2 Rețete de tort de înghețată pentru copii

[woo_product_slider id="131725"]

Torturile de înghețată sunt perfecte pentru copii! Descoperă două rețete delicioase și simple de tort de înghețată pe care copiii le vor adora. Fie că alegi tortul de înghețată cu biscuiți sau cel cu fructe, rezultatul va fi de neuitat! Încearcă aceste rețete de torturi de înghețată pentru copii astăzi!

Dacă vrei să pregătești prăjitură cu înghețată împreună cu copiii pentru a învinge căldura, nu ai cum să ratezi rețetele pe care ți le prezentăm mai jos. Sunt ușoare și gustoase!

Prepararea tortului de înghețată cu copiii poate fi o modalitate excelentă de a vă distra în bucătărie și de a-i introduce pe cei mici în lumea înghețatei. În mod normal, este foarte distractiv să pregătești dulciuri care pot fi consumate ulterior. Cu atât mai mult atunci când vorbim despre prăjituri cu înghețată în sezonul estival, deoarece au o notă răcoritoare.

Cu toate acestea, trebuie să fiți întotdeauna moderați în ceea ce privește consumul de preparate care au o cantitate considerabilă de zaharuri simple. Acestea fiind spuse toate acestea… Să ne apucăm de gătit!

1. Prăjitură cu înghețată de afine

Ingrediente

• 2 albușuri de ou
• 1 vârf de cuțit de sare
• 1/2 cană de zahăr
• 1/2 cană de migdale măcinate
• 1 lingură de făină cernută
• 6 uncii de afine proaspete
• 2 căni de iaurt natural scurs
• 3/4 cești de zahăr

Instrucțiuni pas cu pas

1. Scurgeți bine iaurtul.
2. Pregătește un piure cu afinele și amestecă-le cu zahărul într-o cratiță la foc mediu, timp de 8 minute.
3. Treceți rezultatul printr-un strecurator și lăsați-l să se răcească.
4. Amestecați iaurtul cu piureul de afine și puneți-l la congelator.
5. Pregătiți niște discuri de bezea cu migdale în timp ce încălziți cuptorul la 280 de grade.
6. Bateți albușurile de ou până devin tari, cu un praf de sare.
7. Puneți deasupra făina și migdalele.
8. Amestecați cu mișcări învăluitoare până când obțineți un rezultat omogen.
9. Puneți totul într-o pung și așezați porții pe o foaie de copt. Coaceți foile timp de o jumătate de oră și lăsați-le să se usuce cu cuptorul stins încă 15 minute.
10. Așezați o porție de înghețată pe o farfurie și puneți deasupra un disc de bezea, gata de servire!

De ce să preparați această rețetă pentru copii?

Afinele sunt o sursă de substanțe fitochimice cu capacitate antioxidantă. Aceste elemente neutralizează formarea radicalilor liberi și acumularea ulterioară a acestora în țesuturile organismului. Mai exact, antocianii conținuți în afine ajută la prevenirea dezvoltării bolilor cronice și complexe, așa că este o idee bună să includem aceste comestibile în alimentație în mod frecvent.

2. Prăjiturele cu vanilie și căpșuni

Ingrediente

• 1 cană de biscuiți graham cracker
• 4 iaurturi cu aromă de vanilie
• 2 cupe de înghețată de vanilie
• 1 cană de căpșuni

Preparare

• Împărțiți fursecurile în cupe individuale, ca bază.
• Amestecați iaurtul cu înghețata într-un bol.
• Împărțiți amestecul în cupe. Nu turnați totul deodată, ci turnați mai întâi jumătate, apoi un strat de căpșuni feliate și apoi turnați cealaltă jumătate.
• Se decorează cu căpșuni deasupra și se dă la frigider pentru câteva ore.

De ce să faci această rețetă pentru copii?

Căpșunile sunt o sursă de vitamina C, un nutrient cheie pentru stimularea funcției imunitare, după cum reiese din cercetările publicate în Nutrients. Este vital să menținem nivelurile acestui element în intervale adecvate pentru a reduce incidența multor boli infecțioase, în special a celor care afectează căile respiratorii superioare.

Prepară rețete de prăjituri cu înghețată pe care să le faci cu copiii

După cum ați văzut, există diferite opțiuni de rețete de prăjituri cu înghețată care pot fi făcute cu copiii pentru a se bucura în bucătărie. Sunt deserturi excelente de consumat în perioadele caniculare, deoarece sunt foarte răcoritoare. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm că cele mai bune opțiuni pentru consumul zilnic sunt fructele și iaurturile naturale.

Articolele din acest site au rol informativ. Administratorii site-ului nu sunt responsabili pentru încercarea de a aplica o rețetă, un sfat sau o dietă și nici nu garantează că informațiile furnizate vă vor ajuta sau nu vă vor dăuna personal. Fiți prudenți și consultați întotdeauna un medic sau un nutriționist!

Vă mulțumim că ați citit! Dacă acest articol vi se pare util și interesant, vă rugăm să îl distribuiți pe rețelele de socializare pentru a fi citit și de alții. În acest fel ne ajutați și ne motivați să scriem mai multe articole interesante.