Buzele uscate si crapate reprezinta o problema des intalnita, cauzata de factori externi precum frigul sau uscaciunea aerului, dar si de dezechilibre interne ale organismului. Desi pare o afectiune minora, buzele uscate pot indica probleme de sanatate ce necesita atentie medicala. Iata tot ce trebuie sa stii despre cauzele buzelor uscate si cum poti avea grija de ele.

De ce se usuca buzele

Buzele uscate apar din cauza mai multor factori. Pielea este expusa zilnic la mediul inconjurator, inclusiv la contactul cu mancarea, razelor ultraviolete, aerului uscat si vantului. În plus, buzele sunt afectate si de dezechilibrele interne.

Lipsa macroelementelor

Problemele pielii apar din cauza lipsei de proteine si grasimi necesare pentru un metabolism corect. Numai cu o alimentatie echilibrata, organismul are toate ingredientele necesare pentru functionarea sistemelor. De exemplu, o eroare frecventa a celor care vor sa-si normalizeze greutatea este eliminarea grasimilor sanatoase. Aceasta afecteaza rapid nivelul de hidratare si elasticitate al pielii.

Deficit de vitamine

Vitaminele A, E, C si cele din grupa B ajuta pielea sa produca colagen, o protejeaza de factorii de mediu daunatori, imbunatatesc tonusul si fermitatea. În regimul alimentar trebuie sa existe alimente cu vitamine si antioxidanti.

Deshidratare

Buzele uscate: cauze, efecte si tratamente

Lipsa apei afecteaza capacitatea pielii de regenerare. Ca urmare, celulele epiteliului se exfoliaza greu de pe buze, blocand porii. Consumul de apa influenteaza toate organele si functiile organismului, deci este important sa bei zilnic suficienta apa.

VEZI ȘI:

Durerea de burta – 15 cauze posibile

Stres cronic

Îngrijorarile frecvente duc la eliberarea hormonilor cortizol si adrenalina. Din cauza lor creste deshidratarea si scade elasticitatea pielii. Anxietatea este adesea insotita de obiceiul de a musca buzele, ceea ce agraveaza situatia. Stresul cronic poate duce la dermatita si psoriazis.

Cumpara din magazin:

Alergie

Reactia alergica poate cauza deshidratarea si inflamarea pielii, inrosirea difuza a zonei gurii. De multe ori este insotita de mancarime neplacuta. În plus, unele medicamente antihistaminice provoaca de asemenea uscaciune, afectand glandele salivare si muschii faciali.

În caz de alergie sezoniera, trebuie consultat medicul pentru tratament adecvat. De asemenea, verifica compozitia produselor cosmetice folosite, inclusiv a pastei de dinti. Adesea, reactiile alergice sunt cauzate de componente vegetale, precum scortisoara.

Traume si starea dintilor

Leziunile mucoasei cavitatii bucale, limbii si dintilor duc la dezechilibre in secretia salivara, ceea ce poate provoca uscaciune. Aceasta apare si din cauza arsurilor cu lichide fierbinti.

Boli cronice

Inflamarea buzelor este adesea asociata cu boli infectioase. Diagnosticul se pune in urma analizelor, iar tratamentul este prescris de medic. Unele afectiuni, precum sindromul Sjogren, sunt autoimune si sistemice. Din cauza infiltratiei limfocitare a glandelor exocrine apare uscaciunea mucoaselor, inclusiv in cavitatea bucala.

Deshidratarea este favorizata de insolatie, febra, congestie nazala cand umiditatea se evaporeaza rapid prin respiratia pe gura. Cauzele pe termen scurt ale uscaciunii buzelor pot fi tratate acasa, celelalte necesita ingrijire medicala.

Cumpara din magazin:

VEZI ȘI:

Cum sa iti imbunatatesti digestia: 6 metode pentru persoanele stresate

Ce sa faci daca iti usuca buzele

Daca cauza nu este o boala grava, trebuie respectate cateva reguli generale:

1. Bea suficienta apa

Apa asigura organismului substantele necesare, imbunatateste circulatia sangelui. Pielea bine hidratata va fi elastica, stralucitoare, mai putin predispusa la iritatii, riduri si cute.

2. Nu-ti linge buzele

Daca iti musti sau lingei des buzele, observa de ce se intampla asta. Daca motivul este uscaciunea sesizabila, poarta cu tine un balsam si umidifica aerul din incapere. Cand linsul devine un raspuns sistemic la stres, merita sa consulti un psiholog pentru a depasi acest obicei.

3. Protejeaza buzele

Protectia pielii este obligatorie in rutina zilnica de ingrijire. Important este nu doar sa hidratezi buzele, ci si sa le ajuti sa reziste factorilor externi agresivi. Foloseste ruj cu SPF indiferent de anotimp. Iarna, alege balsamuri consistente cu uleiuri si vitamine, produse regeneratoare care vindeca crapaturile fine. O data pe saptamana poti aplica un scrub usor pentru a indeparta celulele cornoase.

4. Revizuieste alimentatia

Abundenta de mancare sarata si picanta poate cauza de asemenea uscaciune. Sarea care ajunge pe buze retine lichidul. Daca vrei sa gusti snacks-uri iuti, spala-le cu apa simpla. Nu uita diversitatea: mananca mai multe legume si fructe, adauga in dieta diferite uleiuri nerafinate – de masline, de cocos, de in.

VEZI ȘI:

Genetica rezistentei la infectii: ce spun oamenii de stiinta

5. Umidifica aerul

Acest sfat este deosebit de important in sezonul rece, cand caloriferele usuca aerul din apartament, iar aerisirea frecventa este imposibila din cauza frigului. Cumpara un umidificator simplu sau agata prosoape umede prin camera. Umiditatea adecvata (in jur de 40%) influenteaza pozitiv starea de spirit si aspectul exterior.

Consult medical daca crapaturile buzelor nu trec

Daca exfolierea, uscaciunea, crapaturile apar din cauza ingrijirii insuficiente a buzelor si a muscarii lor, este nevoie de aplicarea regulata a balsamurilor si rujurilor hidratante si emoliente. Cand ingrijirea la domiciliu nu este eficienta, se recomanda consultarea unui medic dermatolog-cosmetolog.

Exista o serie de afectiuni patologice ale buzelor, numite cheilite. Inflamarea marginii rosii, a pielii, mucoasei pot fi o boala independenta sau simptom al diferitelor boli. Des intalnit este cheilita meteorologica: vantul, gerul, variatiile de temperatura afecteaza bariera protectoare a buzelor. În astfel de cazuri, se recomanda aplicarea unor balsamuri dense si rujuri. La contactul cu buzele pot cauza reactii inflamatorii anumite rujuri, paste de dinti sau alimente.

Printre factorii declansatori ai cheilitelor se numara: deficitul de vitamine, in special de vitamine din grupa B (B2); bacterii si ciuperci patogene; manifestari frecvente ale herpesului labial; diverse substante chimice, inclusiv proteze, metale; anomalii de muscatura; consum de bauturi si mancaruri fierbinti (ceai, cafea, supa); reactie la razele solare. Buzele nu au filtru natural de protectie solara (melanina). De aceea, sub influenta radiatiilor ultraviolete se perturba metabolismul colagenului – volumul natural si culoarea se pierd.

VEZI ȘI:

Probiotice: Iata ce TREBUIE sa stiti – 5 alimente cu efect probiotic

Pentru a mentine frumusetea si tineretea buzelor, vara folositi rujuri si balsamuri cu factor de protectie solara de minimum 30+. Aplicati-le din nou la fiecare 1-2 ore.

Pentru a restabili nivelul normal de hidratare, elasticitate, culoarea si volumul natural se foloseste mezoterapia – injectarea in buze a preparatelor care contin vitamine, microelemente, acid hialuronic nestabilizat. O prescrie si efectueaza medicul cosmetolog. Este o procedura medicala care in anumite cazuri ajuta la tratarea cheilitelor.

👇Citeste si aceste articole:

Modalități naturale de combatere a stresului, conform unui medic specialist în medicină integrativă
Stresul ne lovește din toate părțile în ziua de azi, mai mult ca niciodată. Îngrijorarea constantă legată de bani, siguranța locului de muncă, familie și… Citește mai mult: Modalități naturale de combatere a stresului, conform unui medic specialist în medicină integrativă
Sensibilitatea la insulină: Înțelegerea mai bună a zahărului din sânge
Sensibilitatea la insulină poate părea un termen complicat, dar este o parte esențială a înțelegerii sănătății dumneavoastră. Sensibilitatea la insulină este esențială în special atunci… Citește mai mult: Sensibilitatea la insulină: Înțelegerea mai bună a zahărului din sânge
Nivelul glucozei din sânge dimineața si fenomenul Dawn: Identificarea și gestionarea simptomelor
Atunci când se gestionează diabetul, este ideal să se mențină nivelul glucozei din sânge dimineața între 70 și 99 miligrame pe decilitru (mg/dL). Cu toate… Citește mai mult: Nivelul glucozei din sânge dimineața si fenomenul Dawn: Identificarea și gestionarea simptomelor
Cetoacidoza diabetică: Explorarea complicațiilor diabetice
Diabetul este o tulburare metabolică frecventă la nivel mondial, caracterizată prin hiperglicemie sau hipoglicemie cronică din cauza deficiențelor în secreția de insulină, în acțiunea insulinei… Citește mai mult: Cetoacidoza diabetică: Explorarea complicațiilor diabetice
3 Sfaturi pentru Postul Intermitent
Descoperă trei sfaturi esențiale pentru a practica postul intermitent cu succes, inclusiv momentul optim pentru post, beneficiile consumului de cafea și importanța planificării meselor, pentru rezultate optime în sănătatea metabolică și controlul greutății.

Articolele din acest site au rol informativ. Administratorii site-ului nu sunt responsabili pentru incercarea de a aplica o reteta, un sfat sau o dieta si nici nu garanteaza ca informatiile furnizate va vor ajuta sau nu va vor dauna personal. Fiti prudenti si consultati intotdeauna un medic sau un nutritionist!

Va multumim ca ati citit! Daca acest articol vi se pare util si interesant, va rugam sa il distribuiti pe retelele de socializare pentru a fi citit si de altii. În acest fel ne ajutati si ne motivati sa scriem mai multe articole interesante.