Un dispozitiv intrauterin este o forma de contraceptie introdusa in uter pentru a preveni sarcina. Este o forma de control al nasterii pe termen lung si unul dintre cele mai eficiente tipuri de pe piata. Dar, ca orice forma de control al nasterii, vine totusi cu efecte secundare.
Exista diferite tipuri de dispozitiv intrauterin, iar efectele secundare pot varia in functie de cel pe care il alegeti.
În general, dispozitivele intrauterine sunt impartite in doua tipuri – dispozitiv intrauterin hormonal si dispozitiv intrauterin de cupru. Acestea sunt similare in sensul ca ambele modifica modul in care se deplaseaza spermatozoizii prin uter pentru a-i impiedica sa ajunga la ovul. Dar ele difera prin tehnica pe care o folosesc pentru a modifica miscarea spermatozoizilor.
Dupa cum sugereaza si numele lor, unul foloseste cupru, in timp ce celalalt foloseste hormoni pentru a schimba traseul spermatozoizilor.
Mai jos, trecem in revista tipurile obisnuite de efecte secundare asociate cu dispozitivul intrauterin si modul in care va puteti ajuta sa le gestionati, astfel incat sa puteti utiliza aceasta forma de contraceptie fara griji.
Dureri de cap
Durerile de cap sunt mai frecvente in cazul dispozitivelorv hormonale, deoarece hormonii utilizati pentru a interfera cu sperma pot incuraja aparitia simptomelor premenstruale. Atunci cand va confruntati cu o durere de cap, puteti simti durere in cap sau pe fata. Aceasta poate fi ascutita sau plina si poate avea chiar o senzatie de pulsatie.
Cumpara din magazin:
Peeling facial enzimatic spumă, Mousse Uzdrovisco, 60ml
Yerba mate argentiniană premium, Intenson, 150g
Jackfruit dulce afumat eco Biona 400g
Exista o varietate de modalitati de a gestiona durerile de cap, in mod natural si prin intermediul medicamentelor, inclusiv:
- Masaj
- Limitarea cofeinei
- Comprese calde sau reci
- Odihniti-va intr-o camera linistita si intunecata
- Analgezice fara prescriptie medicala
Acnee
Daca aveti un dispozitiv hormonal intrauterin, atunci aveti un risc mai mare de a va confrunta cu imperfectiuni ale pielii. Greastist explica faptul ca progestativul care se gaseste in multe DIU hormonale poate creste nivelul de androgeni din organism (care include testosteronul).
Acest lucru poate face ca pielea sa produca mai mult ulei, incurajand astfel inmultirea acneei. Ai un risc mai mare de acnee cu DIU daca esti predispusa la eruptii hormonale.
Cu toate acestea, daca dispozitiv-ul tau hormonal contine atat estrogen cat si progestativ, aceasta combinatie poate ajuta de fapt la scaderea nivelului de testosteron. Acest lucru nu numai ca reduce riscul de acnee ca efect secundar, dar poate ajuta la combaterea eruptiilor existente.
Daca va luptati cu acneea, este posibil ca urmatoarele strategii va pot ajuta sa atenuati eruptiile:
Cumpara din magazin:
Mix condimente Garam Masala, indian, bio, aromat, Cook, 35g
Shot kombucha, energizant natural, mere matcha, bio Vigo Yoko 100 ml
Ulei de catina pur eco BIOCA, nutritiv, antiinflamator, 50ml
- Evitarea substantelor iritante
- Dusul dupa exercitii fizice
- Nu va mai atingeti pielea
- Evitarea machiajului puternic
- Utilizarea de produse delicate de ingrijire a pielii
- Protejarea pielii de soare
- Limitarea cantitatii de produse de ingrijire a pielii folosite
- Medicina alternativa (cum ar fi uleiul de arbore de ceai si drojdia de bere)
- Terapii cutanate (cum ar fi drenajul si extractia, terapia cu lumina, peelingul chimic si injectiile cu steroizi)
- Medicamente topice si orale (cum ar fi antibioticele, retinoizii, acidul salicilic, acidul azelaic, dapsona etc.)
Medicul dumneavoastra poate fi capabil sa va prescrie medicamente sau unguente pentru a trata acneea sau poate avea sugestii pentru remedii fara prescriptie medicala.
Sanii sensibili
Acneea nu este singurul efect secundar pentru care este responsabil progestativul. Acest hormon poate duce, de asemenea, la sensibilitatea sanilor, care este un alt simptom al unui dispozitiv intrauterin hormonal. Puteti experimenta acest lucru cu un DIU de cupru, dar sansele sunt mai mici.
Exista si metode naturale modalitati de a ajuta la gestionarea durerii de san, inclusiv urmatoarele:
- Nu mai fumati
- Limitati consumul de cofeina
- Respectati o diete cu continut scazut de grasimi
- Nu luati analgezic fara prescriptie medicala
Daca durerea de san nu dispare, medicul va poate recomanda sa treceti la o alta forma sau marca de dispozitiv intrauterin. Se poate chiar sa vi se sugereze sa incercati cu totul o alta forma de contraceptie.
Modificari ale dispozitiei
Este obisnuit sa experimentezi schimbari ale dispozitiei in timp ce folosesti un dispozitiv intrauterin. Este posibil sa aveti schimbari de dispozitie, asemanatoare cu cele pe care le aveti cand urmeaza sa va vina ciclul. Unele persoane au raportat ca au experimentat anxietate si depresie pe un DIU.
De exemplu, un studiu a constatat ca 6,4% dintre persoanele care au folosit DIU Mirena (un contraceptiv hormonal) sufera de depresie in decurs de 5 ani de la inceperea utilizarii acestuia. Cercetari similare au constatat ca riscul de depresie dupa ce se pune un DIU este de mai mare la adolescentele cu varste cuprinse intre 15 si 19.
Schimbarile de dispozitie tind sa se atenueze pe masura ce corpul dumneavoastra se obisnuieste cu un dispozitiv intrauterin, dar acest lucru nu este la fel pentru toata lumea.
Exista lucruri pe care le puteti face pentru a ajuta la atenuarea efectelor schimbarilor de dispozitie, inclusiv:
- Limitati cofeina
- Dormiti suficient
- Treceti la o alimentatie sanatoasa
- Fa exercitii fizice regulate
- Evita stresul, atunci cand este posibil
- Discuta cu un specialist in sanatate mintala
- Utilizati tehnici de relaxare si meditatie
Daca vi se pare ca modificarile de dispozitie cauzate de dispozitivul intrauterin interfereaza cu viata dumneavoastra de zi cu zi, va incurajam sa vorbiti cu medicul dumneavoastra. Acesta va va putea sugera optiuni de tratament sau va poate chiar recomanda sa optati pentru o alta forma de contraceptie.
Menstruatie neregulata
Este normal sa aveti menstruatii anormale dupa ce este introdus un dispozitiv intrauterin. Acest lucru poate diferi in functie de persoana.
Unele persoane se confrunta cu sangerari neregulate timp de mai multe luni, in timp ce altele au perioade mai usoare sau mai scurte. Unele persoane inceteaza complet menstruatia.
Pentru a va ajuta sa va regularizati ciclul menstrual, incercati urmatoarele strategii:
- Mancarea sanatoasa
- Exercitii fizice regulate
- Obtinerea vitaminelor potrivite
- Mentinerea unei greutati sanatoase
- Introducerea anumitor alimente si bauturi in dieta (de exemplu, s-a dovedit ca ghimbirul, ananasul, scortisoara si otetul de mere ajuta la reglarea menstruatiei)
Este important sa va amintiti ca sangerarile neregulate dupa obtinerea unui DIU sunt normale. Dar daca ceva pare in neregula sau daca aveti intrebari, vorbiti cu medicul dumneavoastra.
Crampe
Nu presupuneti ca nu veti avea crampe in timp ce luati anticonceptionale. Este normal sa aveti dureri abdominale, dar acest simptom ar trebui sa devina mai putin vizibil in lunile de dupa insertie.
Crampele pot aparea din cauza strangerii uterului dupa ce DIU a fost plasat si/sau din cauza eliberarii de hormoni daca optati pentru un dispozitiv intrauterin hormonal.
Puteti trata crampele de la dispozitivul intrauterin in acelasi mod in care ati trata crampele menstruale. Strategiile pot include:
- Acupunctura
- Reducerea stresului
- Comprese calde
- Exercitii fizice regulate
- Suplimente alimentare
- Analgezice fara prescriptie medicala
Nu uitati – urmatoarele efecte secundare sunt frecvente dupa un DIU si ar trebui sa se diminueze in timp.
Cu ajutorul strategiilor mentionate mai sus, ar trebui sa puteti gestiona simptomele pana cand organismul dumneavoastra se va obisnui cu DIU.
Daca va confruntati cu simptome dupa ce v-ati pus un DIU, in special cele care se agraveaza sau nu dispar, va recomandam sa vorbiti cu medicul pentru informatii suplimentare despre cum sa tratati efectele secundare.
Deoarece simptomele variaza in functie de tipul de dispozitivul intrauterin, la fel va fi si tratamentul care este eficient pentru dumneavoastra.
Important: Articolele din acest site au rol informativ. Administratorii site-ului nu sunt responsabili pentru incercarea de a aplica o reteta, un sfat sau o dieta si nici nu garanteaza ca informatiile furnizate va vor ajuta sau nu va vor dauna personal. Fiti prudenti si consultati intotdeauna un medic sau un nutritionist!
*Toate produsele recomandate de Organicsfood.ro sunt selectate de catre echipa noastra editoriala. Unele dintre articolele noastre includ link-uri afiliate. Daca cumparati ceva prin intermediul unuia dintre aceste link-uri, ne ajutati sa castigam un mic comision din partea vanzatorului si astfel sa sustinem scrierea de articole utile si de calitate.
