Cand discutam despre beneficii spirulina, sunt multe de spus. Spirulina este un tip de alge verzi-albastre pe care oamenii le pot lua ca supliment alimentar. Oamenii considera spirulina un superaliment datorita continutului sau nutritional excelent si a beneficiilor pentru sanatate.
Beneficii spirulina in prevenirea cancerului
Potrivit Centrului Medical Milton S. Hershey. Hershey, “o serie de studii pe animale si in vitro arata ca spirulina creste productia de anticorpi, proteine care lupta impotriva infectiilor si alte celule care stimuleaza imunitatea si ajuta la prevenirea infectiilor si a bolilor cronice, cum ar fi cancerul.”
Acest lucru nu este surprinzator, deoarece in literatura stiintifica au fost publicate peste 70 de articole evaluate de catre colegi care au evaluat capacitatea spirulinei de a afecta celulele canceroase.
Într-o lucrare publicata in luna aprilie a anului trecut, oamenii de stiinta din Republica Ceha au remarcat ca, pe langa capacitatea sa de a controla nivelul colesterolului din sange, “spirulina este, de asemenea, bogata in compusi tetrapirrole care sunt strans legati de molecula de bilirubina, un puternic antioxidant si agent antiproliferativ”.
Atunci cand au fost testate pe celule pancreatice umane, cercetatorii au descoperit ca: “În comparatie cu celulele netratate, medicamentul terapeutic experimental a redus semnificativ proliferarea liniilor de celule de cancer pancreatic uman in vitro, intr-o maniera dependenta de doza.” În esenta, acest lucru dovedeste ca consumul de spirulina este un potential tratament natural impotriva cancerului.
Un beneficiu al spirulinei este reducerea nivelulului de colesterol
S-a dovedit, de asemenea, ca spirulina previne ateroscleroza si reduce nivelul colesterolului.
Într-un studiu recent pe animale publicat in Journal of Nutritional Science and Vitaminology, iepurii au fost hraniti cu o dieta bogata in colesterol (HCD) care continea 0,5% colesterol timp de patru saptamani si apoi au fost hraniti cu HCD cu 1% sau 5% spirulina timp de alte opt saptamani.
Dupa finalizarea studiului de opt saptamani, nivelurile LDL au scazut cu 26% in grupul hranit cu 1 la suta spirulina si cu 41% in grupul hranit cu 5 la suta spirulina, un indiciu puternic ca, cu cat mancam mai mult, cu atat mai multe beneficii vom obtine! Nivelurile serice de trigliceride si de colesterol total au scazut, de asemenea, in mod semnificativ.
Beneficii spirulina in control diabetul
Spirulina a fost promisa pentru a ajuta la controlul simptomelor diabetului. Cu toate acestea, este nevoie de mai multe cercetari inainte ca medicii sa o recomande.
Un studiu de revizuire din 2018 a constatat ca administrarea spirulinei reduce semnificativ nivelul de glucoza din sange. Nivelurile ridicate de zahar din sange sunt o problema frecventa la persoanele cu diabet de tip 1 si de tip 2. Acest lucru sugereaza ca suplimentele de spirulina pot ajuta oamenii sa isi controleze diabetul.
Aceste rezultate sugereaza ca spirulina este foarte promitatoare ca aliment pentru tratarea diabetului de tip 2.
Un studiu efectuat pe animale in 2017 sustine ideea ca spirulina poate ajuta la tratarea diabetului. În acest studiu, oamenii de stiinta au administrat pe cale orala extract de spirulina la soareci cu diabet de tip 1. Ca urmare, soarecii au prezentat
- o reducere a nivelului de zahar din sange
- niveluri crescute de insulina
- imbunatatirea enzimelor hepatice.
