Dragă părinte supererou, hai să vorbim despre ceva ce poate părea simplu la prima vedere, dar care ascunde o întreagă lume de trucuri și strategii: vitamina C pentru copilul tău. Nu-i așa că te gândești “Pfff, e simplu, îi dau un suc de portocale și gata treaba”? Stai așa, că lucrurile sunt puțin mai complicate […]
În lumea noastră modernă, plină de alimente procesate și diete la modă, glutenul a devenit un subiect fierbinte de discuție. Pentru mulți, este doar un alt ingredient de evitat în căutarea unui stil de viață “sănătos”. Dar pentru cei cu intoleranță reală la gluten, această proteină poate fi un adevărat coșmar. Haideți să pornim într-o […]
La copii, dezvoltarea vizuală atinge punctul culminant cu câțiva ani după naștere, în timp ce dezvoltarea cognitivă are loc în paralel cu creșterea lor. Din acest motiv, grija pentru dezvoltarea vizuală este considerată esențială pentru învățare și progres social. Părinții sunt preocupați de prevenirea oricărei leziuni oculare, iar din acest motiv vă prezentăm alimentele vegetale […]
Hei, părinte ocupat! Ai ajuns în punctul în care micuțul tău gângurește fericit la vederea unei portocale zemoase? Mă bucur să-ți spun că e timpul să explorăm împreună lumea colorată și aromată a citricelor! Hai să aflăm exact când și cum poți introduce aceste fructe delicioase în meniul bebelușului tău, fără griji și cu maxim […]
Mesele informale între prieteni nu sunt complete fără pâine neagră cu hering marinat, cartofi fierți și castraveți murați alături de un pahar de votcă… Stai puțin! Știai că nu doar castraveții pot fi murați și crocanți, ci și dovleceii? De fapt, din dovlecei se pot prepara o mulțime de gustări savuroase. În ceea ce privește […]
În era dietelor-minune și a promisiunilor de slăbire rapidă, există un concept științific care a trecut testul timpului și continuă să fie un instrument valoros pentru cei care doresc să-și gestioneze greutatea în mod sănătos: indicele glicemic (IG). Dar ce este exact acest indice misterios și cum poate el să ne ajute să ne sculptăm […]
Ai poftă de un sandwich delicios, dar când deschizi punga de pâine, descoperi cu dezamăgire că feliile tale preferate sunt acoperite de pete verzui sau negricioase. Ce faci? Arunci toată pâinea sau încerci să salvezi bucățile aparent neatinse? Hai să vorbim despre elefantul din cameră, sau mai bine zis, despre ciuperca din punga de pâine! […]
În calitate de părinte și jurnalist cu experiență în psihologia copilului, am observat de-a lungul anilor că somnul copiilor poate fi o sursă majoră de anxietate atât pentru cei mici, cât și pentru adulți. Episoadele de frică nocturnă sunt mult mai frecvente decât ne-am dori să recunoaștem, iar cauzele lor sunt adesea ignorate sau greșit […]
Ai observat că unghiile de la picioare ți s-au îngroșat și au căpătat o culoare gălbuie neplăcută? S-ar putea să te confrunți cu onicomicoza, o infecție fungică extrem de răspândită, dar greu de tratat. Nu-ți face griji, nu ești singurul în această situație! Aproape 10% din populația adultă se confruntă cu această problemă la un […]
Rinichii tăi joacă un rol esențial în eliminarea toxinelor din organism, așadar este important să ai grijă de ei. Unele alimente și băuturi naturale pot ajuta la susținerea funcției rinichilor, iar în acest articol vom explora o rețetă naturală simplă care poate contribui la sănătatea acestora. Vom discuta despre beneficiile consumului de citrice, cum să […]
Somnul de prânz al copiilor este un subiect fierbinte printre părinți. Ca mamă a doi copii, am trecut prin această etapă de două ori și pot spune cu certitudine că nu există o rețetă universală. Fiecare copil are propriul ritm și propriile nevoi. Dar haideți să aruncăm o privire mai atentă asupra acestui fenomen și […]
Crampele musculare pot fi o experiență neplăcută și dureroasă, indiferent dacă apar în timpul activității fizice sau noaptea, în timpul somnului. Deși crampele din timpul exercițiilor fizice pot fi explicate prin efort excesiv sau temperaturi scăzute, crampele nocturne pot părea mai misterioase. Mulți se întreabă dacă acestea ar putea fi un semn al unei afecțiuni […]
Tromboza este o amenințare tăcută care pândește milioane de oameni din întreaga lume. Această afecțiune periculoasă, caracterizată prin formarea de cheaguri de sânge în vase, poate duce la complicații grave precum accidente vasculare cerebrale sau infarct miocardic. Deși există numeroși factori de risc, dieta joacă un rol esențial în prevenirea și combaterea trombozei. Haideți să […]
Igiena orală reprezintă un element esențial al sănătății și bunăstării noastre generale, însă mulți dintre noi o neglijăm sau o tratăm superficial. Ca jurnalist specializat în sănătate, am cercetat îndelung acest subiect și am discutat cu numeroși experți în domeniu. Concluzia mea este că o igienă orală corectă și consecventă poate face diferența între un […]
Există puține băuturi în lume care să aibă un farmec atât de aparte precum ceaiul de bergamotă. Cu aroma sa inconfundabilă, ce îmbină notele citrice cu cele florale, acest ceai ne poartă într-o călătorie senzorială fascinantă, de la saloanele aristocratice englezești până la plantațiile exotice din Calabria. Dar cât din mitologia țesută în jurul său […]
Sănătatea unghiilor este adesea neglijată, dar poate avea un impact major asupra calității vieții noastre. Ciuperca unghiilor, cunoscută și sub numele de onicomicoză, este o problemă extrem de răspândită și dificil de tratat. Ca jurnalist cu peste 10 de ani de experiență în domeniul sănătății, am văzut nenumărate cazuri de oameni care suferă în tăcere […]
Iubitorii de carbohidrati, relaxati-va! Nu trebuie sa renuntati la placerile culinare pentru a slabi. Secretul sta in intelegerea indexului glicemic (IG) – indicator magic care ne spune cat de repede creste glicemia dupa ce mancam un anumit aliment. Pare complicat? Deloc! E ca si cum ai avea un ghid personal care iti spune ce alimente […]
Să recunoaștem, cu toții avem acea poftă irezistibilă de a savura o bucățică de ciocolată la finalul unei zile obositoare. Dar ce s-ar întâmpla dacă am face din acest mic răsfăț o obișnuință zilnică? Ar fi oare o decizie înțeleaptă sau un drum sigur spre probleme de sănătate? Haideți să aruncăm o privire mai atentă […]
Laptele de cocos este o sursă bogată în vitamine, minerale, fibre și carbohidrați, ideale pentru îngrijirea pielii și a sănătății generale. Oferă beneficii atât pentru interiorul organismului, cât și pentru exterior, având o combinație unică de nutrienți care contribuie la hidratarea și protecția pielii. De asemenea, ajută la menținerea unui aspect sănătos și radiant al […]
Punctele negre sunt imperfecțiuni ale pielii cauzate de dilatarea porilor, ceea ce permite acumularea resturilor de sebum și celule moarte. Din fericire, poți combate punctele negre cu o mască de casă făcută din iaurt și fulgi de ovăz, ușor de realizat și cu costuri reduse. Această mască nu doar că elimină punctele negre, dar contribuie […]
Vitamina K2 si D3 picaturi, Oil Active, imbunatateste oasele, Pharmovit, 30 ml
Prețul inițial a fost: 103.91 lei.93.17 leiPrețul curent este: 93.17 lei.
Pudră proteică din orez, Bio, Dragon Star, 200g
43.41 lei
Armurariu pudră, detoxifiant, Bio Obio, 60g
23.37 lei
Kelp pulbere organică din Hebride, 250g, Obio
59.37 lei
Cafea Arabica boabe Etiopia, Bio, Fair Trade, Destination, 1kg
Prețul inițial a fost: 214.21 lei.158.77 leiPrețul curent este: 158.77 lei.
Marțipan bio din migdale și miere, Dennree, 250g
53.76 lei
Crema antiacnee propolis, apa termală, 50ml Phenalex
51.59 lei
Paste din făină de mazăre verde și in auriu, eco-bio, Smaakt, 300g
42.52 lei
Porumb dulce ecologic BIO, ambalat în doză, Biona, 340g
20.79 lei
Detergent ecologic lichid, rufe albe si colorate, neutru, Sonett, 20L
619.07 lei
