Call Center: (+40) 725 658 919

Transport gratuit în toată țara pentru toate comenzile de peste 199 RON

Apa detoxifianta cu mere si scortisoara pentru accelerarea metabolismului

Apa detoxifianta cu mere si scortisoara pentru accelerarea metabolismului

Apa detoxifianta cu mere si scortisoara pentru un metabolism debordant

Aceasta apa detoxifianta cu mere si scortisoara este recomandata ca o bautura pentru a accelera metabolismul si a promova pierderea in greutate.

Putem profita de bauturile naturale si facute in casa, cum ar fi apa cu mere si scortisoara, pentru a incepe sa reducem consumul de bauturi industriale, care nu sunt benefice pentru sanatatea noastra.

Cu toate acestea, este important de retinut ca astfel de bauturi nu sunt un substitut pentru mesele principale, ci o optiune de hidratare, intr-un mod sanatos. In acest fel, evitam sa cadem in capcana consumului de bauturi toxice, care contin cantitati mari de zahar si sodiu.

Putem aromatiza apa cu unele ingrediente naturale (cum ar fi lamaia, scortisoara, portocala, printre altele) si, de asemenea, putem oferi un plus de nutrienti. Amestecul de mere si scortisoara este o optiune, dar exista multe alte combinatii pe care le putem incerca.

Beneficii apa detoxifianta cu mere si scortisoara

Acest tip de bautura de detoxifiere este o forma de apa aromata, in care se aleg in special doua ingrediente: scortisoara si marul.

Amestecul de mere rosii si scortisoara este dulce, perfect pentru cei cu pofta de dulce. Pe de alta parte, amestecul de mar verde si lamaie, de exemplu, este perfect pentru cei carora le plac bauturile mai racoritoare.

CITEȘTE ȘI:
Alimente organice, ce sunt si de ce sa le consumi

Fie ca alegem Royal Gala, Fuji, Red Delicious, Autumn Glory sau orice alt soi, adevarul este ca, atata timp cat fructul este rosu, bautura va fi dulce.

Contributia merelor

Apa detoxifianta cu mere si scortisoara pentru accelerarea metabolismului
Merele, in toate varietatile lor, pe langa faptul ca pot fi savurate in mod natural, pot fi incorporate in sute de retete, atat crude, cat si gatite.

Atunci cand preparati apa de detoxifiere, cel mai bine este sa optati pentru varianta rosie, deoarece tinde sa ofere un gust mai dulce. Pe de alta parte, daca preferam o nota mai acida, cea mai buna optiune este cea verde. Oricum ar fi, trebuie sa tinem cont de faptul ca, in general, bauturile pe baza de mere tind sa fie dulci.

Merele sunt o sursa buna de fibre, care sustine digestia, previne constipatia si ajuta la asigurarea unei absorbtii corecte a substantelor nutritive.

Potrivit datelor Fundatiei Spaniole de Nutritie (FEN), acest fruct contine o anumita cantitate de potasiu si vitamina C, precum si flavonoide, procianidine si acizi organici.

In plus, potrivit expertilor LiveScience , acest fruct contine (desi intr-o masura mai mica) vitamina A, calciu si fier.

Continand vitaminele A si C, care au un efect antioxidant, expertii considera ca consumul acestui fruct ar putea ajuta la minimizarea efectului radicalilor liberi.

Continutul scortisoarei

Apa detoxifianta cu mere si scortisoara pentru accelerarea metabolismului
Infuzia de scortisoara poate ajuta la calmarea poftei de mancare. In plus, contribuie la o greutate sanatoasa.

Acest celebru condiment a fost folosit in gastronomie datorita gustului si aromei sale deosebite. Dar, dincolo de asta, expertii FEN indica faptul ca este o sursa naturala de proteine, fier, calciu, zinc, seleniu, vitaminele B6 si C, fenoli si aldehide.

CITEȘTE ȘI:
Acizii grasi Omega-6: Ce sunt si cum actioneaza + cele mai bune surse din alimente

Scortisoara are proprietati antidiabetice, antiinflamatorii si antioxidante care pot contribui la sanatatea intregului organism si, in special, la reglarea glicemiei si a temperaturii corpului.

Se considera ca consumul sau poate ajuta la accelerarea metabolismului si, astfel, favorizeaza pierderea in greutate.

Reteta de bautura de apa de detoxifiere cu mere si scortisoara

Daca doriti sa incercati bautura noastra de apa detoxifianta cu mere si scortisoara pentru a incepe sa adaugati wellness in timp ce atingeti greutatea ideala, iata reteta.

Ingrediente

Preparare

Apa detoxifianta cu mere si scortisoara pentru accelerarea metabolismului
Apa detoxifianta cu mere si scortisoara pentru accelerarea metabolismului

Savurati amestecul de mere si scortisoara

Nu uitati ca aceasta bautura poate fi o buna completare a vietii de zi cu zi, atata timp cat o consumati cu moderatie, in cadrul unui stil de viata sanatos.