Bila lenesa este o expresie populara care este folosita de obicei atunci cand o persoana are probleme legate de digestie, mai ales dupa ce mananca alimente cu cantitati mari de grasimi, cum ar fi carnatii, carnea rosie sau untul, de exemplu.
Acest lucru se intampla, de obicei, din cauza unor modificari in functionarea vezicii biliare, care inceteaza sa mai produca sau sa elibereze bila in cantitate suficienta pentru a digera grasimile din alimente, generand simptome precum stomacul plin, gaze excesive, arsuri la stomac si chiar stare generala de rau.
Cu toate acestea, aceste simptome pot indica si alte situatii mai frecvente, cum ar fi refluxul sau pur si simplu o digestie proasta. Verificati alte cauze ale durerii de stomac.
Este intotdeauna important sa consultati un gastroenterolog pentru a identifica cauza corecta si pentru a incepe cel mai bun tratament. Cu toate acestea, este de asemenea foarte important sa aveti grija la alimentatie, nu numai pentru sanatatea generala, ci si pentru a ameliora majoritatea simptomelor.
Principalele simptome
Simptomele care sunt de obicei asociate cu o bila lenesa sunt:
- Digestie proasta;
- Senzatia de stomac plin;
- Gust amar in gura;
- Dureri de cap frecvente;
- Greata, varsaturi;
- Lipsa poftei de mancare;.
Totodata, atunci cand simptomele sunt intr-adevar asociate cu probleme ale vezicii biliare, este frecventa senzatia de durere asemanatoare unei crampe in partea dreapta a abdomenului, sub coaste, imediat dupa ce se consuma alimente bogate in grasimi.
Cumpara din magazin:
Este posibil ca aceasta durere sa nu apara in fiecare zi, dar, atunci cand apare, este puternica si dureaza cel putin 30 de minute, obligand persoana sa se trezeasca, sa isi intrerupa activitatile sau sa ia masa si nu se amelioreaza la schimbarea pozitiei, la evacuare sau la utilizarea de antiacide.
Astfel, in aceasta situatie, se recomanda consultarea unui gastroenterolog pentru o evaluare, pentru a identifica cauza simptomelor si pentru a incepe cel mai adecvat tratament.
Cum se confirma diagnosticul
Diagnosticul poate fi pus de un gastroenterolog prin evaluarea simptomelor, examinarea fizica si istoricul clinic, dar pot fi necesare si alte teste, cum ar fi ecografia abdominala sau chiar RMN.
Cauze posibile ale bilei lenese
Cauzele bilei lenese nu sunt inca bine cunoscute. Functionarea defectuoasa a vezicii biliare poate fi cauzata de depunerea de cristale in bila sau de tulburari ale hormonilor care controleaza golirea bilei, precum si de contractia vezicii biliare sau a sfincterului Oddi, care controleaza iesirea bilei in intestin.
Cum se face tratamentul
Tratamentul pentru bila lenesa poate varia in functie de simptome si de cauza acestora, dar de obicei se incepe cu o grija in dieta pentru a reduce cantitatea de grasimi si a observa daca simptomele se amelioreaza.
Cumpara din magazin:
In cazul in care medicul a identificat deja o schimbare in vezica biliara, se poate recomanda inceperea utilizarii unor medicamente care imbunatatesc functia acesteia, cum ar fi acidul ursodeoxicolic, de exemplu.
În cele mai grave cazuri, de exemplu, in cazul calculilor biliari, cand simptomele sunt foarte intense si nu se amelioreaza oricum, se poate recomanda o interventie chirurgicala pentru a indeparta complet vezica biliara. În astfel de cazuri, trebuie adaptata si dieta, deoarece lipsa vezicii biliare face dificila digestia.
Dieta pentru bila lenesa
Dieta pentru bila lenesa ar trebui sa se concentreze in primul rand pe scaderea aportului de alimente bogate in grasimi, cum ar fi:
- Mancare prajita;
- Carnati;
- Unt;
- Branzeturi galbene;
- Carnea rosie;
- Bacon;
- Biscuiti.
Totodata, fructele care au, de asemenea, multe grasimi, cum ar fi avocado si chiar somonul, ar trebui sa fie folosite mai rar, deoarece, desi sunt considerate sanatoase, contin si o cantitate mare de grasimi. Afla cum ar trebui sa fie dieta pentru problema vezicii biliare.
- Calcium: Fact sheet for health professionals. (2019).
https://ods.od.nih.gov/factsheets/Calcium-HealthProfessional/ - Do I need to change my diet after gallbladder surgery? (2018).
https://www.nhs.uk/common-health-questions/operations-tests-and-procedures/do-i-need-to-change-my-diet-after-gallbladder-surgery/ - Folate: Fact sheet for health professionals. (2019).
https://ods.od.nih.gov/factsheets/Folate-HealthProfessional/ - Gaby, A. R. (2009). Nutritional approaches to prevention and treatment of gallstones.
http://archive.foundationalmedicinereview.com/publications/14/3/258.pdf - Jain, K., et al. (2013). Risk factors for gallbladder cancer: A case-control study.
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/ijc.27777 - Jessri, M. & Rashidkhani, B. (2015). Dietary patterns and risk of gallbladder disease: A hospital-based case-control study in adult women.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4438647/ - Lander, E. M., et al. (2016). Vegetable protein intake is associated with lower gallbladder disease risk: Findings from the Women’s Health Initiative prospective cohort.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4902749/ - Lee, J. S., et al. (2014). YouTube as a source of patient information on gallstone disease.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3983464/ - Magnesium: Fact sheet for health professionals. (2019).
https://ods.od.nih.gov/factsheets/Magnesium-HealthProfessional/ - Njeze, G. E. (2013). Gallstones.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3899548/ - Overview: Gallstones. (2018).
https://www.nhs.uk/conditions/gallstones/
Important: Articolele din acest site au rol informativ. Administratorii site-ului nu sunt responsabili pentru incercarea de a aplica o reteta, un sfat sau o dieta si nici nu garanteaza ca informatiile furnizate va vor ajuta sau nu va vor dauna personal. Fiti prudenti si consultati intotdeauna un medic sau un nutritionist!
*Toate produsele recomandate de Organicsfood.ro sunt selectate de catre echipa noastra editoriala. Unele dintre articolele noastre includ link-uri afiliate. Daca cumparati ceva prin intermediul unuia dintre aceste link-uri, ne ajutati sa castigam un mic comision din partea vanzatorului si astfel sa sustinem scrierea de articole utile si de calitate.