Laptele matern este un aliment esential pentru bebelus care, pe langa faptul ca asigura toate substantele nutritive necesare cresterii si dezvoltarii normale, aduce diverse beneficii pentru sanatate, cum ar fi evitarea diareei, intarirea sistemului imunitar sau prevenirea aparitiei deficientelor nutritionale.

Laptele matern este singurul aliment de care are nevoie un bebelus pana la varsta de 6 luni si nu este necesar sa i se suplimenteze dieta cu alte alimente sau lichide, nici macar cu apa.

Datorita tuturor beneficiilor laptelui matern, o femeie ar trebui incurajata sa alapteze la san ori de cate ori este posibil. Cu toate acestea, exista unele situatii in care alaptarea poate fi contraindicata, cum ar fi, de exemplu, atunci cand mama este infectata cu HIV, consuma medicamente sau urmeaza un tratament impotriva cancerului.

Principalele beneficii ale laptelui matern pentru copil sunt:

1. Furnizarea tuturor substantelor nutritive pentru copil

Laptele matern este produs intr-un mod echilibrat, avand o compozitie corecta de proteine, carbohidrati, grasimi si apa pentru a favoriza cresterea si dezvoltarea copilului.

În mod ideal, bebelusul ar trebui sa suga tot laptele de la un san inainte de a trece la celalalt, pentru ca astfel primeste toate substantele nutritive dintr-o alimentatie completa.

Cumpara din magazin:

2. Faciliteaza digestia

Laptele matern este usor de digerat de catre intestinul copilului, ceea ce favorizeaza o absorbtie adecvata a nutrientilor si o crestere a frecventei hranirilor.

VEZI ȘI:

Cum sa fierbeti semolina pentru un copil de 8 luni?

De regula, atunci cand copilul consuma lapte praf pentru sugari, digestia este mai lenta, ceea ce poate provoca un anumit disconfort gastric.

3. Reducerea colicilor

Usurinta cu care se digera laptele matern ajuta, de asemenea, la prevenirea unor probleme precum gazele si colicile intestinale, precum si faptul ca contine substante responsabile pentru protejarea si repararea intestinelor nou-nascutului.

4. Prevenirea anemiei

Laptele matern contine un tip de fier foarte bine absorbit de intestinul bebelusului, precum si vitamina B12 si acid folic, care sunt importante pentru producerea de globule rosii, celulele responsabile pentru transportul oxigenului in sange.

10 beneficii ale alaptarii pentru sanatatea bebelusului

5. Prevenirea diareei

Laptele matern este bogat in bacterii care populeaza intestinul nou-nascutului si creeaza o flora intestinala echilibrata, actionand ca o bariera protectoare care ajuta, de asemenea, digestia si regleaza tranzitul intestinal.

Cumpara din magazin:

6. Întarirea sistemului imunitar

Deoarece este bogat in anticorpi produsi de mama, laptele matern este o modalitate naturala de a intari apararea organismului copilului, protejandu-l impotriva unor probleme precum astm, pneumonie, gripa, dureri de urechi si probleme intestinale, de exemplu.

Laptele matern ajuta chiar si la prevenirea bolilor grave la inceputul vietii nou-nascutului. Daca bebelusul se imbolnaveste, organismul mamei creste cantitatea de proteine si de celule de aparare din lapte, ceea ce faciliteaza recuperarea copilului.

VEZI ȘI:

Piure de morcovi bebelusi 6 luni 1 an

7. Stimularea dezvoltarii sistemului nervos

Laptele matern este bogat in DHA, un tip de grasime buna care participa la formarea neuronilor si favorizeaza memoria, invatarea si atentia.

DHA este una dintre componentele omega-3, un nutrient care este, de asemenea, important pentru prevenirea problemelor neurologice, cum ar fi ADHD, Alzheimer si dementa.

8. Prevenirea obezitatii

Datorita efectului sau antiinflamator, copiii care au fost alaptati la san in timpul copilariei au un risc mai mic de a avea probleme precum obezitatea, diabetul si problemele cardiace de-a lungul vietii.

9. Prevenirea alergiilor

Bebelusii care sunt alaptati exclusiv la san pana la varsta de 6 luni au sanse mai mici de a dezvolta alergii alimentare, in special alergii la lapte, soia, peste si crustacee, oua si arahide.

De asemenea, aflati ce nu trebuie sa mancati in timpul alaptarii pentru a evita problemele copilului dumneavoastra.

10. Întotdeauna gata sa fie consumat

În sfarsit, pe langa faptul ca este cel mai bun aliment pentru bebelus, laptele matern este intotdeauna gata, la temperatura potrivita si fara contaminari care ar putea provoca diaree si infectii la nou-nascut.

SBP. Importanta alaptarii la san.
CLINICA CLEVELAND. Beneficiile alaptarii la san pentru bebelus & pentru mama.

NHS. Beneficiile alaptarii la san.
SBP. Alaptarea la san aduce beneficii copilului si mamei.

VEZI ȘI:

Scarlatina la copii: ce este, cum se previne si cum se trateaza

Important: Articolele din acest site au rol informativ. Administratorii site-ului nu sunt responsabili pentru incercarea de a aplica o reteta, un sfat sau o dieta si nici nu garanteaza ca informatiile furnizate va vor ajuta sau nu va vor dauna personal. Fiti prudenti si consultati intotdeauna un medic sau un nutritionist!

*Toate produsele recomandate de Organicsfood.ro sunt selectate de catre echipa noastra editoriala. Unele dintre articolele noastre includ link-uri afiliate. Daca cumparati ceva prin intermediul unuia dintre aceste link-uri, ne ajutati sa castigam un mic comision din partea vanzatorului si astfel sa sustinem scrierea de articole utile si de calitate.