Ce sunt care sunt cauzele palpitatiilor si ce putem face pentru a le preveni. Cum pot fi ele tratate sau ameliorate.

În urmatorul articol, veti afla despre cauze si tratamente pentru palpitatii. Știati ca diverse ceaiuri din plante va pot ajuta?

Multi oameni sufera de palpitatii sau batai rapide ale inimii, dar nu toata lumea le trateaza atat de serios pe cat ar trebui. În urmatorul articol, veti afla despre cauzele si unele dintre tratamentele pentru palpitatii.

Nu are nimic de-a face cu varsta sau sexul, puteti suferi de palpitatii in orice moment al vietii. Cu toate acestea, este adevarat ca anumiti factori cresc sansele. Ce ar mai trebui sa stim despre aceasta problema?

Palpitatii: definitie si cauze

Palpitatiile sunt anomalii sau neregularitati ale batailor inimii noastre. Atunci cand apar, ritmul cardiac este mai rapid sau mai lent, iar aceste tulburari de ritm apar cu o anumita regularitate.

De fiecare data cand se intampla acest lucru, poate fi considerat un atac. Acestea pot dura cateva secunde sau chiar minute. Ritmul normal pentru orice persoana este de aproximativ 70 de batai pe minut. Atunci cand apare aceasta anomalie, numarul poate creste pana la 120 de batai in acea perioada, ceea ce se numeste tahicardie.

VEZI ȘI:

Simptomele unui ficat obosit si cum sa-l ajuti sa se regenereze

Pe de alta parte, tratamentul palpitatiilor este determinat de cauza care sta la baza simptomelor. Prin urmare, este esential sa consultati un medic pentru ca acesta sa va poata prescrie cel mai potrivit tratament.

Cumpara din magazin:

În plus, diagnosticul precoce si specializat al pacientilor cu palpitatii solitare poate detecta o aritmie cardiaca in peste 80% din cazuri.

Cele mai frecvente cauze ale palpitatiilor sunt:

Simptomele palpitatiilor

Cele mai frecvente simptome ale palpitatiilor sunt:

Toata lumea se poate confrunta cu palpitatii la un moment dat, dar puteti reduce factorii de risc si puteti avea o inima mai sanatoasa.

De exemplu, renuntarea la fumat, reducerea consumului de cofeina si de alcool, renuntarea la fumat, o dieta echilibrata, cu un continut scazut de grasimi si sodiu, exercitii fizice regulate si utilizarea diferitelor tehnici de gestionare a stresului, cum ar fi yoga, meditatia sau respiratia constienta, sunt toate sugestii bune.

Cumpara din magazin:

De asemenea, este important sa tineti sub control nivelul colesterolului si tensiunea arteriala.

Remedii de calmare: tratamente pentru palpitatii

Remediile sau tratamentele naturale pentru palpitatii nu inlocuiesc exercitiile sau recomandarile indicate de medic. Practic, sunt perfuzii pentru a reduce tensiunea si stresul, care sunt printre principalele cauze ale tahicardiei.

Infuzie de paducel

Se prepara un ceai prin fierberea timp de 10 minute a florilor proaspete sau uscate de paducel si o cana de apa si se bea de doua ori pe zi. Potrivit unor cercetari, paducelul poate ajuta la reglarea batailor inimii, la scaderea tensiunii arteriale si la cresterea rezistentei muschiului cardiac.

VEZI ȘI:

10 moduri de a usura durerea in timpul nasterii (travaliul)

Ceai de valeriana

Se face o infuzie cu o cana de apa si o lingurita de valeriana uscata, care se fierbe timp de 10 minute. Calmeaza pacientul si, in acelasi timp, regularizeaza ritmul cardiac. Este indicat sa beti o cana in fiecare seara inainte de a merge la culcare, deoarece ar putea contribui la imbunatatirea calitatii somnului.

Ceai de cedru

Într-un ulcior cu apa clocotita, se pune o mana de frunze uscate de cedru. Se lasa la infuzat cateva minute si se strecoara. Efectele sale sunt similare cu cele anterioare.

Mai multe studii sugereaza calitati spasmolitice, antimicrobiene, antiinflamatorii, analgezice, hipotensive, printre altele. Activitatea sa sedativa necesita studii suplimentare.

Infuzie de menta

Un alt remediu natural care poate fi benefic pentru aceasta problema. Unele cercetari sugereaza ca are efecte sedative. Pentru a o prepara, turnati trei crengute de menta (sau menta verde) intr-o cana cu apa clocotita, apoi acoperiti-o si lasati-o sa se raceasca. Beti maximum o cana pe zi, calda sau rece.

Ceai de matase de porumb, roinita si galbenele

Într-o cratita cu un litru de apa, se pun la fiert timp de 10 minute doua linguri de matase, doua de roinita si doua de galbenele. Apoi se ia de pe foc, se acopera si se lasa la racit. La final, se filtreaza si se beau doua cani pe zi, una dupa pranz si una dupa cina. Poate fi de ajutor in reducerea nervozitatii.

VEZI ȘI:

Remedii cu ceapă roșie pentru tratarea viermilor intestinali

Infuzie de rozmarin, floarea pasiunii si levantica

Amestecati parti egale din aceste trei plante uscate si puneti-le intr-o cana cu apa clocotita. Se strecoara si se bea, indulcita cu miere. Acest remediu de casa poate fi util in cazul palpitatiilor cauzate de anxietate sau stres.

Ceai de levantica, paducel, valeriana si melisa de lamaie

Se amesteca cate o lingura din fiecare dintre aceste ierburi, uscate daca este posibil. Faceti un ceai de plante cu o cana de apa clocotita, strecurati si beti cel putin doua cani pe zi.

Un studiu a constatat ca melisa poate fi un medicament pe baza de plante adecvat si sigur pentru tratamentul palpitatiilor benigne.

Concluzie

Cu aceste ceaiuri naturale din plante, va veti simti mai bine in legatura cu simptomele care pot aparea. Nu uitati, acestea nu sunt tratamente prioritare pentru palpitatii, cum ar fi cele pe care vi le poate prescrie medicul dumneavoastra, dar sunt suplimente bune pentru a va ajuta sa va simtiti mai bine.