Paste cu legume si rosii pentru bebelusi. Reteta de la 6 luni

În cautarea unei retete sanatoase si delicioase pentru bebelusul tau? Încearca aceasta reteta de paste cu legume si rosii pentru bebelusi, ideala pentru copiii de la 6 luni in sus. Cu ingrediente proaspete si bogate in nutrienti esentiali, aceasta reteta este nu numai gustoasa, dar si perfecta pentru a-ti ajuta micutul sa se dezvolte sanatos si puternic. Descopera cum sa pregatesti aceasta delicioasa reteta de paste cu legume si rosii si ofera-i bebelusului tau o masa sanatoasa si hranitoare.

Știu cat de importanta este alimentatia bebelusilor nostri, mai ales cand incepem sa le diversificam dieta si sa le oferim o varietate de arome si texturi. Sunt incantata sa impartasesc cu voi o reteta delicioasa si sanatoasa, perfecta pentru cei mici de la varsta de sase luni – Paste cu legume si rosii!

Acesta este un fel de mancare simplu si rapid de preparat, bogat in nutrienti esentiali pentru cresterea si dezvoltarea micutilor nostri. În plus, combinatia de legume, paste si rosii va fi pe placul celor mai pretentiosi bebelusi, facandu-le trecerea la alimente solide o experienta placuta si gustoasa.

Reteta pe care o voi prezenta este una flexibila si usor de adaptat in functie de preferintele voastre sau ale micutului. În acest fel, puteti introduce treptat si alte legume sau ingrediente, pentru a crea o gama variata de combinatii savuroase si atractive pentru bebelusul vostru.

Hai sa ne punem sorturile si sa ne pregatim sa facem impreuna aceasta delicioasa reteta de Paste cu legume si rosii pentru bebelusii nostri de la 6 luni!

Preparare Mediu

Cumpara din magazin:

• Crema regeneratoare, piele matură, Pro Age Care, Almacabio, 50 ml
• Merisor Forte cu D-manoza, supliment urinar, antiinflamator, Aronia Charlottenburg
• Set săpun parfumat femei, Twist, LA DIVA, 4 x 45g

• Timp 25 minute
• Pregatire Dificultate medie
• De la 6 luni

Ingrediente reteta de paste cu legume si rosii pentru bebelusi

• 100 g vinete
• 100 g dovlecei
• O conserva de rosii intregi decojite
• O ceapa
• Un catel de usturoi
• 400 g de paste
• Ulei de masline extravirgin

Cum se prepara pastele cu legume pentru bebelusi

1. Spalati bine vinetele si dovleceii. Taiati-le in felii si apoi in cuburi mici. Taiati marunt ceapa si usturoiul.
2. Puneti un strop de ulei de masline intr-o tigaie si adaugati legumele taiate cubulete. se rumenesc timp de 4 minute la foc mediu, amestecand din cand in cand pentru a nu se arde sau lipi.
3. Scurgeti apa din borcanul cu rosii pere si adaugati rosiile in tigaie. Zdrobiti cu grija rosiile cu o furculita pana cand nu mai raman bucati mari. Daca nu reusiti sa le zdrobiti in tigaie, le puteti zdrobi mai intai pe o farfurie sau le puteti pisa intr-un blender.
4. Amestecati bine toate ingredientele din tigaie si gatiti inca 15 minute, pana cand cea mai mare parte a lichidului s-a evaporat.
5. În timp ce sosul se ingroasa, puteti gati pastele. Aduceti o oala mare cu apa la fiert si adaugati macaroanele.
6. Lasati macaroanele sa fiarba putin mai mult decat timpul indicat pe ambalaj. De exemplu, daca scrie 8 minute, lasati-le sa fiarba 10 minute pentru ca pastele sunt pentru copil si nu vreti sa fie al dente, ci putin mai moi.
7. Cand macaroanele sunt gata, turnati apa si adaugati-le in tigaie impreuna cu rosiile si legumele.
8. Se amesteca bine timp de cateva minute, pentru ca pastele sa preia aroma sosului.
9. acum sunt gata! Puneti-le pe o farfurie si asteptati pana cand sunt calde inainte de a le da bebelusului dumneavoastra.

Sfaturi si trucuri

• Adaugati orice legume pe care le aveti la indemana din frigider: Praz, morcovi, broccoli, ciuperci, etc.
• În loc sa folositi macaroane, adaptati pastele la varsta si gustul bebelusului dumneavoastra. Bebelusii mai mici care nu sunt inca pregatiti, de exemplu, s-ar putea sa se descurce mai bine cu bile gigantice sau spaghete taiate in bucati. Tu iti cunosti cel mai bine bebelusul si poti adapta reteta.
• Daca bebelusul dvs. este mai mare de 9 luni, puteti adauga putina branza moale rasa.

Reteta de paste cu legume si rosii pentru bebelusi 6 luni

Bebelusii adora pastele si le gasesc foarte usor de mancat – al meu a mancat mereu o gramada! Aceasta mancare de paste nu este doar delicioasa, ci si foarte satioasa: cu carbohidratii din paste si cu vitaminele si fibrele din legume.

• 100 g vinete
• 100 g dovlecei
• 200 g rosii (decojite)
• 1 ceapa
• 1 catel usturoi
• 400 g paste
• 1 lingurita ulei de masline extravirgin

1. Spalati bine vinetele si dovleceii. Taiati-le in felii si apoi in cuburi mici. Taiati marunt ceapa si usturoiul.
2. Puneti un strop de ulei de masline intr-o tigaie si adaugati legumele taiate cubulete. se rumenesc timp de 4 minute la foc mediu, amestecand din cand in cand pentru a nu se arde sau lipi.
3. Scurgeti apa din borcanul cu rosii pere si adaugati rosiile in tigaie. Zdrobiti cu grija rosiile cu o furculita pana cand nu mai raman bucati mari. Daca nu reusiti sa le zdrobiti in tigaie, le puteti zdrobi mai intai pe o farfurie sau le puteti pisa intr-un blender.
4. Amestecati bine toate ingredientele din tigaie si gatiti inca 15 minute, pana cand cea mai mare parte a lichidului s-a evaporat.
5. În timp ce sosul se ingroasa, puteti gati pastele. Aduceti o oala mare cu apa la fiert si adaugati pastele.
6. Lasati macaroanele sa fiarba putin mai mult decat timpul indicat pe ambalaj. De exemplu, daca scrie 8 minute, lasati-le sa fiarba 10 minute pentru ca pastele sunt pentru copil si nu vreti sa fie al dente, ci putin mai moi.
7. Cand pastelesunt gata, turnati apa si adaugati-le in tigaie impreuna cu rosiile si legumele.
8. Se amesteca bine timp de cateva minute, pentru ca pastele sa preia aroma sosului.
9. Acum sunt gata! Puneti-le pe o farfurie si asteptati pana cand sunt calde inainte de a le da bebelusului dumneavoastra.

Fel principal

Internationala

paste bebelusi, paste cu legume

Articolele din acest site au rol informativ. Administratorii site-ului nu sunt responsabili pentru incercarea de a aplica o reteta, un sfat sau o dieta si nici nu garanteaza ca informatiile furnizate va vor ajuta sau nu va vor dauna personal. Fiti prudenti si consultati intotdeauna un medic sau un nutritionist!

Va multumim ca ati citit! Daca acest articol vi se pare util si interesant, va rugam sa il distribuiti pe retelele de socializare pentru a fi citit si de altii. În acest fel ne ajutati si ne motivati sa scriem mai multe articole interesante.

Articole similare:

• 10 Semne Timpurii Care Arată Că Ești Însărcinată
• Vitamine pentru Fertilitate: Ajută cu Adevărat la Conceperea unui Copil?
• Ce Poate Mânca un Copil Care Suferă de Gastrită?
• Vitamina C la Copii: Secretele unui Părinte pentru Maximizarea Beneficiilor
• 6 Alimente Vegetale Care Asigură o Sănătate Vizuală Bună la Copii
• Când pot bebelușii să mănânce citrice? Ghidul părintelui modern