Vrei sa-ti imbunatatesti sanatatea? Afla care sunt cele 9 plante si condimente care te ajuta sa curati sangele si sa-ti imbunatatesti calitatea vietii. Descopera, printre altele, care sunt proprietatile uimitoare ale ghimbirului, a turmericului, a radacinii de brusture si a altei plante si condimente! Obtine informatiile necesare pentru a-ti imbunatati sanatatea si a-ti purifica sangele cu aceste plante si condimente miraculoase. Lectura placuta!

Daca doriti sa va purificati sangele sau orice alt organ al corpului, cel mai indicat si eficient mod de a realiza acest lucru este sa adoptati un stil de viata sanatos.

V-ati gandit vreodata sa va purificati sangele? Daca da, ce metode ati luat in considerare? Probabil ca stiti deja ca exista cateva planuri alimentare temporare care va pot ajuta sa va purificati sangele. Exista, de asemenea, unele bauturi care sunt foarte usor de preparat acasa.

Sangele este tesutul lichid conjunctiv responsabil cu transportul elementelor necesare care permit celulelor sa isi indeplineasca functiile. Unele dintre ele sunt urmatoarele:

Respiratorii: Transporta oxigenul si elimina dioxidul de carbon prin plamani.
Imunitar: Îti protejeaza organismul cu ajutorul globulelor albe si al anticorpilor din plasma.
Excretoare: Colecteaza deseurile si reziduurile si se debaraseaza de ele.
Transport: Transporta proteine, grasimi, carbohidrati, hormoni, etc.
Reglementare: Mentine echilibrul de apa si ioni in organism si regleaza temperatura corpului.

Datorita calitatilor si functiilor sangelui, viata este posibila. Din acest motiv, unii considera ca este necesar sa acorde o atentie deosebita sangelui lor. Ei stiu, de asemenea, ca sangele poate acumula toxine si face organismul mult mai vulnerabil la boli.

Cativa dintre factorii asociati cu o acumulare de toxine sunt:

Cumpara din magazin:

Stresul.
Activitatea fizica insuficienta.
Deshidratarea.
O dieta nesanatoasa, plina de alimente prajite, alimente ultraprocesate, dulciuri, etc.

Plante si condimente pentru purificarea sangelui

Obiceiurile B ad-urilor se pot transforma in probleme grave . De aceea, cand vine vorba de a avea un corp si un sange sanatos, este important sa urmati recomandarile medicului si sa adoptati un stil de viata mai sanatos

Unele persoane apeleaza la anumite alimente (ierburi si condimente) pentru a-si purifica sangele in mod natural si pentru a-si promova starea de bine. Sa vedem care sunt aceste alimente si sa discutam despre posibilele lor beneficii pentru sanatate.

Nota importanta

Nu este dovedit stiintific faptul ca vreun aliment, planta, planta sau lichid poate purifica sangele ca atare. Cu toate acestea, s-a demonstrat ca includerea multora dintre ele in cadrul unui stil de viata sanatos poate fi benefica pentru sanatate.

De asemenea, trebuie avut in vedere faptul ca s-a dovedit ca o buna hidratare si o dieta echilibrata ofera multiple beneficii pentru sanatate, inclusiv pentru circulatia sangelui.

1. Usturoi

9 Plante si condimente pentru purificarea sangelui — garlic on a wooden board. selective focus

Usturoiul este un aliment extrem de popular pentru condimentarea mancarurilor de tot felul. În plus, potrivit unor credinte, datorita continutului sau in alicina si in diverse substante nutritive, ar putea ajuta la purificarea sangelui si la promovarea sanatatii cardiovasculare.

Cumpara din magazin:

Consumul sau regulat poate proteja arterele, in special aorta, arterele coronare si cerebrale, permitand fluxul de sange bogat in nutrienti.

Potrivit expertilor de la Fundatia Spaniola a Inimii, usturoiul ajuta la scaderea tensiunii arteriale ridicate si la prevenirea intaririi arterelor (arterioscleroza).

2. Turmeric

Aceasta planta binecunoscuta provine din India si este folosita de secole. Desi este folosita de obicei pentru aroma sa, are si multe proprietati medicinale despre care merita sa stii.

Printre numeroasele sale beneficii, are puterea de a preveni deteriorarea celulelor si are efecte antiinflamatorii care imbunatatesc simptomele bolilor inflamatorii cronice. De asemenea, este folosit pentru capacitatea sa de a preveni formarea de aterom.

3. Busuioc

Busuiocul este o planta cu mai multe beneficii pentru sanatate. În plus, potrivit credintei populare, busuiocul poate ajuta la eliminarea toxinelor acumulate in organism si la mentinerea unei bune sanatati a sangelui. Acest lucru se datoreaza efectului sau diuretic atunci cand este consumat sub forma de ceai.

4. Coriandru

Conform credintei populare, coriandrul este o alta planta care poate purifica sangele, datorita actiunii sale digestive si efectului diuretic. Pentru a profita de ea, il poti incerca in ceaiuri si in diverse mancaruri.

5. Ciulinul de lapte

Semintele de ciulin de lapte sunt renumite in domeniul medicinei naturale pentru flavonoidele lor. În plus, acestea ajuta la repararea celulelor deteriorate si protejeaza celulele noi de stresul oxidativ.

6. Urzica

Unii oameni cred ca frunzele de urzica sunt bune pentru purificarea sangelui datorita agentilor lor activi, precum histamina si acidul formic. De asemenea, este hemostatica, ceea ce inseamna ca are capacitatea de a opri hemoragiile si de a combate metroragia.

Exista, de asemenea, o credinta populara conform careia urzicile pot ajuta la gestionarea hemofiliei, dismenoreei, hemoptiziei si tulburarilor asociate cu menopauza.

Nota: Consultati-va medicul inainte de a adauga urzici in dieta obisnuita, pentru a preveni orice contraindicatii si reactii adverse.

Ceaiuri din plante pentru a va ajuta sa va purificati sangele

Conform intelepciunii populare, urmatoarele ceaiuri din plante pot ajuta la purificarea naturala a sangelui. Daca aveti de gand sa incercati unul dintre ele, nu uitati sa le consumati cu moderatie si evitati sa amestecati mai multe ierburi deodata.

1. Neem

Antioxidantii din neem (Azadirachta indica) elimina toxinele si radicalii liberi si va filtreaza sangele. Pentru a obtine aceste efecte, puteti bea un ceai facut din aceasta planta.

2. Cuscuta

Cuscuta, cunoscuta sub numele de dodgoare sau amarbel, este o planta parazita care contine un nivel ridicat de flavonoide. Din acest motiv, va poate ajuta sa va purificati sangele si sa va mentineti inima si pielea sanatoase.

3. Papadie

Papadia creste salbatic la marginea campurilor si gradinilor si are flori galbene deosebite si frunze zimtate. Puteti face un ceai diuretic din papadie care contribuie la eliminarea deseurilor si la retentia de lichide, ceea ce poate ajuta, de asemenea, la purificarea sangelui.

Cateva sfaturi daca doriti sa va purificati sangele

Pentru a va bucura de beneficiile oferite de nutrientii din aceste diferite alimente, ierburi si condimente, este important sa mentineti o dieta echilibrata, precum si o buna hidratare.

Țineti cont de faptul ca, daca exista un beneficiu specific pe care doriti sa-l obtineti, trebuie sa includeti in dieta dumneavoastra, in mod regulat, alimentele cu aceasta proprietate. Bineinteles, este esential sa va consultati si medicul in aceasta privinta, deoarece el este persoana cea mai in masura sa va sfatuiasca.

Citeste si aceste articole:

Articolele din acest site au rol informativ. Administratorii site-ului nu sunt responsabili pentru incercarea de a aplica o reteta, un sfat sau o dieta si nici nu garanteaza ca informatiile furnizate va vor ajuta sau nu va vor dauna personal. Fiti prudenti si consultati intotdeauna un medic sau un nutritionist!

Va multumim ca ati citit! Daca acest articol vi se pare util si interesant, va rugam sa il distribuiti pe retelele de socializare pentru a fi citit si de altii. În acest fel ne ajutati si ne motivati sa scriem mai multe articole interesante.

VEZI ȘI:

Mustarul Dijon, un condiment francez clasic