarbe perfect în piele, dar poate irita pielea sensibilă,” adaugă specialista

Protecția solară pentru ten gras: Cunoaște ingredientele benefice

Când alegi cea mai bună protecție solară pentru ten gras, trebuie să acorzi atenție listei de ingrediente:

Oxid de zinc și dioxid de titan: Acești filtri minerali oferă protecție cu spectru larg fără a înfunda porii. “Sunt blocatori fizici care protejează împotriva razelor UVA și UVB,” spune specialista.
Niacinamidă: Poate ajuta la controlul producției de sebum și reducerea roșeții. Un studiu publicat în Jurnalul de Dermatologie Clinică și Estetică afirmă că niacinamida poate reduce ratele de excreție a sebumului după două sau patru săptămâni de utilizare.
Silice și pudre matifiante: Acestea absorb excesul de sebum și oferă un aspect mat.
Acid hialuronic: “Acest ingredient pentru îngrijirea pielii poate menține pielea hidratată fără a o face grasă,” spune specialista.
Extract de ceai verde: Plin de proprietăți antioxidante și antiinflamatorii, o protecție solară pentru ten gras cu extract de ceai verde poate controla apariția acneei.

Ingrediente de evitat în protecția solară pentru ten gras

În timp ce cele mai bune produse de protecție solară sunt în general eficiente și sănătoase pentru piele, unele pot conține ingrediente care pot agrava aspectul gras sau pot duce la apariția acneei. Dr. Amalia Dumitrescu sugerează câteva ingrediente pe care ar trebui să le eviți:

Oxibenzona și octinoxatul: Acești filtri chimici pot irita pielea sensibilă și predispusă la acnee.
Alcoolul: Se găsește adesea în produsele matifiante. Cu toate acestea, acest ingredient poate usca pielea și declanșa o producție mai mare de sebum.
Parfumurile și uleiurile esențiale: O protecție solară pentru ten gras care conține uleiuri esențiale sau parfumuri adăugate poate cauza iritații și acnee.
Uleiul de cocos și uleiurile grele: Sunt ingrediente comedogenice care pot înfunda porii și provoca acnee.

Protecția solară pentru ten gras: Textură și formulare

Alegerea texturii potrivite asigură confort și eficiență. Opțiunile pentru tenul gras includ:

Cumpara din magazin:

Protecție solară pe bază de gel: Este ușoară, non-grasă și se absoarbe rapid. Acest lucru o face ideală pentru tenul foarte gras. “Oferă răcorire și un efect mat revigorant,” adaugă specialista.
Protecție solară cu finisaj mat: “Conține ingrediente care absorb sebumul, cum ar fi silice sau niacinamidă, ceea ce le face potrivite pentru tenul gras,” adaugă Dr. Dumitrescu.
Protecție solară pe bază de apă sau ser: “Acest tip de protecție solară pentru ten gras poate oferi hidratare fără a cauza senzație de grasime. Acest lucru le face potrivite pentru tenul predispus la acnee și gras,” spune specialista.
Protecție solară sub formă de pudră: Acest tip de protecție solară este excelent pentru retușuri și controlul luciului pe parcursul zilei.

Factori cheie de luat în considerare când alegi protecția solară pentru ten gras

Conform Asociației Americane de Dermatologie, atunci când alegi o protecție solară pentru ten gras, ia în considerare factori precum SPF, spectrul larg și rezistența la apă.

1. SPF și protecția cu spectru larg

Protecția solară pentru ten gras ar trebui să aibă SPF 30 sau mai mare pentru a proteja împotriva razelor UVB, care cauzează arsuri solare. În plus, protecția cu spectru larg poate apăra împotriva razelor UVA, care penetrează mai adânc și cauzează îmbătrânirea prematură. Mai mult, expunerea la UVA poate duce la riduri, pigmentare și cancer de piele. Caută produse de protecție solară etichetate PA+++ sau PA++++, deoarece oferă o protecție UVA mai puternică. “Pentru utilizarea zilnică, SPF 30-50 este ideal,” spune specialista.

2. Formulă non-comedogenică

Persoanele cu ten gras ar trebui să opteze pentru protecții solare non-comedogenice, deoarece acestea nu înfundă porii și nu provoacă acnee. Ingredientele comedogenice precum uleiul de cocos și miristatul de izopropil pot duce la acnee și puncte negre. În schimb, alege protecții solare cu ingrediente precum oxidul de zinc, dioxidul de titan sau niacinamida, care calmează pielea și previn producția excesivă de sebum. “Formulările fără ulei pot ajuta la controlul excesului de strălucire și pot preveni apariția acneei,” adaugă Dr. Dumitrescu.

3. Rezistența la apă

O protecție solară rezistentă la apă este crucială pentru tenul gras, în special în condiții de temperatură ridicată sau umiditate. Aceasta asigură că protecția solară rămâne eficientă în ciuda transpirației sau expunerii la apă. Caută etichete care indică 40 sau 80 de minute de rezistență la apă, ceea ce înseamnă că este necesară reaplicarea după această durată. Chiar dacă nu înoți, protecțiile solare rezistente la apă pot fi utile, deoarece pot controla producția de sebum și pot preveni degradarea protecției solare din cauza sebumului excesiv.

Cum să folosești protecția solară pentru ten gras?

Aplică aproximativ 30 de grame de protecție solară cu cel puțin 15 minute înainte de a ieși afară, conform Asociației Americane de Dermatologie.
“Reaplică la fiecare 2-3 ore dacă ești în aer liber, în special după transpirație sau după ce îți ștergi fața.
Folosește un stick de protecție solară sau o pudră pentru reaplicarea ușoară peste machiaj.
Aplică suficient produs — o cantitate de mărimea unei monede pentru față și lungimea a două degete pentru întreaga față și gât.
Nu te baza doar pe machiajul cu SPF, deoarece de obicei nu este suficient pentru protecție completă.

Care sunt unele mituri comune despre protecția solară pentru ten gras?

Iată câteva mituri comune pe care Dr. Dumitrescu le-a clarificat despre protecția solară pentru ten gras:

Este un mit că persoanele cu ten gras nu au nevoie de protecție solară. Tenul gras încă necesită protecție împotriva daunelor UV, pigmentării și îmbătrânirii.
Cea mai bună protecție solară pentru față nu va face pielea ta grasă sau nu va cauza acnee. Totuși, dacă alegi tipul greșit, poate duce la efecte adverse. Protecțiile solare pe bază de gel și non-comedogenice funcționează cel mai bine pentru tenul gras.
Razele UV pot penetra norii, așa că a sări peste protecția solară într-o zi noroasă este o greșeală mare. “SPF mai mare înseamnă că nu trebuie să reaplic.” Acesta este doar un mit. Indiferent de nivelul SPF, protecția solară necesită reaplicare la fiecare câteva ore pentru protecție continuă.
Dacă te bazezi doar pe produsele de machiaj cu SPF, faci greșit. Machiajul cu SPF nu poate oferi cantități suficiente de acoperire. Prin urmare, protecția solară ar trebui să fie stratul principal de protecție.

Adaugă protecția solară potrivită pentru ten gras în rutina ta pentru a menține pielea protejată și sănătoasă!

Împărtășește acest articol cu prietenii tăi care au ten gras sau cu cei care vor să afle mai multe despre îngrijirea corectă a pielii în sezonul cald.

Sursa imaginii: Unsplash

Etichete: protecție solară, ten gras, îngrijirea pielii, dermatologie, SPF, protecție UV, raze solare

Disclaimer: Acest articol este destinat exclusiv scopurilor informative și nu constituie sfaturi medicale. Pentru recomandări personalizate, vă rugăm să consultați un dermatolog.