Call Center: (+40) 725 658 919

Transport gratuit în toată țara pentru toate comenzile de peste 199 RON

Fructele de padure si fructele te ajuta sa ai dintii mai albi

Fructele de padure si fructele te ajuta sa ai dintii mai albi

Oamenii de stiinta britanici au descoperit ca pentru a deveni proprietarul unui zambet alb ca zapada si irezistibil trebuie doar sa va schimbati dieta. Iar aceste schimbari vor fi pe placul marii majoritati a oamenilor.

Asadar, ce alimente ar trebui sa fie incluse in dieta dumneavoastra si ce alimente ar trebui excluse? Toate raspunsurile se gasesc in aceasta fisa de sfaturi de la The First Doc…

Ce fructe de padure si fructe sa includeti in dieta dvs. pentru a evita placa pe dinti

Potrivit oamenilor de stiinta, a va face dintii 32 mai albi este foarte posibil fara a merge neaparat la dentist. Pentru a face acest lucru, trebuie sa urmati un anumit meniu, care include produsele necesare in dieta dvs. Credeti-ma ca va place aceasta albire cu siguranta.

In primul rand, ar trebui sa folositi soiuri tari de mere, pere si morcovi pentru gustari. Acestea nu numai ca vor elimina placa, dar va vor improspata si respiratia.

Nu trebuie sa va reamintim ca ar trebui sa le mancati fara sa le taiati si sa le mestecati. Tocmai prin muscare si mestecare ajutati aceste alimente sa indeparteze nu doar placa bacteriana de pe dinti, ci si bacteriile daunatoare.

Toti membrii familiei citricelor sunt, de asemenea, eficienti pentru dinti mai albi – gama de acizi continuta in sucul lor (pectina, acid citric, acid ascorbic) indeplineste functia naturala de eliminare a placii bacteriene.

CITEȘTE ȘI:
Ce este humusul si cum sa faci retete acasa

Apropo, un sfat util – daca dupa ce ati consumat o portocala, un grapefruit sau mandarine pentru a trece o alta periuta de dinti, efectul va fi mai mult decat evident.

De asemenea, va puteti sterge dintii cu o bucatica de lamaie sau de lime nu numai pentru albire, ci si pentru o aroma placuta – daca o faceti zilnic dupa ce mancati, nu este necesara o albire dentara.

Și, bineinteles, Majestatea Sa ananasul – un remediu natural pentru albirea dintilor. Sucul sau suculent sterge si placa dentara de pe dinti, daca il folositi frecvent. Apropo, bromelaina, o enzima, este principala componenta a produselor profesionale de albire continute in ananas.

Iar la desert, cele mai gustoase alimente pentru dinti mai albi sunt capsunile si capsunile! Datorita continutului ridicat de acid ascorbic (aka vitamina C), aceste fructe de padure albesc cu succes dintii.

Proprietatile benefice pentru dinti ale tuturor fructelor de mai sus au fost folosite de oameni de mii de ani, iar multi inca le folosesc in practica pentru a promova sanatatea dintilor si a gingiilor. Acest lucru, desigur, nu anuleaza dubla utilizare a pastei de dinti, dar completeaza perfect ca prevenire a formarii tartrului si a placii bacteriene.

Context

Fond

Acum avem la dispozitie un intreg arsenal de remedii si produse de albire. Dar acum mai bine de patru mii de ani, faraonii egipteni isi albisera dintii cu o pasta speciala din piatra ponce zdrobita si vin fermentat (otet). Iar compatriotii lui Iulius Cezar isi clateau gura cu lapte de capra si clatire cu urina, si nu este nimic surprinzator in asta, pentru ca cineva a observat din intamplare ca amoniacul are proprietati de albire.

CITEȘTE ȘI:
Fructe si legume in loc de suplimente. Ce sa incluzi in alimentatia ta pentru sanatate si bunastare

Desigur, formarea unei diete sanatoase pentru dinti este un lucru bun, dar nu ar trebui sa va puneti toate sperantele doar pe aceste produse. Deci, continuam sa ne spalam dintii de doua ori pe zi (sau mai des!) dimineata si seara.

Dieta alba.

Asa numesc stomatologii dieta in care exclud din alimentatie toate produsele de culori vii si produsele a caror compozitie formeaza placa bacteriana. Iata o lista completa a ceea ce nu trebuie sa mananci daca vrei sa-ti pastrezi dintii albi:

  • afine, rodii, cirese, coacaze negre, coacaze negre, coacaze negre.
  • vin rosu
  • sucuri si bauturi carbogazoase cu coloranti
  • ceai si cafea neagra
  • produse afumate
  • sosuri si condimente stralucitoare
  • supe instant
CITEȘTE ȘI:
Alimente care ajuta la prevenirea pietrelor la rinichi

Citeste si aceste articole:

    Articolele de pe acest site au doar scop informativ. Administratorii site-ului nu sunt responsabili pentru incercarea de a aplica vreo reteta, sfat sau dieta si nici nu garanteaza ca informatiile furnizate va vor ajuta sau va vor face rau personal. Fiti precauti si consultati intotdeauna un medic sau un nutritionist!

    *Toate produsele recomandate sunt selectate de catre echipa noastra editoriala. Unele dintre articolele noastre includ link-uri afiliate. Daca cumparati ceva prin intermediul unuia dintre aceste link-uri, ne ajutati sa castigam un mic comision de la vanzator si astfel sa sustinem scrierea de articole utile si de calitate.

    Urmareste-ne si pe: